夏日三曲
文/海之韵 诵/冬日艳阳
高温酷暑热难奈，
减少出门少在外。
空调温度莫太低，
冷热自控好心态。
汗流浃背慢饮水，
冷热碰撞身溃败。
保健常识常问津，
安康生活乐开怀。
（二）
烈日焰焰似火烤，
防暑降温不可少。
饮茶喝水绿豆汤，
一天一澡身体好。
躁热远离烦心事，
静养情趣万事抛。
老人关注血压变，
任它高温自逍遥。
（三）
高温天气未间断，
防暑避暑记心间。
正午时刻少在外，
且莫着急气闹翻。
常言心静自然凉，
不为事扰添烦乱。
唱歌做操打太极，
科学安排好时间。
居安思危度盛夏，
常备不懈胜伏天。
杨志国，（海之韵）中共党员，临清市老年大学学员，临清市作家协会会员，《当代新文学》作协理事，编辑部长。
冬日艳阳：生活在大美黑龙江，喜欢跳舞和摄影，喜爱朗读，愿用简单诠释纯净，用声音温暖心灵，传递美好！
