沉淀自己 是最好的升华

古语说：“河沙裹流，非沉淀不能清澈。

”沉淀不是消沉，而是用一颗淡然的心审视浮躁，在宁静中找到属于自己的位置，是一个人最好的升华。独处中自强周国平说：“如果你有丰富的内心生活，你在独处时会感到充实，会觉得孤独是一种享受。

一、知识沉淀

知识的沉淀，虽然不能马上带来回报，但只有当知识沉淀到一定程度，我们才能拥有从

容不迫的勇气，一切美好才会如期而至。

沉淀经验一个人不怕犯错，就怕犯错以后不

反思，不总结经验教训，一直犯同样的错误。走向成功，是沉淀经验，不断修正自己的过程。

二、沉淀经验

可以让你避开过去踩过的坑，快速成长。一个善于从失败中总结经验的人，永远不会被生活打倒。

三、沉淀内心

沉淀内心生活顺利时，我们应该比之前更加

积极进取、奋发作为。沉淀内心就是要养成自律的习惯，将眼光放长远，找到行动的内驱力，运用一切资源优势，不断加持自己、提升自己。自律的初期是痛苦的，但当你把它内化成一种本能的习惯后，就会由衷享受到它所带来的快乐和价值感。你有多自律，就有多优秀。要把有限的精力留给真诚有益的关系。

四、沉淀胸怀

沉淀胸怀人生说到底，活的是心态，过的是

心情。心胸宽广的人，更容易获得幸福，因为他们懂得和不愉快的情绪和解，低谷时能调整好自己，高峰时能坚守住本心。《燕山夜话·涵养》中说：“君子忍人所不能忍，容人所不能容，处人所不能处。当你学会沉淀胸怀，懂得包容和接纳世间万物时，便会发现生活中能够责怪的人和事越来越少了。以平常心过生活，冷静看待得失，淡然面对人生起落。愿我们每个人都能在时间的沉淀中，找到属于自己的位置，把人生过得熠熠生辉。