携梦想启航 与压力共舞

      ——江西省抚州市东乡区关工委为千余名高中新生顺利启航支招

作者：杨金高/姜新星

△图1：讲座现场

      新学年、新起步、新挑战、新气象。高中一年级是人生极其重要的转折点，陈文其老师连续3天的积极心理学宣讲非常成功。刚刚录取江西省抚州市东乡一中的高一新生听得津津有味，每堂课长达两个小时。爆发掌声20余次，现场气氛活跃，师生互动热烈。我身为区关工委报告团团长、东乡一中的老校友，深感这样的讲座很有意义，很实用。操作性强，对学生成人成才将会产生深远的影响。”颜红春老领导的一席话说出了东乡一中师生的共同心声。2024年8月24日至26日下午，东乡区关工委联合东乡一中连续3天在学术交流中心累计为1680名新生分批授课，帮助高中新生携梦想起航，学会正确面对高中学业压力。

     据悉，主讲老师是国家二级心理咨询师、省政法委心理健康热线966525抚州鹰潭大队大队长、东乡爱之源心理工作室创始人、区关工委报告团特邀报告员陈文其。在讲座中，陈文其首先向荣录东乡一中的新生表示祝贺。他坦承，来到东乡一中心情很激动，因为一中是自己的母校，自己于1991年在一中高中毕业考上大学。他教育学生，一中是全区优秀学生的聚集地，是全省首批重点高中，要感恩、感谢遇见，要敬畏高中。高中阶段充满着不确定性，将发生四种现象，即高分段的滑坡型，与世无争型，逆袭进取型，我想静静型。围绕责任年龄话人生(向福流出发)正确的成绩观、学习的本来面目(认识天性)、认识接纳青春年少的自己、成长型思维(心态)促成长、手机使用与自我关爱等5个要点，陈文其运用大量生动的例子，深入浅出进行讲解。穿插“大脑学习的真相”、“北斗女神徐颖”、“小鸭子爬阶梯”(碰壁，再碰壁，还是碰壁。跌倒，爬起来，再跌倒，再爬起，苦苦坚持，最终个个都成功)等视频，给课堂带来新鲜感受。陈文其告诉同学们，我做重要事情之前都会有点焦虑，都会有压力，但我并不是想着如何化解，而是全心全意投入到完成任务中，结果是压力自然消失，任务自然完成。他让学生齐声诵读:”我有点焦虑，有压力正常，我在学着放下忧虑。每一天，我控制忧虑的能力在提高，我感到平衡、自信、安心，我让自己放松、安心的能力逐渐增强。”通过陈文其气定神闲、生动活泼、深入浅出的宣讲，学生们认识到”错题，是上帝派来的天使”，“手机成了当代人的外挂器官，千万要学会正确合理使用手机，不可沉迷手机、不可变成手机的奴隶。否则就毁掉了自己的高中生涯”，“每位同学是自己人生的主人，自己的路需要自己走。你学习中的所有努力与付出都会得到应有的回报。”

       高一新生乐希望(化名)听完讲座表示:”听了陈老师的讲座，我知道了什么是压力，掌握了化解压力的方法。我将敬畏高中，敬畏规则，敬畏生命，关爱自我，用感恩的心勤奋学习，成为更加自信、更加阳光的自己。相信3年之后，985院校一定会等我。”讲座结束后，同学们带着思考依依不舍地向老师告别。在即将正式踏入高中学习生涯之际，区关工委、东乡一中邀请陈文其举办专题讲座犹如”及时雨”，滋润学子心田，静待花开报春。

△图2：讲座现场

△图3：用心传道

△图4：现场互动

△图5：现场互动

作者简介

       ① 姜新星，江西省抚州市东乡区人，1962年7月出生。系中国楹联学会会员、江西诗词学会会员，抚州市廉文化促进会会员，现任区关工委报告团成员。业余爱好写作，编著《东乡历史名人勤廉事迹选篇》，在《中国纪检监察报》《江西日报》《抚州日报》《清风苑》《党风廉政月刊》《玉茗花》《金峰月》《秀谷春》《大觉山》、《今日东乡》、江西廉政网、江西文明网等主流媒体发表各类文章数百篇，对国学情有独钟。信奉：见贤思齐，见恶内省。行有不得，反求诸己。






      ②杨金高，1965年9月出生，江西东乡人，系江西省作家协会会员、江西诗词学会会员，曾任《江西日报》特约通讯员、《抚州日报》首批特约记者。先后在福州军区《前线报》、南京军区《人民前线报》发表诗歌、散文诗、小小说。在《人民日报》《光明日报》《农民日报》《中国纪检监察报》《中国人才报》等全国近百家报刊发表文章。著有格律诗词集《龙山行吟》(与人合集)，参与编著《龙山师水总难忘》《王安石故里上池村》《品质东乡》系列丛书。

（图文供稿：杨金高）

《新京都文艺》

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