足三里穴，是“足阳明胃经”的主要穴位之一，位于小腿外侧，犊鼻(髌韧带处外侧凹陷处)下3寸，犊鼻与解溪(在足背与小腿交界处的横纹中央凹陷处)连线上。具有燥化脾湿、生发胃气的功能。
主治
1、胃痛，呕吐，呃逆，腹胀，腹痛，肠鸣，消化不良，泄泻，便秘，痢疾。
2、咳嗽气喘，心悸气短，乳痈。
3、失眠、癫狂、头晕。
4、虚劳赢瘦、水肿。
5、膝痛，下肢痿痹，脚气。每天用拇指或中指垂直用力按压足三里穴，有酸胀麻的感觉为宜，长期坚持，有利于延年益寿。
上巨虚属于足阳明胃经，位于小腿外侧，胫骨前肌，足三里下3寸。
上巨虚可用于治疗腹痛、肠痈、泄泻、便秘、下肢痿痹、脚气等病症。准确位置
上巨虚为大肠下合穴，在小腿外侧，准确位置位于犊鼻与解溪穴的连线上，犊鼻下6寸。取穴时，于小腿外侧，胫骨和腓骨之间的胫骨前肌上，足三里下3寸处取穴，即足三里向下量4横指。
上巨虚穴位处的解剖结构为皮肤→皮下组织→胫骨前肌→小腿骨间膜→胫骨后肌。浅层布有腓肠外侧皮神经;深层有胫前动、静脉和腓深神经。如深刺可能刺中胫后动、静脉和胫神经。
功效
上巨虚可治疗腹痛、泄泻、便秘、肠鸣、肠痈、半身不遂，以及下肢瘫痪、感觉障碍、脚气、急性胃肠炎、痢疾、便秘、排尿障碍等病症。
祈愿:天下和顺,日月清明;风雨以时,灾厉不起;国丰民安,兵戈无用;崇德兴仁,务修礼让;国无盗贼,无有怨枉;强不凌弱,各得其所;人无病厄,富贵康宁;长寿好德,善始善终.
愿以此功德，庄严佛净土;上报四重恩，下济三途苦;若有见闻者，悉发菩提心;尽此一报身，同生极乐国;
