循环八式太极拳左右练法拳架式定稿(上步揽雀尾版)
草拟版见美篇等媒体潘家炜发表的草定架式意见
随后陆续发表定稿还有
一、(揽雀尾版)
二、单八式版
三、十六式版
四、单循环无限版(分左右)
五、双循环无限版(左右,分一左一右对称版和不对称版)
附:1、架式如图,可下载,全民健身不收费
2、根据杨氏太极拳传统套路前几式和《太极内胆功》部分招式混编完成,不收空间大小限制,随处可练,面向全民健身设计。又把“健身气功”的理念引进其中,舒筋活血,更便于初学者和老年行动不便群体健身锻炼。
3、潘家炜是山东省老年体协早期持证的教练员(也是初学太极的学生),为了对得起早期就拿到此证,拼命的学习学习再学习,悟到此篇。忘老师专家们批评指正,若是能为社会做出点贡献更是不胜荣幸。若能认定请协会或专家老师告诉我,我请你们吃饭。