读《兰亭序》悟养生
南浦云
兰亭修禊群贤会，曲水流觞酣畅叙。
俯仰骋怀信可欢，悠然不觉老将至。
人情多变事流迁，修短之期随缘续。
生死茫茫有定时，彭殇不齐意难遂。
今之视古后如今，掩卷长嗟心默契。
草木逢秋时落零，人虽灵物亦劳形。
力之难逮常多欲，智所非及妄滥情。
渥渥红颜忽槁木，黟黟黑发烁繁星。
君非铁质当惜悟，负重前行在养生。
我好养生服灵芝，头发乌黑如少初。
亲身经历不独享，分享经验亲与友。
激情赋文作科普，以飨同疾之痛苦。
莫待衰老相识晚，养生防病青春久。
《兰亭序》是东晋时期大书法家王羲之所撰写的一篇序文，记述了他在会稽山阴（今浙江绍兴）的兰亭与群贤聚会、曲水流觞的雅集盛况，以及对人生无常、生死变迁的深刻感悟。南浦云的这首诗，借《兰亭序》的意境，表达了对养生的体悟和倡导。
诗中首先描绘了《兰亭序》中描述的和谐愉悦场景，强调了“俯仰骋怀”的生活态度带来的欢乐，同时也点出了时间流逝与人生易老的自然规律，引出对生命短暂和生死无常的沉思。通过“彭殇不齐”（彭祖长寿而殇子早夭，比喻人生寿命长短不一）的对比，诗人提醒人们接受生命的不确定性，珍惜当下。
接下来，诗人转而讨论养生的重要性，指出人虽然智慧超群，但往往因欲望过多、智慧不及而过度消耗自己，导致身体加速衰老。通过“渥渥红颜忽槁木，黟黟黑发烁繁星”这样的生动比喻，形象地描绘了青春易逝、年华老去的过程，强调了养生的必要性。
诗的后半部分，作者分享了自己的养生实践，如服用灵芝等自然补品，以此保持身体健康，头发乌黑，仿佛重返少年。这种个人的积极体验激发了他分享养生经验的愿望，希望通过创作富有激情的文字，进行科普教育，帮助那些同样面临健康挑战的人减轻痛苦。最后，诗人呼吁读者不要等到年老体衰时才意识到养生的重要性，而应从现在做起，预防疾病，保持青春活力。
整首诗融合了对古典文学的致敬、对生命哲理的思考以及对现代人生活方式的反思，鼓励了一种积极向上的养生观念，既是对传统文化的传承，也是对现代健康意识的提倡。
夏季灵芝养生歌
南浦云
阳极夏至一阴生，暑气夹湿渐渐增。
脾胃不和身体懒，灵芝助君精气神。
灵芝自古称灵药，久服轻身可延年。
性味平和入五脏，男女老少皆喜欢。
现代医学一流赞，提高免疫去病源。
有效成分百多种，防止疾病最广泛。
十多年前妻外祖，脑瘤病危医救辞。
回家食用灵芝粉，痊愈至今将九十。
亲身经历此事后，灵芝功效信不虚。
忆昔福州读博时，山行采得大灵芝。
巨大如伞世罕见，灵芝之缘殆天赐。
我服芝粉亦多年，头发乌黑如少时。
身心质朴似童稚，滋补肾精神不亏。
睡眠肠胃三高症，慢性疑难杂病完。
灵芝改善失眠研究
南浦云
现代生活压力大，失眠成为常见病。
西医一般安眠药，易致依赖副作用。
中医认为失眠病，五脏虚弱情志乱。
灵芝自古称灵药，五脏六腑均可补。
现代医学也证明，神经衰弱疗效高。
医学机理即在于：灵芝多糖调神经，
增强松果体功能，改善褪黑素分泌，
还有抗氧化作用，减少身体之疲劳。
神经系统得镇静，睡眠延长更深深。
睡眠改善百病消，健康长寿一路春。
夏休忘机
南浦云
周末清休心境洽，七八钟点懒离床。
瑜伽导引抻酥骨，腐乳稀粥洗瘦肠。
荫柳闲撩澄碧浪，微风暗送静心凉。
眼前岂为红尘惑，浩渺云浮与道翔。
灵芝降血脂科学研究
南浦云
高血脂病危害大，心血管病最危险。
现代医学一流赞，提高免疫去病源。
防治心血管疾病，长期服用保平安。
科学原理即在于，调节脂肪的代谢，
氧化应激炎症减，促进胆固醇逆转，
调控胆汁酸代谢，恢复受损肠屏障，
改善肠道益生菌，粪便代谢更正常。
以上作用齐发挥，血脂降低保健康。
夏夜消烦
【南浦云】
暑气烦人燥夜蝉，红尘破障但心宽。
仰天大笑湖中去，嬉水浮沉与月欢。
灵芝治疗抑郁症研究
南浦云
情绪久低抑郁症，世界第二大疾病。
发病机理主要是，神经递质浓度少。
灵芝多糖作用是，提高脑内单胺类，
有多巴胺、羟色胺，与去甲肾上腺素，
皆为神经之递质，能够提高喜悦心，
求生欲望大增长，从而改善抑郁症。
灵芝养肝歌
南浦云
现代生活应酬多，饮酒过量最伤肝。
灵芝自古称灵药，久服轻身可延年。
现代医学一流赞，提高免疫去病源。
有效成分百多种，多糖三萜最重要。
现代用于肝脏病，肝炎肝癌有良效。
一是增强免疫力，保肝护肝防肝伤；
二是增强肝解毒，防止酒伤药物伤；
三是增强抗病毒，病毒肝炎治疗好。
四是抑制癌细胞，辅助治疗肝癌效。
我在农科院科研，灵芝功效研究明。
十多年前妻外祖，脑瘤病危医救辞。
回家食用灵芝粉，痊愈至今已九十。
我经此事信心倍，推广灵芝亲友间。
失眠肝胆与胃肠，三高皮病气管炎。
五脏六腑慢性疾，皆有疗效最称灵。
立秋悟养生
原创：南浦云
草木逢秋时落零，人虽灵物亦劳形。
力之难逮常多欲，智所非及妄滥情。
渥渥红颜忽槁木，黟黟黑发烁繁星。
君非铁质当惜悟，负重前行在养生。
余素体弱好养生，喜尝本草重中医。
及长供职农科院，研究灵芝初缘结。
十多年前妻外祖，脑瘤病危医救辞。
回家食用灵芝粉，痊愈至今将九十。
亲身经历此事后，灵芝功效信不虚。
忆昔福州读博时，山行采得大灵芝。
巨大如伞世罕见，灵芝之缘殆天赐。
我服芝粉亦多年，头发乌黑如少时。
身心质朴似童稚，滋补肾精神不亏。
暇日灵芝常把玩，和其形而融其色。
投其味兮化其气，似与赤松游太虚。
恍兮惚兮无尘虑，窈兮冥兮忘世机。
立秋吟
南浦云
立秋仍暑盛，余热躁蝉嚣。
欲饮清甘露，心田种树高。
射箭悟
南浦云
人生如箭不回头，何计消其万古愁。
稳住我心凝作靶，张弦气定见神悠。
七 夕
南浦云
今夜佳人寞，浮云万里追。
婀娜风漾柳，顾盼月生辉。
春色迤山晚，秋霞映水飞。
凝眸如碧汉，深处待淹谁?
灵芝抗病毒科普与验证
【南浦云】
扶正祛邪灵芝功，提高免疫抗病毒。
多种病毒皆可抗，具体科学有研究：
流感疱疹乙肝病，登革肠病爱滋病，
宫颈新城疫病毒。科学机理即在于：
一是调节免疫力，增强非特异免疫，
树突细胞功能促，巨噬细胞活力增，
病毒细菌入侵阻；同时体液免疫增，
细胞免疫也增强，促成免疫球蛋白，
增加T、B淋巴细胞，增加白细胞介素，
还能促成干扰素，人体纵深防线构，
病毒细菌被消灭；免疫功能紊乱纠。
二是清除自由基，免疫系统损伤修，
减轻炎症与损伤，重要器官得保护。
我在农科院科研，灵芝功效研究明。
十多年前妻外祖，脑瘤病危医救辞。
回家食用灵芝粉，痊愈至今已九十。
我经此事信心倍，推广灵芝亲友间。
失眠肝胆与胃肠，三高皮病气管炎。
五脏六腑慢性疾，皆有疗效最称灵。
灵芝治愈脑瘤颂
【南浦云】
外公七旬患脑瘤，省医辞救命将休。
回家全靠灵芝粉，愈病再得长寿秋。
灵芝仙草古来赞，《本草纲目》列上品。
现代医学亦推崇，有效成分百多种，
防治范围最广泛，提高免疫多病泯。
我经此事信心倍，推广灵芝亲友间。
失眠肝胆与胃肠，三高鼻炎气管炎。
五脏六腑慢性疾，均有疗效最称灵。
灵芝改善睡眠研究
南浦云
现代生活压力大，失眠成为常见病。
西医一般安眠药，易致依赖副作用。
中医认为失眠病，五脏虚弱情志乱。
灵芝自古称灵药，五脏六腑均可补。
现代医学也证明，神经衰弱疗效高。
医学机理即在于：灵芝多糖调神经，
增强松果体功能，改善褪黑素分泌，
还有抗氧化作用，减少身体之疲劳。
神经系统得镇静，睡眠延长更深深。
睡眠改善百病消，健康长寿一路春。
灵芝防治老年痴呆研究
南浦云
现代人类寿延长，老年痴呆病渐多。
智障记弱性情变，六旬老人须预防。
有阿尔茨海默病，帕金森病等十类。
阿尔茨海默叫AD，帕金森病叫PD。
均是脑部神经病，神经退化或凋亡。
灵芝自古称仙药，预防衰老效果好。
现代医学亦推崇，提高免疫抗氧化。
灵芝保护脑神经，可治老年痴呆病。
灵芝多糖经研究，修复脑细胞损伤，
还有灵芝三萜类，改善神经元退化。
具体改善记忆力，还可预防痴呆病。
灵芝防治前列腺癌科学原理
南浦云
老年男性最痛苦，前列腺病常扰烦。
灵芝自古称灵药，久服轻身可延年。
现代医学一流赞，提高免疫去病源。
防治前列腺疾病，长期服用保平安。
有效成分即在于，灵芝三萜与多糖，
诱导癌细胞凋亡，抑制癌细胞增长。
干扰雄激素受体，调好前列腺功能。
抑制肿瘤血管长，减少癌细胞转移。
激活免疫的细胞，促使癌细胞凋亡。
病人进行放化疗，毒副作用正气伤，
如果服用灵芝粉，毒副作用大减量。
灵芝养肝歌
南浦云
现代生活应酬多，饮酒过量最伤肝。
灵芝自古称灵药，久服轻身可延年。
现代医学一流赞，提高免疫去病源。
有效成分百多种，多糖三萜最重要。
现代用于肝脏病，肝炎肝癌有良效。
一是增强免疫力，保肝护肝防肝伤；
二是增强肝解毒，防止酒伤药物伤；
三是增强抗病毒，病毒肝炎治疗好。
四是抑制癌细胞，辅助治疗肝癌效。
我在农科院科研，灵芝功效研究明。
十多年前妻外祖，脑瘤病危医救辞。
回家食用灵芝粉，痊愈至今已九十。
我经此事信心倍，推广灵芝亲友间。
失眠肝胆与胃肠，三高皮病气管炎。
五脏六腑慢性疾，皆有疗效最称灵。
灵芝抗病毒科普与验证
【南浦云】
扶正祛邪灵芝功，提高免疫抗病毒。
多种病毒皆可抗，具体科学有研究：
流感疱疹乙肝病，登革肠病爱滋病，
宫颈新城疫病毒。科学机理即在于：
一是调节免疫力，增强非特异免疫，
树突细胞功能促，巨噬细胞活力增，
病毒细菌入侵阻；同时体液免疫增，
细胞免疫也增强，促成免疫球蛋白，
T、B淋巴细胞增，促进白细胞介素，
还能促成干扰素，人体纵深防线构，
病毒细菌被消灭；免疫功能紊乱纠。
二是清除自由基，免疫系统损伤修，
减轻炎症与损伤，重要器官得保护。
我在农科院科研，灵芝功效研究明。
十多年前妻外祖，脑瘤病危医救辞。
回家食用灵芝粉，痊愈至今已九十。
我经此事信心倍，推广灵芝亲友间。
失眠肝胆与胃肠，三高皮病气管炎。
五脏六腑慢性疾，皆有疗效最称灵。
秋虎猛
南浦云
骄阳火箭纷纷射，热浪淹人滚滚翻。
后羿神弓今若在，不教秋虎吼江山。
劝父食灵芝歌
南浦云
七旬有余老父亲，肠胃功能素病紊。
退休消遣下象棋，养生之道不探寻。
我搞科研农科院，灵芝跟踪十多年。
曾经外公脑瘤险，医院辞救死难免。
全靠灵芝粉救命，至今九旬正常健。
我经此事信心倍，推广灵芝亲友间。
失眠肝胆与胃肠，肿瘤鼻炎皮肤病。
五脏六腑慢性疾，皆有疗效最称灵。
眼见父亲体病弱，心愧灵芝惠不及。
春节期间聚一堂，力推灵芝功效奇。
苦口婆心劝服用，父言唯唯不为意。
我见此状心发急，急将灵芝粉袋启。
又把水杯置之前，示范方法如何食。
情之切切溢言行，深深触动老父心。
于是不再固执辞，依法服用一杯饮。
离家电话常叮嘱，已经一月余至今。
今晚父亲喜告诉，胃肠大好精力增。
我为人子甚欣慰，慨叹孝心须孝行。
秋季灵芝养生歌
原创：南浦云
草木逢秋时落零，人虽灵物亦劳形。
力之难逮常多欲，智所非及妄滥情。
渥渥红颜忽槁木，黟黟黑发烁繁星。
君非铁质当惜悟，负重前行在养生。
余素体弱好养生，喜尝本草重中医。
及长供职农科院，研究灵芝初缘结。
十多年前妻外祖，脑瘤病危医救辞。
回家食用灵芝粉，痊愈至今将九十。
亲身经历此事后，灵芝功效信不虚。
忆昔福州读博时，山行采得大灵芝。
巨大如伞世罕见，灵芝之缘殆天赐。
我服芝粉亦多年，头发乌黑如少时。
身心质朴似童稚，滋补肾精神不亏。
暇日灵芝常把玩，和其形而融其色。
投其味兮化其气，似与赤松游太虚。
恍兮惚兮无尘虑，窈兮冥兮忘世机。
读《兰亭序》悟养生
南浦云
兰亭修禊群贤会，曲水流觞酣畅叙。
俯仰骋怀信可欢，悠然不觉老将至。
人情多变事流迁，修短之期随缘续。
生死茫茫有定时，彭殇不齐意难遂。
今之视古后如今，掩卷长嗟心默契。
草木逢秋时落零，人虽灵物亦劳形。
力之难逮常多欲，智所非及妄滥情。
渥渥红颜忽槁木，黟黟黑发烁繁星。
君非铁质当惜悟，负重前行在养生。
我好养生服灵芝，头发乌黑如少初。
亲身经历不独享，分享经验亲与友。
激情赋文作科普，以飨同疾之痛苦。
莫待衰老相识晚，养生防病青春久。
农科院赞
南浦云
清风伍岗扬仁袂，明月澄湖漾智澜。
希望田园描锦绣，稻花香里叙丰年。
人才兴赣坤德厚，科技强农乾道宽。
久历沧桑新貌焕，未来放眼更超然。
灵芝治疗糖尿病研究
南浦云
灵芝自古称灵药，久服轻身可延年。
现代医学一流赞，提高免疫去病源。
现代用于糖尿病，促进胰岛素分泌。
增强耐糖降血糖，改善肥胖血脂好。
灵芝抗炎作用强，改善炎症并发症。
改善眼睛并发症，减轻视网膜损伤。
抑制肾脏过氧化，防止糖尿之肾病。
抑制心肌过氧化，保护心肌作用强。
灵芝科普诗
南浦云
灵芝誉为上上药，唯一无毒之中药。
中国灵芝妇孺知，药食两用二千年。
灵芝共计103种，药用价值27种。
灵芝成分150种，防治范围最广泛。
本草纲目列上品，久服轻身可延年。
现代医学一流赞，提高免疫去病源。
灵芝本身味道苦，良药苦口难坚持。
幸有灵芝孢子粉，灵芝生殖细胞也，
相当植物之花粉，药效大胜灵芝体。
味道细腻又不苦，性味平和无禁忌。
男女老少皆能服，长期坚持慢病除。
外公七旬患脑瘤，省医辞救命将休。
回家全靠灵芝粉，愈病再得长寿秋。
我经此事信心倍，推广灵芝亲友间。
失眠肝胆与胃肠，三高鼻炎气管炎。
五脏六腑慢性疾，均有疗效最称灵。
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一首新词中秋节助兴，
祝：家如明月满，
心似彩云悠！
中秋怀远
南浦云
万里长空今夜媚，十分月色半分秋。
婵娟总恨阴晴变，故作团圆四海悠。
诗解：
中秋节的晚上，
长空万里，
分外明媚。
皓月当空，
展现十分的姿色；
秋天的气息，
也刚好一半了，
又是一年最好季。
月宫里的婵娟，
常常怨恨
阴晴圆缺，
悲欢离合，
此事古难全。
所以，
今夜特意把明月装点得
团团圆圆，
为四海人家带去
悠悠的清辉，
让人有一丝
千里共婵娟
的慰藉吧
秋分悟
南浦云
秋分，秋之半也。草木逢秋半凋零，人生入秋修清欢。有悟于此，赋诗咏之，兼酬同好
秋分悟
南浦云
半分秋色最清欢，万里长空欲步闲。
心路莫愁多寂寞，婵娟邀我起蹁跹。
此诗，蕴含道家养生之道，心路，心道也婵娟，明月也。明月，明镜，心如明镜，红尘万物都是心镜中的万象，虽然照得清楚明白，但是万物一走，明镜不走，心里面一片空明
灵芝抗病毒科普与验证
【南浦云】
扶正祛邪灵芝功，提高免疫抗病毒。
多种病毒皆可抗，具体科学有研究：
流感疱疹乙肝病，登革肠病爱滋病，
宫颈新城疫病毒。科学机理即在于：
一是调节免疫力，增强非特异免疫，
树突细胞功能促，巨噬细胞活力增，
病毒细菌入侵阻；同时体液免疫增，
细胞免疫也增强，促成免疫球蛋白，
T、B淋巴细胞增，促进白细胞介素，
还能促成干扰素，人体纵深防线构，
病毒细菌被消灭；免疫功能紊乱纠。
二是清除自由基，免疫系统损伤修，
减轻炎症与损伤，重要器官得保护。
我在农科院科研，灵芝功效研究明。
十多年前妻外祖，脑瘤病危医救辞。
回家食用灵芝粉，痊愈至今已九十。
我经此事信心倍，推广灵芝亲友间。
失眠肝胆与胃肠，三高皮病气管炎。
五脏六腑慢性疾，皆有疗效最称灵。
灵芝治疗高血压研究
南浦云
高血压成常见病，内脏损害危险大。
西医多吃降压药，治标轻本副效多。
现代医学有研究，灵芝对此有大效。
高血压病之机理，血管紧张素增多。
灵芝降压原理是，抑制血管紧张素。
灵芝主要含三萜，降压作用最明显。
灵芝多糖也起效，提高血管扩张力，
改善血液微循环，防治高压损血管。
灵芝配合降压药，增强疗效标本兼。
灵芝自古称灵药，久服轻身可延年。
性味平和入五脏，男女老少皆喜欢。
现代医学一流赞，提高免疫去病源。
有效成分百多种，防止疾病最广泛。
十多年前妻外祖，脑瘤病危医救辞。
回家食用灵芝粉，痊愈至今将九十。
我服芝粉亦多年，头发乌黑如少时。
身心质朴似童稚，滋补肾精神不亏。
睡眠肠胃三高症，慢性疑难杂病衰。
灵芝养生歌
南浦云
人生痛苦根源在，生老病死倏忽春。
何物保君春长驻，灵芝助君精气神。
灵芝自古称灵药，久服轻身可延年。
性味平和入五脏，男女老少皆喜欢。
现代医学一流赞，提高免疫去病源。
有效成分百多种，防止疾病最广泛。
十多年前妻外祖，脑瘤病危医救辞。
回家食用灵芝粉，痊愈至今将九十。
亲身经历此事后，灵芝功效信不虚。
忆昔福州读博时，山行采得大灵芝。
巨大如伞世罕见，灵芝之缘殆天赐。
我服芝粉亦多年，头发乌黑如少时。
身心质朴似童稚，滋补肾精神不亏。
睡眠肠胃三高症，慢性疑难杂病完。
灵芝治疗鼻炎歌
南浦云
我妻自小患鼻炎，医治多年病不痊。
春暖观花香难嗅，秋高赏月涕成泫。
服用灵芝孢子粉，鼻炎症状已消全。
更喜原生脚气病，脱皮瘙痒也康安。
还有长期腰骨痛，症状消失渺无烟。
灵芝自古称灵药，久服轻身可延年。
性味平和入五脏，男女老少皆喜欢。
现代医学一流赞，提高免疫去病源。
有效成分百多种，防止疾病最广泛。
睡眠肠胃三高症，慢性疑难杂病完。
母亲节词
南浦云
微风意海起涟漪，连起桑梓念母亲。
唠嗑柴米油盐事，如沐叆叇艳阳春。
父母之邦如不忘，家国情怀有根本。
小草心中太阳暖，美人之中最美人。
无论旅途远与近，永恒牵挂在吾心。
初 夏
[南浦云]
微开樟叶绿荫窗，五月风来心脾凉。
湖畔蛙声鸣更远，涟漪入梦泛思长。
太极养生
南浦云
太极长练历秋春，未辍功夫冀进深。
养性修身惟一静，澄心虚虑自精神。
灵芝治愈脑瘤颂
【南浦云】
外祖七旬患脑瘤，省医辞救命将休。
回家全靠灵芝粉，愈病再得长寿秋。
自古典籍称灵药，医学现代赞一流。
提高免疫寻根本，慢性疑难杂症除。
灵芝治疗高血压研究
南浦云
高血压成常见病，内脏损害危险大。
西医多吃降压药，治标轻本副效多。
现代医学有研究，灵芝对此有大效。
高血压病之机理，血管紧张素增多。
灵芝降压原理是，抑制血管紧张素。
灵芝主要含三萜，降压作用最明显。
灵芝多糖也起效，提高血管扩张力，
改善血液微循环，防治高压损血管。
灵芝配合降压药，增强疗效标本兼。
灵芝自古称灵药，久服轻身可延年。
性味平和入五脏，男女老少皆喜欢。
现代医学一流赞，提高免疫去病源。
有效成分百多种，防止疾病最广泛。
十多年前妻外祖，脑瘤病危医救辞。
回家食用灵芝粉，痊愈至今将九十。
我服芝粉亦多年，头发乌黑如少时。
身心质朴似童稚，滋补肾精神不亏。
睡眠肠胃三高症，慢性疑难杂病衰。
520_微爱吟
南浦云
五二零时吾爱您，天公作雨网婆晴。
风云变幻君休恼，莫惑红尘虚拟情。
注：520，天雨。
论中医之科学及自由
南浦云
科学乃一种假设也。
中医之核心假设，人为自然界之产物，故天人合一，道法自然也。
人类社会亦遵循自然之道，在自然之道前人人生而平等。
中医提倡养生之道，主张顺阴阳、循四时而起居、饮食、男女、作息，皆与人体生理规律高度吻合。
中医认为，天地能生人，且人之寿命有一定长度，若中途生病，自然界必然有能克其病之物与法，以保障人寿之度，故自然界一定有自然之药能治自然之病，中医正是集这种科学之理法方术之大成者也！
人能学中医，懂其理法方术，必不受制于人，而自由自主于天地之间。
世俗之人迷变味之西医，惑于复杂机械之检查，食提纯之西药，毫无自主之力，一旦猝然中病，不知所措，唯托于西医滥治，吾不知其智也！
灵芝养生歌
南浦云
人生痛苦根源在，生老病死倏忽春。
何物保君春长驻，灵芝助君精气神。
灵芝自古称灵药，久服轻身可延年。
性味平和入五脏，男女老少皆喜欢。
现代医学一流赞，提高免疫去病源。
有效成分百多种，防止疾病最广泛。
十多年前妻外祖，脑瘤病危医救辞。
回家食用灵芝粉，痊愈至今将九十。
亲身经历此事后，灵芝功效信不虚。
忆昔福州读博时，山行采得大灵芝。
巨大如伞世罕见，灵芝之缘殆天赐。
我服芝粉亦多年，头发乌黑如少时。
身心质朴似童稚，滋补肾精神不亏。
睡眠肠胃三高症，慢性疑难杂病完。
读《兰亭序》悟养生
南浦云
兰亭修禊群贤会，曲水流觞酣畅叙。
俯仰骋怀信可欢，悠然不觉老将至。
人情多变事流迁，修短之期随缘续。
生死茫茫有定时，彭殇不齐意难遂。
今之视古后如今，掩卷长嗟心默契。
草木逢秋时落零，人虽灵物亦劳形。
力之难逮常多欲，智所非及妄滥情。
渥渥红颜忽槁木，黟黟黑发烁繁星。
君非铁质当惜悟，负重前行在养生。
我好养生服灵芝，头发乌黑如少初。
亲身经历不独享，分享经验亲与友。
激情赋文作科普，以飨同疾之痛苦。
莫待衰老相识晚，养生防病青春久。
儿童节悟养生
南浦云
童年美好之根本，无虑无忧纯净心。
岁月落花流水去，青丝飘雪映霞新。
曾经五味杂陈事，酿就三生梦幻醇。
纵使红尘迷里老，悠然忆在那一春。
莫叹人生无再少，灵芝助力长精神。
灵芝自古称灵药，久服轻身可延年。
性味平和入五脏，男女老少皆喜欢。
现代医学一流赞，提高免疫去病源。
有效成分百多种，防止疾病最广泛。
十多年前妻外祖，脑瘤病危医救辞。
回家食用灵芝粉，痊愈至今将九十。
亲身经历此事后，灵芝功效信不虚。
忆昔福州读博时，山行采得大灵芝。
巨大如伞世罕见，灵芝之缘殆天赐。
我服芝粉亦多年，头发乌黑如少时。
身心质朴似童稚，滋补肾精神不亏。
睡眠肠胃三高症，慢性疑难杂病衰。
灵芝改善黄褐斑、荨麻疹歌
南浦云
吾妹脸生黄褐斑，多年医治效不显。
劝其食用灵芝粉，深斑渐变小而浅。
微友多年荨麻疹，久服灵芝亦痊愈。
灵芝提高免疫力，慢性疾病多愈痊。
常常用于皮肤病，白癜风者得平安。
现代医学亦推崇，延年益寿美容颜。
有效成分百多种，防止疾病最广泛。
十多年前妻外祖，脑瘤病危医救辞。
回家食用灵芝粉，痊愈至今逾九十。
亲身经历此事后，灵芝功效信不虚。
节日灵芝护肝养生歌
南浦云
人逢春节精神爽，放纵酒食如自伤。
岁月增多人亦老，老当益壮养生强。
节日团聚酒席多，灵芝助君解酒伤。
灵芝自古称灵药，久服轻身可延年。
现代医学一流赞，提高免疫去病源。
有效成分百多种，多糖三萜最重要。
现代用于肝脏病，肝炎肝癌有良效。
一是增强免疫力，保肝护肝防肝伤；
二是增强肝解毒，防止酒伤药物伤；
三是增强抗病毒，病毒肝炎治疗好。
四是抑制癌细胞，辅助治疗肝癌效。
我在农科院科研，灵芝功效研究明。
十多年前妻外祖，脑瘤病危医救辞。
回家食用灵芝粉，痊愈至今已九十。
我经此事信心倍，推广灵芝亲友间。
失眠肝胆与胃肠，三高皮病气管炎。
五脏六腑慢性疾，皆有疗效最称灵。
劝父食灵芝歌
南浦云
七旬有余老父亲，肠胃功能素病紊。
退休消遣下象棋，养生之道不探寻。
我搞科研农科院，灵芝跟踪十多年。
曾经外公脑瘤险，医院辞救死难免。
全靠灵芝粉救命，至今九旬正常健。
我经此事信心倍，推广灵芝亲友间。
失眠肝胆与胃肠，肿瘤鼻炎皮肤病。
五脏六腑慢性疾，皆有疗效最称灵。
眼见父亲体病弱，心愧灵芝惠不及。
春节期间聚一堂，力推灵芝功效奇。
苦口婆心劝服用，父言唯唯不为意。
我见此状心发急，急将灵芝粉袋启。
又把水杯置之前，示范方法如何食。
情之切切溢言行，深深触动老父心。
于是不再固执辞，依法服用一杯饮。
离家电话常叮嘱，已经一月余至今。
今晚父亲喜告诉，胃肠大好精力增。
我为人子甚欣慰，慨叹孝心须孝行。
读《兰亭序》悟养生
南浦云
兰亭修禊群贤会，曲水流觞酣畅叙。
俯仰骋怀信可欢，悠然不觉老将至。
人情多变事流迁，修短之期随缘续。
生死茫茫有定时，彭殇不齐意难遂。
今之视古后如今，掩卷长嗟心默契。
草木逢秋时落零，人虽灵物亦劳形。
力之难逮常多欲，智所非及妄滥情。
渥渥红颜忽槁木，黟黟黑发烁繁星。
君非铁质当惜悟，负重前行在养生。
我好养生服灵芝，头发乌黑如少初。
亲身经历不独享，分享经验亲与友。
激情赋文作科普，以飨同疾之痛苦。
莫待衰老相识晚，养生防病青春久。
《兰亭序》是东晋时期大书法家王羲之所撰写的一篇序文，记述了他在会稽山阴（今浙江绍兴）的兰亭与群贤聚会、曲水流觞的雅集盛况，以及对人生无常、生死变迁的深刻感悟。南浦云的这首诗，借《兰亭序》的意境，表达了对养生的体悟和倡导。
诗中首先描绘了《兰亭序》中描述的和谐愉悦场景，强调了“俯仰骋怀”的生活态度带来的欢乐，同时也点出了时间流逝与人生易老的自然规律，引出对生命短暂和生死无常的沉思。通过“彭殇不齐”（彭祖长寿而殇子早夭，比喻人生寿命长短不一）的对比，诗人提醒人们接受生命的不确定性，珍惜当下。
接下来，诗人转而讨论养生的重要性，指出人虽然智慧超群，但往往因欲望过多、智慧不及而过度消耗自己，导致身体加速衰老。通过“渥渥红颜忽槁木，黟黟黑发烁繁星”这样的生动比喻，形象地描绘了青春易逝、年华老去的过程，强调了养生的必要性。
诗的后半部分，作者分享了自己的养生实践，如服用灵芝等自然补品，以此保持身体健康，头发乌黑，仿佛重返少年。这种个人的积极体验激发了他分享养生经验的愿望，希望通过创作富有激情的文字，进行科普教育，帮助那些同样面临健康挑战的人减轻痛苦。最后，诗人呼吁读者不要等到年老体衰时才意识到养生的重要性，而应从现在做起，预防疾病，保持青春活力。
整首诗融合了对古典文学的致敬、对生命哲理的思考以及对现代人生活方式的反思，鼓励了一种积极向上的养生观念，既是对传统文化的传承，也是对现代健康意识的提倡。
端午逢雨有怀
南浦云
端午节间，大雨滂沱，感叹天逢节气变化，晴雨无常；天人感应，人临气节大义，也常心怀激烈。自屈原以来，家国情怀激励人心。感于斯，赋诗记之。顺祝亲朋好友节日安康诗云：
天逢端午阴阳逆，晨雨急催夜雨沱。
感应心池愁涨满，浮沉节义叹蹉跎。
从来堂庙逐屈子，无处江湖不汨罗。
英魄但得龙艋济，世人千载不逐波。
灵芝防治肠胃病歌
南浦云
灵芝自古称灵药，现代医学广泛用。
灵芝并非单一药，有效成分百多种。
五脏六腑均能养，提高免疫百病痊。
肠胃肝脾消化病，防治效果皆明显。
七旬有余老父亲，肠胃功能素病紊。
退休消遣下象棋，养生之道不探寻。
我搞科研农科院，灵芝跟踪十多年。
曾经外公脑瘤险，医院辞救死难免。
全靠灵芝粉救命，九十二岁正常健。
眼见父亲体病弱，心愧灵芝惠不及。
春节期间聚一堂，力推灵芝功效奇。
苦口婆心劝服用，父言唯唯不为意。
我见此状心发急，急将灵芝粉袋启。
又把水杯置之前，示范方法食灵芝。
情之切切溢言行，深深触动老父心。
于是不再固执辞，依法服用一杯饮。
离家电话常叮嘱，已经一月余至今。
今晚父亲喜告诉，胃肠大好精力增。
我为人子甚欣慰，慨叹孝心须孝行。
灵芝防治前列腺癌科学原理
南浦云
老年男性最痛苦，前列腺病常扰烦。
灵芝自古称灵药，久服轻身可延年。
现代医学一流赞，提高免疫去病源。
防治前列腺疾病，长期服用保平安。
有效成分即在于，灵芝三萜与多糖，
诱导癌细胞凋亡，抑制癌细胞增长。
干扰雄激素受体，调好前列腺功能。
抑制肿瘤血管长，减少癌细胞转移。
激活免疫的细胞，促使癌细胞凋亡。
病人进行放化疗，毒副作用正气伤，
如果服用灵芝粉，毒副作用大减量。
倒挂悟
【南浦云】
长夏澄湖树树幽，金钟倒挂与风悠。
眼前正反皆休辨，流水残花夏徂秋。
诗品：
南方的天气，
漫长的夏季，
暑热熬人，
澄碧湖畔，
树林幽深清凉，
正是练功佳处。
倒挂金钩，
在单杠上随风摆动，
怡然自得。
眼前的景象难分正反，
也不想去辨别，
但见湖中漂流落花，
夏天也正在走向残秋，
逝者如斯，人生苦短
莫分辨，心如闲云风才悠。
桑黄科普
【南浦云】
桑黄古来名贵药，药用历史两千年。
《神农本草》称桑耳，《本草纲目》列上品。
主治肠胃肝胆疾，久服轻身可延年。
原子弹炸日本岛，当地癌症病例增。
长崎女岛多桑黄，癌症患者大减少。
现代医学研究它，药理成份活性多，
抗氧化可防衰老，增强免疫抗病毒，
肠胃疾病与肝病，糖尿病等有疗效。
五脏六腑肿瘤病，坚持服用效果显。
桑黄类群有8种，中国发现有7种。
桑黄生长活木上，桑树生的为正宗。
正宗桑黄非常少，山区老桑或可寻。
其他几种桑黄是：丁香桑黄、藏桑黄，
杨树桑黄、热带桑黄，小孔忍冬桑黄，
锦带花桑黄，它们生在其他树，
忍冬、樱树丁香树，锦带花树和杨树。
上述桑黄均可药，但比桑树桑黄差。
桑黄栽培日韩早，我国1996年栽成功，
桑树木料为主料，人工桑黄药效好。
现代桑黄大产业，促进人民大健康。
为父洗脚有感
南浦云
老父泡足儿泡手，双双手脚一般亲。
莫臊零距离接触，寸草微心报暮春。
夏至避暑
南浦云
阳极夏至一阴生，暑气夹湿渐渐增。
静数蝉嚣空色转，心风微透汗凉清。
灵芝治疗痛风高尿酸研究
南浦云
灵芝自古称灵药，久服轻身可延年。
现代医学一流赞，提高免疫治慢病。
当今痛风病增多，缘于血液尿酸高。
高尿酸引多种病，三高肾病心脏病。
现代医学有研究，嘌呤代谢生尿酸。
主要原因即在于，黄嘌呤氧化酶（简称XOD）多。
传统中药推灵芝，除湿祛热能利尿，
能够抑制XOD，从而降低血尿酸。
减少高尿酸血症，所致的肝肾损伤。
夏至灵芝养生歌
南浦云
阳极夏至一阴生，暑气夹湿渐渐增。
脾胃不和身体懒，灵芝助君精气神。
灵芝自古称灵药，久服轻身可延年。
性味平和入五脏，男女老少皆喜欢。
现代医学一流赞，提高免疫去病源。
有效成分百多种，防止疾病最广泛。
十多年前妻外祖，脑瘤病危医救辞。
回家食用灵芝粉，痊愈至今将九十。
亲身经历此事后，灵芝功效信不虚。
忆昔福州读博时，山行采得大灵芝。
巨大如伞世罕见，灵芝之缘殆天赐。
我服芝粉亦多年，头发乌黑如少时。
身心质朴似童稚，滋补肾精神不亏。
睡眠肠胃三高症，慢性疑难杂病完。
行稳致远
南浦云
南湖画舫经烟雨，直挂云帆猷海宇。
百岁波涛稳远行，领航华夏擎天柱。
灵芝治疗高血压研究
南浦云
高血压成常见病，内脏损害危险大。
西医多吃降压药，治标轻本副效多。
现代医学有研究，灵芝对此有大效。
高血压病之机理，血管紧张素增多。
灵芝降压原理是，抑制血管紧张素。
灵芝主要含三萜，降压作用最明显。
灵芝多糖也起效，提高血管扩张力，
改善血液微循环，防治高压损血管。
灵芝配合降压药，增强疗效标本兼。
灵芝自古称灵药，久服轻身可延年。
性味平和入五脏，男女老少皆喜欢。
现代医学一流赞，提高免疫去病源。
有效成分百多种，防止疾病最广泛。
十多年前妻外祖，脑瘤病危医救辞。
回家食用灵芝粉，痊愈至今将九十。
我服芝粉亦多年，头发乌黑如少时。
身心质朴似童稚，滋补肾精神不亏。
睡眠肠胃三高症，慢性疑难杂病衰。
古文消暑
南浦云
古文者，古人文体也，远离现世，所谓距离产生美者也！故以其消红尘之虑，颇为良方。
余嗜古文，床头常置古籍，夜览数篇以助眠，盖精神内守，心肾相交，水火既济，其梦自酣也！
今有桑梓好友治其族谱，有不解之篇，嘱余正之。余欣然应之，盖既解其惑，又逞余之所好，两乐之乐，岂不乐哉！
须臾事毕，睥睨自雄，神清气爽，暑热之气于我何有哉！
独立消暑
南浦云
独立夏晨湖畔树，蝉嚣心窍豁然开。
虚空真炁无中有，微汗清风似自来。
灵芝提高免疫力的科普
【南浦云】
我搞科研农科院，灵芝功效研究明。
灵芝提高免疫力，现代医学已验证。
根本原因即在于，灵芝多糖有特点。
粮食成分是淀粉，淀粉主要是多糖，
由α葡聚糖组成，消化成为葡萄糖。
仅供人体作能源。灵芝中也有多糖，
与粮淀粉却不同，由β葡聚糖组成，
人吃了β葡聚糖，不能化成葡萄糖，
成小段β葡聚糖，不是人体之能源。
人体吸收它之后，就象疫苗来刺激。
免疫系统来围堵，激活人体免疫力。
人靠免疫防治病，灵芝效果即此理。
灵芝仙草古来赞，《本草纲目》列上品。
现代医学亦推崇，有效成分百多种，
防治范围最广泛，提高免疫多病泯。
十多年前妻外祖，脑瘤病危医救辞。
回家食用灵芝粉，痊愈至今已九十。
我经此事信心倍，推广灵芝亲友间。
失眠肝胆与胃肠，三高皮病气管炎。
五脏六腑慢性疾，皆有疗效最称灵。
春节养生词
南浦云
春节长假精神爽，放纵身心反自伤。
终日饱食人易老，太极修炼养生强。
新年好！
我作为南昌市科技特派员，对接服务的江西联普人农业科技公司，研发的功能性肥料，广泛应用于粮食、蔬菜、果树、茶叶等作物，有如下优点：一是降控重金属、农药残留，可使当季农产品达到绿色、有机农产品标准；二是富硒、富氨基酸、微量元素，直接改善农产品口味，提高品质；三是肥料均衡，提高产量效果好；四是与常规施肥方法相比，使用成本差不多，但农产品品质大幅度提升。
产品技术优势明显，已经获得5项发明专利，较市场同类产品性价比优势明显。公司产品先后在山东、浙江、广东、江西等地区使用，效果良好。
目前，公司市场推广方式是直接面对农业经营主体。
公司提供如下合作方式：一、免费提供少量产品，用于小面积试验，试验达到提质增效效果，再签订购销合同；二、公司提供50-100亩作物面积使用的产品，使用后经检测产品较常规施肥方法的产品更好的情况下，再付货款。
如对该产品有兴趣，本人愿意为您和公司牵线搭桥！
倒春寒
南浦云
寒沥袭春春瑟瑟，早红憔悴乱纷纷。
随风生气潜深夜，柳色明朝戴雨新。
中医之科学、有机医学论歌
【南浦云】
科学本身是假设，认识世界一法耳。
微观方法称科学，宏观方法亦科学。
宏观医学数中医，核心假设真科学。
认为人乃天地产，所以天人合一也。
道法自然是真理，自然道前人平等。
中医所倡养生道，须顺阴阳循四时。
起居饮食与男女，皆合人体自然律。
更谓天地既造人，寿命长短也定度。
中途人体若患病，必有自然药与法，
如中药针灸按摩，以保人寿之定度。
中医遵循此假设，理法方术集大成。
有机医学数中医，其药与法皆天然，
如有机肥生物药，与人生理生态合，
扶正祛邪治根本，生命质量自然高。
人学中医自然养，自由自主逍遥生。
微观医学是西医，无奈变味产业化。
世俗之人洗脑深，机械查病服西药。
西药专猛如农药，人体生态必污染。
青壮年病多局部，西药毒害尚可承。
老年脏腑渐已虚，疾病多涉各脏腑。
如用西药专而猛，必难奏效反伤身。
人迷大流难自主，一旦猝然得病疾，
西医滥治任摆布，生命不主我叹息。
元宵感怀
南浦云
心随明月第一圆，却叹婵娟寞亿年。
灯火万家星混烁，人间天上好相怜。
注解：元宵节，明月第一次圆满，然而圆一时而长缺；人生也是如此，春节暂聚而终散，天人感应，仰望明月，婵娟的寂寞，令人共叹。
遥望万家灯火，好像是天上星星闪烁，分不出天上人间，相互珍惜的气氛弥漫心间。莫叹阴晴圆缺、悲欢离合，只要心态象明月圆满照耀，千里万年必共婵娟
亲历灵芝治愈脑瘤记（文言文）
原创 南浦云【dtflover】
我妻外祖，十数年前患脑疾瘤。遂求治于省医院，院方提出开颅之术，并告之风险极大。
外祖时逾七旬，体已极虚，有人财两空之虞，恐客死他乡之悲，乃坚辞手术，家人亦以为然，遂返乡以待天命，而预治后事也。
时我供职于省农科院，闻其事，乃购得灵芝基地所产之灵芝粉，劝外祖服用。时外祖已失生愿，姑且试之。不三日，头痛渐减，眠时渐多，饮食有味，精神日充，求生信心大长，日食芝粉不辍。三月即能坐起，六月乃能行走，一年后生活如常，昔时危殆之景恍如一梦耳！而今八十有余，耳聪目明，坐观电视戏曲，历久而不疲，兴来尤喜拉胡琴以怡情。其十年之寿，盖实赖灵芝之功也！
适其同村妇年40余，亦患脑瘤，手术后，苦于口角流涎不禁，奇我外祖不术而愈，遂求灵芝而服之，果如验，今亦健如常人矣。
自此，我乃广推灵芝于亲友间，服者多得其效：有肝炎小三阳转阴者，有年老发落而重生者，有体虚而精力大增者，有失眠而安寝者，有乳腺增生而消减者，有便秘而通畅者，有白癜风久病而痊愈者，有肺癌延寿20载者，有肠胃改善而消化增强者，有脚气病、慢性口腔溃疡不知不觉消失的。不一而足，灵效百端！
现代医学证明灵芝含有效成分一百多种，治疗范围广泛，提高免疫力，人是依靠免疫力作为防治疾病的根本的。
莫负春光
南浦云
迤逦春光意漫边，红尘破障但心宽。
黄花垄上流连客，又趁浮生半日欢。
灵芝治愈脑瘤颂
【南浦云】
外公七旬患脑瘤，省医辞救命将休。
回家全靠灵芝粉，愈病再得长寿秋。
灵芝仙草古来赞，《本草纲目》列上品。
现代医学亦推崇，有效成分百多种，
防治范围最广泛，提高免疫多病泯。
我经此事信心倍，推广灵芝亲友间。
失眠肝胆与胃肠，三高鼻炎气管炎。
五脏六腑慢性疾，均有疗效最称灵。
南浦云
南浦云
独立春天树，自如南浦云。
悠然飘逸久，时有鹤来群。
灵芝美容献礼三八节
南浦云
吾妹脸生黄褐斑，多年医治效不显。
劝其食用灵芝粉，深斑渐变小而浅。
灵芝提高免疫力，慢性疾病多愈痊。
常常用于皮肤病，白癜风者得平安。
现代医学亦推崇，延年益寿美容颜。
有效成分百多种，防止疾病最广泛。
十多年前妻外祖，脑瘤病危医救辞。
回家食用灵芝粉，痊愈至今逾九十。
亲身经历此事后，灵芝功效信不虚。
花间立
南浦云
二月花初寂寞春，斯人独立气相亲。
冥冥久久心枝定，却惹新蜂误会寻。
灵芝治愈脑瘤颂
【南浦云】
外公七旬患脑瘤，省医辞救命将休。
回家全靠灵芝粉，愈病再得长寿秋。
灵芝仙草古来赞，《本草纲目》列上品。
现代医学亦推崇，有效成分百多种，
防治范围最广泛，提高免疫多病泯。
我经此事信心倍，推广灵芝亲友间。
失眠肝胆与胃肠，三高鼻炎气管炎。
五脏六腑慢性疾，均有疗效最称灵。
清夜吟
【南浦云】
夜色凉如水，湖清月近人。
星空迷静影，独步渐凝神。
春之禅
【南浦云】
春光迤逦到心边，寂寞东风自在天。
一树繁花空有影，可怜柳色默生烟。
春分悟
南浦云
春分，春之半也，风物最是惹人怜。人生也是最贵一个半字，一半实在一半空，一半清醒一半醉。有感而赋诗：
昼夜平匀半梦真，十分迷恋半分春。
阴阳变幻晴忽雨，闲步红尘半似云。
人贵养生歌
原创：南浦云
草木逢秋时落零，人虽灵物亦劳形。
力之难逮常多欲，智所非及妄滥情。
渥渥红颜忽槁木，黟黟黑发烁繁星。
君非铁质当惜悟，负重前行在养生。
我好养生服灵芝，头发乌黑如少初。
亲身经历不独享，分享经验亲与友。
激情赋文作科普，以飨同疾之痛苦。
莫待衰老相识晚，养生防病青春久。
惜春吟
南浦云
花畔流连久，闲云南浦飞。
婀娜风漾柳，顾盼月生辉。
春韶逶山晚，秋霞映水追。
凝眸如碧海，深处待淹谁。
灵芝治疗痛风高尿酸研究
南浦云
灵芝自古称灵药，久服轻身可延年。
现代医学一流赞，提高免疫治慢病。
当今痛风病增多，缘于血液尿酸高。
高尿酸引多种病，三高肾病心脏病。
现代医学有研究，嘌呤代谢生尿酸。
主要原因即在于，黄嘌呤氧化酶（简称XOD）多。
传统中药推灵芝，除湿祛热能利尿，
能够抑制XOD，从而降低血尿酸。
减少高尿酸血症，所致的肝肾损伤。
西医研究，灵芝通过降低血液中尿酸，起到治疗痛风效果。中医认为，痛风与脾，肾，肝等等内脏功能下降有关系，灵芝是唯一入五脏六腑的中药，改善五脏六腑，从而改善各种体内物质新陈代谢，从而改善痛风，以及其他慢性疾病
清明感怀
南浦云
清明时节雨纷纷，天逢节气变化，晴雨无常；天人感应，人临气节情义，也常心潮起伏。今年清明，风雨如磐，感怀颇深，因赋诗记之。诗云：
清明时节逆阴阳，晨雨匆催夜雨狂。
感应心池愁涨满，浮沉身世叹苍茫。
人生代谢春江水，簇浪奔流东海洋。
遥忆暧晖晞寸草，长思已上柳丝杨。
春季灵芝养肝歌
南浦云
天人合一中医旨，春季养肝四季安。
灵芝自古称灵药，久服轻身可延年。
现代医学一流赞，提高免疫去病源。
有效成分百多种，多糖三萜最重要。
现代用于肝脏病，肝炎肝癌有良效。
一是增强免疫力，保肝护肝防肝伤；
二是增强肝解毒，防止酒伤药物伤；
三是增强抗病毒，病毒肝炎治疗好。
四是抑制癌细胞，辅助治疗肝癌效。
我在农科院科研，灵芝功效研究明。
十多年前妻外祖，脑瘤病危医救辞。
回家食用灵芝粉，痊愈至今已九十。
我经此事信心倍，推广灵芝亲友间。
失眠肝胆与胃肠，三高皮病气管炎。
五脏六腑慢性疾，皆有疗效最称灵。
亲历灵芝治愈脑瘤歌
原创：南浦云
七旬外祖田舍翁，头痛卧床十年前。
省院诊为脑瘤病，欲行开颅手术险。
人财两空贫家计，客死他乡老者悲。
坚辞手术待天命，预治后事奈何为。
当时我在农科院，听闻此事心叹怜。
乃购基地灵芝粉，送至外公病榻边。
老人受磨无生趣，聊胜于无且试尝。
旬日痛减睡眠增，求生信心更大长。
日食芝粉不停辍，三月坐起六月行。
一年之后常人健，昔时危殆如梦醒。
而今八十五岁人，身板硬朗犹有劲。
坐观电视久不疲，兴来胡琴以怡情。
十年之寿何所赖，灵芝之功大证明。
同村妇年四十余，亦患脑瘤作手术。
遗症口涎流不禁，奇我外祖不术愈。
遂求灵芝而服之，果然有效后疾除。
灵芝仙草古来赞，《本草纲目》列上品。
现代医学亦推崇，有效成分百多种，
防治范围最广泛，提高免疫多病泯。
我经此事信心倍，推广灵芝亲友间。
失眠肝胆与胃肠，鼻炎脚气皮肤病。
五脏六腑慢性疾，皆有疗效最称灵。
暮春寒雨
南浦云
淫雨霏霏四月寒，湖山遥望半成烟。
芳菲湿透花心重，滴落心潮阵阵涟。
春夜吟
南浦云
夜色暮春清似水，涟漪深处绪茫茫。
萍踪网海浮沉客，遇一知音即故乡。
灵芝科普诗
南浦云
灵芝誉为上上药，唯一无毒之中药。
中国灵芝妇孺知，药食两用二千年。
灵芝共计103种，药用价值27种。
灵芝成分150种，防治范围最广泛。
本草纲目列上品，久服轻身可延年。
现代医学一流赞，提高免疫去病源。
灵芝本身味道苦，良药苦口难坚持。
幸有灵芝孢子粉，灵芝生殖细胞也，
相当植物之花粉，药效大胜灵芝体。
味道细腻又不苦，性味平和无禁忌。
男女老少皆能服，长期坚持慢病除。
外公七旬患脑瘤，省医辞救命将休。
回家全靠灵芝粉，愈病再得长寿秋。
我经此事信心倍，推广灵芝亲友间。
失眠肝胆与胃肠，三高鼻炎气管炎。
五脏六腑慢性疾，均有疗效最称灵。
灵芝降血脂科学研究
南浦云
高血脂病危害大，心血管病最危险。
现代医学一流赞，提高免疫去病源。
防治心血管疾病，长期服用保平安。
科学原理即在于，调节脂肪的代谢，
氧化应激炎症减，促进胆固醇逆转，
调控胆汁酸代谢，恢复受损肠屏障，
改善肠道益生菌，粪便代谢更正常。
以上作用齐发挥，血脂降低保健康。
春深寻路
南浦云
春深山水独徘徊，心路幽花随意开。
绿野仙踪寻道久，正是红尘梦醒时。
灵芝防治前列腺病科普
南浦云
老年男性最痛苦，前列腺病常扰烦。
灵芝自古称灵药，久服轻身可延年。
现代医学一流赞，提高免疫去病源。
防治前列腺疾病，长期服用保平安。
有效成分即在于，灵芝三萜与多糖，
诱导癌细胞凋亡，抑制癌细胞增长。
干扰雄激素受体，调好前列腺功能。
抑制肿瘤血管长，减少癌细胞转移。
激活免疫的细胞，促使癌细胞凋亡。
病人进行放化疗，毒副作用正气伤，
如果服用灵芝粉，毒副作用大减量。
暮春怀远
【南浦云】
农科院樟林蓊郁，鸟类天堂。暮春四月，鹭鸟必如约而至。暇日凭栏，但见白羽蹁跹，不觉欲与之比翼齐飞，神鹜八极矣！遂有诗云：
南窗樟叶绿荫深，鹭鸟翩翩恋旧林。
烦请白衣诚信使，云中传语故情人。
暮春雨淫
南浦云
人情乖戾逆阴阳，晨雨匆催夜雨狂。
感应心池愁涨满，浮沉身世叹苍茫。
节日快乐！拙诗一首，
为群友节日助兴
五一闲居
南浦云
长假清休心境阔，七八钟点懒离床。
瑜伽导引抻酥骨，腐乳稀粥洗瘦肠。
荫柳闲撩澄碧浪，晴光静洒向阳窗。
眼前岂为红尘惑，浩渺云浮与鹤翔。
灵芝养生歌
南浦云
人生痛苦根源在，生老病死倏忽春。
何物保君春长驻，灵芝助君精气神。
灵芝自古称灵药，久服轻身可延年。
性味平和入五脏，男女老少皆喜欢。
现代医学一流赞，提高免疫去病源。
有效成分百多种，防止疾病最广泛。
十多年前妻外祖，脑瘤病危医救辞。
回家食用灵芝粉，痊愈至今将九十。
亲身经历此事后，灵芝功效信不虚。
忆昔福州读博时，山行采得大灵芝。
巨大如伞世罕见，灵芝之缘殆天赐。
我服芝粉亦多年，头发乌黑如少时。
身心质朴似童稚，滋补肾精神不亏。
睡眠肠胃三高症，慢性疑难杂病完。
区域主编：秀美山河
责编：芬芳·那样年华
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