早上好！祝金秋顺祺

文/屈军强

心诚才能看到人生的风景，

心好才能赢得别人的尊重，

心静才能听到世间的声音，

心雅才能体味生活的情趣，

心清才能发现美好的意义，

心勤才能读懂四季的舍得，

心乐才能滋养自己的身体，

心安才能享受幸福的滋味，

心宽才能敞开博大的胸怀，

心和才能分享做人的和谐，

心谦才能相信礼让的力量，

心长才能守护岁月的友情

任凭岁月染霜华，轻煮时光慢煮茶

文/何俊锋

光阴若水，缓缓流淌出动人的音律，又悄悄从不经意的细节处流走。寻花开花落，悟云卷云舒。多少期冀，多少遐思，如梦如风，如幻如云。曾在万千岁月中有缘邂逅，曾在心湖荡起浅浅的涟漪，终如流星雨般，在苍白的掌心璀璨划过。不知不觉，半辈子已然走丢。聚也匆匆，散也匆匆，曾经少年锦时，转眼银碗盛雪。好多的情，扛不过岁月春秋；好多的人，抵不过关山路远。

初来不知人间苦，回头已是苦中人。无论怎么的小心翼翼，谁也无法在每一寸光阴的山山水水里，都安之若素。苦再多也要自己扛，路再难都要自己趟。也许一个人要走很长的路，经历过生命中无数突如其来的繁华和苍凉才会变得成熟。一生，不过一盏茶的功夫。所有的过往，都是岁月的恩赐；所有的经历，都是人生的修行。莫若取一份云水的清欢，端坐于时光的静处，放下世事无常，遥望诗和远方，任经年的情事，在春去秋来间飘零成过往。

莫若忘了一路走来的颠沛流离，手弄晴空流云，随缘花谢花开，任凭岁月染霜华，轻煮时光慢煮茶，尝尽酸甜与苦辣，随风随雨落天涯。

别让生活的繁碎，挤走心中的快乐。岁月款款而来，我们从容以待。时常心怀着那份感动，将烦恼一扫而空，虽历尽沧桑，仍含笑如初，走过春夏，走过秋冬。我们穷其一生，留不住时光的脚步，也不知道沿途的风景和人情，我们能做的，只有尽心尽力，不辜负生活，不迷失方向，好好享受生命这一生。

顺势而为增年华

文/李君

人到老年体质差，

各项功能皆退化。

里里外外变衰朽，

犹如老房将倒塌。

脏器功率已减少，

勉强运转不强大。

新卡车说载四吨，

拉个八吨也没啥。

等成旧车临报废，

装个吨半挣爬哈。

人之脏器犹如此，

少壮老年分高下。

骨骼却因钙流失，

朽木难再支大厦。

内成蜂窝无强度，

碰触即毁成碎渣。

血管拥堵不流畅，

缝隙狭窄塞疙瘩。

新陈代谢变缓慢，

肌肉皮肤松塌塌。

周身无有一处好，

垂垂暮年苦挣扎。

身体底子须摸清，

违逆即会出麻达。

老人莫干小伙事，

过度劳累百病发。

年届七十莫建屋，

老夫少妻将命伐。

切莫悲观莫放弃，

积极应对想办法。

首先适可作锻炼，

多用器官防退化。

摄入高级蛋白质，

供足营养助消化。

养尊处优莫劳累，

万事放下心态佳。

蝼蚁之属知偷生，

老人谁不想龄遐？

逆流而动折阳寿，

顺势而为增年华。

“善行扶风•情暖重阳”慈善系列公益活动——扶风县美术家协会活动纪实

文/徐海良

2024年10月9日上午9:30，由扶风县民政局与扶风县慈善协会携手举办的“善行扶风•情暖重阳”大型慈善系列公益活动启动仪式，在扶风县行政广场盛大启动仪式。此次大型公益活动汇聚了宝鸡市扶风县社会各界的慈善爱心力量，各种职业的爱心人士和热心市民共同见证了这一慈善盛举。扶风县书法家协会、扶风县美术家协会、法门寺书画院、扶风县作家协会、扶风县诗词楹联学会、扶风县慈善老年大学等单位积极参与活动并现场承办艺术创作义画义写，取得了良好效果。本次活动也得到了扶风大众医院、扶风长安医院、宝鸡郡智技校、扶风县木兰体操舞蹈协会、扶风县爱心志愿者协会的鼎力支持。在此之前，扶风县美术家协会积极响应扶风县慈善协会扶慈发（2024）21号文件精神，于2024年9月30日下午在领军文体中心四楼会议室召开了主席团会议。会议由扶风县美术家协会副主席兼秘书长马东理主持，美协主席徐海良亲自带领学习文件精神，与会人员就如何更好地参与此次慈善活动进行了深入讨论和细致入微的规划。

10月9日活动当天，秋高气爽，晴空万里。扶风县美术家协会主席徐海良、副主席马东理亲自带队，携手副秘书长徐一鸣、安新礼，以及协会理事冯拉善、徐忍让、李银生等一行12人，共同参与了此次义写活动。活动中，徐海良主席的书法笔走龙蛇、气势磅礴；马东理副主席兼秘书长的花鸟画则生动有趣、意境深远；安新礼老师与冯拉善老师的国画作品水墨淋漓、气韵生动；而徐一鸣老师、李银生老师的作品更是功底深厚，线条流畅，墨色变化丰富，展现了扶风县美术家协会成员们的卓越艺术才华和深厚艺术功底。此次活动不仅为“善行扶风•情暖重阳”慈善系列公益活动增添了浓厚的艺术氛围，也展现了扶风县美术家协会成员们的社会责任感和爱心。这些扶风县的美术艺术家们用自己的艺术作品为慈善事业贡献了一份力量，传递了温暖与关爱，彰显了各位优秀艺术家们的社会担当和人文关怀。