“今天你感觉怎样？”
“看到这条波浪线，你们想怎样绘画？”......
2024年10月22日，一场以“心理健康、社会和谐”为主题的健康中国行·公德公天下之世界精神卫生科普活动在贵阳市实验小学举办。此次活动旨在通过科普推广，提高公众对精神卫生的认知与重视程度，营造积极向上的社会环境。
精神卫生科普活动在贵阳市实验小学举办
活动现场，一张“情绪表情包”的练习与分享图吸引了300余名师生的目光。贵州省心理卫生协会老师毛毳以《我是自己的：心理健康守护者》为题，引导学生们选择并分享自己最喜爱的一个表情，从而表达自我情感，增进师生间的情感交流。学生们纷纷袒露心扉，分享自己选择某种表情的原因，现场气氛热烈而温馨。
《我是自己的：心理健康守护者》科普讲座
在活动的团体辅导课环节，省心理卫生协会导师毛毳通过引导学生们从评判中跳出来，从缺陷取向转向资源取向，帮助他们看到生活中的美好与资源。这种认知的转换，让学生们学会了以更积极的心态去面对生活中的挑战与困难。“心理健康是每个人都应该关注的问题，通过今天的活动，我们希望能够引导学生们学会如何成为自己心理健康的守护者，让他们在未来的生活中更加自信、坚强。”
张勇展示了《千里江山图》摹仿本
与此同时，贵州美术馆特邀讲解师、贵州大学副教授张勇也带来了精彩的《王希孟与千里江山图》主题讲座。他展示了《千里江山图》摹仿本，并悉心指导30余位爱好书画的学生们现场临摹。学生们在经典艺术的熏陶下，心灵得到了滋养，感受到了艺术的魅力与力量。
30余位爱好书画的学生们现场临摹《千里江山图》
贵阳市实验小学思政主任单丹在致辞中表示，学校非常重视学生的心理健康问题，希望与专家们携手共建精神家园，为学生们的心理健康成长提供有力保障。
贵阳市实验小学思政主任单丹致欢迎辞
学生们宣读了《世界精神卫生日倡议书》，表达了他们关注精神卫生、追求心理健康的决心。
学生们朗诵倡议书
整个活动过程中，师生们与专家们畅所欲言，互动热情高涨，学生们在寓教于乐中对心理健康的认知水平得到了显著提升。此次活动的成功举办，不仅为师生们搭建了一个交流学习的平台，更让公众对精神卫生有了更深入的了解和认识。
作品展示与合影留念
（通讯员 王思淇 张晖 编辑 赵旭婉婷 二审 田仁碧 三审 周静）
