（一）霜来降下便是冬，季静心养跃明春；风舞琼花千树白，冰封碧水一湖银。围炉夜话诗情暖，对月怀人酒意醇；静待寒消阳气转，山川焕彩物华新。（二）霜来降下即为冬，时令静心养气宗；饮食当温滋肾胃，睡眠宜足护颜容。寒时保暖添衣帽，暖室通风避瘴凶；适度操劳筋骨健，春回更见体润丰。2024.10.24
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编审: 马汝义 
监制: 尹卓悦
主编: 王景惠 
编委: 一 琳 白晓涛 朱明杰
孙立芳 李 凤 李迎春
陈金福 杨桂珍 郑洪金
胡 江 晏明华 郭建芬
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策划: 刘颖华
顾问: 王 谨 王伟长 王启顺
王国清 王根权 方胜利
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闫三堂 齐玉山 杨 闯
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