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十载荣光 共筑辉煌
～热烈庆祝南充市嘉陵区陈寿混元太极队成立十周年
在四川省南充市嘉陵江畔的陈寿公园中，一个名不见经传的陈寿混元太极拳队，迎来了成立十周年庆典，拳友们十年如一日，坚持不懈的锻炼着……
（照片由王素荣、胡友秀、赵海亮、任俊莲老师提供）
[王素荣老师]
[胡友秀老师]
[任俊莲老师]
[赵海亮老师]
[陈晓英老师]
[杨红会老师]
[韩凤助教]
[严朝辉助教]
[王桂芳助教]
[左荣助教]
[一] 回顾与感谢
陈寿混元太极拳队成立十年，取得了显著的成绩，获得了广泛的影响。在过去的十年里，团队从无到有，从小到大，从弱到强，由几个人到十几个人不断增加，现在己成为一支拥有六十余人的队伍。感谢各位老师的辛勤付出，无私奉献，精心授教，感谢各位队友的精诚团结，积极行动，紧密配合。
十载春秋，太极队友们风雨兼程。回顾往昔，队友们相互尊重，相互学习，取长补短，感情融洽，其乐融融，感恩有你，共筑辉煌。
[太极拳韵]
七律.乐无穷
勿忘心安
2024/10/26
太极神功韵悠长，阴阳调和意气扬。
白鹤亮翅展英姿，野马分鬃月下翔。
刚柔并济挫群雄，静中生动步坚强。
修身养性心自静，健身强体乐无穷。
回顾过去，团队及老师们取得了优异的成绩，获得了不少的荣誉。在各级比赛中屡获佳绩，为太极拳的传承和发展贡献了自己的力量。同时，也积极参与社会公益活动，将太极拳的精髓传递给更多的人。
生活中的甜蜜伴侣，习武中的友好伙伴。
“夫妻携手陈寿园，岁月悠长情更坚。春风轻拂如当年，爱意永恒心相连。”
图片一，严坤、王素荣；图片二，罗新春、胡友秀；图片三，赵海亮、张君蓉夫妇。
十年来，我们一起经历了风风雨雨，一起挥洒汗水，一起品味太极拳带给我们的快乐和成长。我们相互鼓励，相互支持，共同渡过了无数个难忘的日日夜夜。这份深厚的情谊，将永远铭刻在我们的心中。
王素荣老师和混元太极拳创始人冯志强的长女、陈式太极拳第十一代传人、混元太极拳第二代传人冯秀芳大师合影留念。右起王素荣、冯秀芳、冯彦博。
十年是一段可歌可颂的历程，十年是一个台阶，十年是一篇翻过的书页，十年是一幅泼墨的画卷。队友们集体意识、团队精神，就像一支永不熄灭的火炬，熊熊燃烧着。
七言自由诗.十年庆典十年情
～庆祝陈寿混元太极队成立十周年
勿忘心安
2024/10/26
十年庆典十年情，欢聚一堂释心灵。
兄弟姐妹互交流，友情回眸记犹新。
昔时任把壮怀寄，今日恭手佳酒斟。
几度春秋友陪伴，欢聚方知谊无限。
太极拳队十周年，坚持不懈每一天。
个个大师予真传，翁妪摇身变少年。
嘉陵江面波光闪，讴歌盛世痴情满。
举杯同把周年庆，健体强身苦中甜。
[胡友秀老师]:混元太极拳，它不只是武术，更是一种文化，它涵盖易、武、道、医等诸多学问。冯志强先生是混元门派创始人，得益于拳神陈发科、拳圣胡耀贞两位大师的真传和冯先生毕生武学之精粹，在真武功练达化境后而创立于世的优秀拳种，于上世纪八十年代中期形成体系，九十年代在国内外传播，深受广大太极爱好者喜爱。
特点:是以丹田为中心，心意为指导，内功为根本的松、柔、圆、活、静、安、舒的意气缠丝的混合圆形运动。
[二] 无私奉献 精心教学
混元太极拳第三代传人胡友秀老师，为队友们传授混元太极拳技能。
任俊莲老师为队友们传授养生杖法技能。
养生杖法是一种结合了太极文化和传统武术的健身方法。养生杖练习，不仅是对身体的锻炼，更是对心灵的洗礼。
无私奉献，精心传教。
[三] 不懈努力 成绩斐然
成绩来之不易，它不仅仅是一个数字，更是对努力与坚持的最好诠释。荣誉，是时间的见证者，记录着汗水与泪水交织的历程，铸就辉煌的里程碑。
2017年10月，陈寿混元太极队，参加南充市第五届会员杯比赛，获集体和韵拳优胜奖。
2018年7月，由胡友秀老师带领南充代表队，参加第五届国际混元太极拳交流大会暨第二届“志强”杯精英赛，荣获集体一等奖。
2024年10月11日，由任俊莲老师带领陈寿混元太极队，参加南充市嘉陵区敬老月暨长寿文化月，太极健身慈善公益表演赛，获集体养生杖优胜奖。
参赛队友与教练合影留念。
王素荣老师2017年10月，参加南充市俱乐部太极拳比赛，荣获优秀教练员奖。
胡友秀老师获奖情况
2024年9月参加第六届国际混元太极拳交流大会，授予混元太极拳优秀传人称号。
2024年9月，参加第六届国际混元太极拳交流大会暨第三届“志强杯〞太极精英赛，获混元太极拳48式女子组一等奖。
2024年9月，参加第六届国际混元太极拳交流大会暨第三届“志强杯”太极精英赛，荣获混元太极剑女子组一等奖。
2024年9月，参加第六届国际混元太极拳交流大会暨第三届“志强杯”太极精英赛，获混元太极炮锤女子组一等奖。
胡友秀老师获奖荣誉证章
任俊莲老师获奖情况
2023年11月，参加四川峨眉派武术散打、套路比赛，获武林名人奖。
2023年，参加第九届世界传统武术锦标赛，获女子组武式规定太极拳三等奖。
2024年5月，获南充市女子武式太极拳竞赛套路个人优胜奖。
2023年2月，获四川省健身气功八段锦标赛三等奖。
2024年7月，参加南充市第七届运动会比赛，荣获养生杖比赛第一名。
赵海亮老师获奖情况
2019年10月，参加南充市太极剑比赛，荣获个人第三名。
2019年10月，参加南充市体育竞赛，荣获男子24式太极拳比赛第二名。
2021年7月，参加四川省传统武术名人名星争霸赛，荣获42式太极拳比赛三等奖。
2021年7月，参加南充市第六届运动会42式太极拳比赛，荣获个人第二名。
参加2023年第九届国际传统武术锦标赛，荣获杨式太极刀比赛三等奖。
陈晓英老师获奖情况
2018年10月，参加国际混元太极拳比赛，获教练员资格证书。
2018年10月，参加第五届国际混元太极拳交流大会暨第二届精英赛中，荣获混元太极拳24式女子组个人金奖。
2019年10，参加南充市体育竞赛，荣获混元太极拳24式个人第一名。
七律.太极赞
勿忘兴安
2024/10/26
八卦阴阳蕴奥招，太极黑白藏仙谣。
脉通络贯精气神，骨展精舒倘自然。
拳友习惯晨齐练，酷暑严寒不间断。
强体健身防老化，修心养性乐趣添。
[四] 展望未来 前程似锦
展望未来，我们将秉持传承与创新的理念，不断深化对太极拳精髓的理解与掌握，致力于提升队伍的整体技艺水平。我们期望通过持续的练习与交流，将太极拳这一传统文化瑰宝发扬光大，让更多人感受其独特的魅力与深厚的文化底蕴。同时，我们也展望在未来的比赛中取得更多的优异成绩，为太极拳的传承与发展贡献自己的力量，共同书写陈寿混元太极队新篇章。
周年庆典，队友们齐聚一堂，共享美食，举杯畅谈，回首往昔，笑声中，浓浓的友情愈发深厚，每一刻都洋溢着幸福与喜悦。
七律.未来更辉煌
勿忘心安
2024/10/26
十年庆典喜气洋，混元太极耀星光。
风雨同舟共成长，岁月如歌情意长。
展望未来豪情壮，再创辉煌谱新章。
齐心协力同奋进，共祝未来更辉煌。
[本作品由勿忘心安撰稿]
