鄢悦峰

     近日在《北中七班群里》有些同学谈论骑行的话题，尹洪海同学爱好骑行，夏教授也对骑行感兴趣，骑行的确是一项不错的有氧运动，不光是年轻人喜爱骑行，更多的是老年人酷爱单车骑行。单车骑行没有年龄限制，小到小学生，大到八九十岁的老年人都适合单车骑行。咱南皮县就有几个八十多岁的老年人和年轻人一块儿骑行。

      骑行是一种修行。当你爱上了骑行这样的有氧运动，你就开始了十几年，甚至几十年的修养德行。

       我从2015年花3800块钱从南皮美利达专买店购买了美利达挑战者300山地车。当时，还没有退休就开始近距离骑行。退休后，我约上几个朋友开始了长途骑行，骑行过衡水湖、白洋淀、青海湖，也骑行去过北京到八达岭看长城，骑行去过石家庄，去平山西柏坡看新中国走来的地方…从南騎到北，从平原到高原，一圈圈骑行下来，开阔了眼界，心胸宽广了许多。

       骑行是一个人的旅行。开始骑行的时候是几十个人组成的团队，骑着骑着这个团队不在了，人员越来越少，再骑下去就剩下两三个人了。十年骑行下来，有的骑友离世了，再想找新骑友实在太难了，年轻的没有时间陪你玩，年老的又跟不上節奏，最后只有一个人骑行了。一个人骑行孤独吗？不孤独的，路上的行人，路边的花花草草都会跳出来和你交流。一个人骑行也有好心情，可以騎得飛快，享受迎風冲刺的快感，也可以放慢速度，慢慢地騎，慢慢地的看，想

 這心中的詩，享受這份獨有的輕松于愜意。                   

    骑行是一种习惯。

     不管忙与闲，每天下午四五点钟左右就开始一个人的骑行，每天都是向南骑行，骑行到西古村十二里公路，向西骑行到唐孙路口，一路向北到郝五拨村向东騎行到家，这段路程不足三十里，这是转小圈；从西古村向东骑行到焦山寺大桥，转头向北走李寨线，到孙清屯路口转338国道，再一路向西到郝五拨牌坊再向南骑行回家，这段路程是60里，这是转大圈。我每天下午的任務就是轉圈，風大轉小圈，風小轉大圈，就這樣一天又一天，一年又一年，无論是酷暑，還是嚴寒，都沒有阻擋我轉圈圈。

      骑行有苦也有乐，苦在蚊虫打脸，苦在浑身是汗；乐在心态平和，心胸宽阔。騎行不是一味的騎与行，而是在騎行的過程中去用心感受騎行路程中的人和事，感受春夏秋冬大自然的周而複始，并从中尋覓与發掘生活中的美好。騎行對我而言，騎行不光是為了強身健体，更重要的是為了洗滌心靈。

鄢悦峰，男，1955年生，南皮县鄢四拨村人，中国共产党党员。农村义务教育教师，草根教育家。曾任小学、中学校长，他用近40年时间潜心研究心灵教育、励志教育及儿童写作，主要著作有《心灵对话》、《中外名言锦语选》、《我当作文老师》、诗选《盐碱地之歌》，剧本《我要飞翔》等。