快乐养生度冬日
文/杨烈焰(陕西)
耳听鸟儿喳喳叫，
眼观阴天雾绕山。
大雪飞诗多奇妙，
养生快乐每一天。
早餐荷蛋淮山面，
陕西羊奶钙补全。
丰盛午餐鸡鱼肉，
鲜菜香米味无边。
出门溜湾重保健，
打卡体验理疗篇。
老来康健靠自己，
不等不怨喜心间。
太极站桩稳一点，
舞蹈歌唱参与先。
冬韵雪景吟几句，
养生多趣赛神仙。
2024.11.11日(增城)
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