当活的越纯粹人对恐惧就越少，当活的越问心无愧人就越坦荡，当活的越真诚生活就越幸福，当内心越富足就越幸福，当情绪越稳定就越平和。

我变的越来爱现在的自己、我变的越来越喜欢自己的人生了、我变的越来越勇敢了、我变的越来越成熟稳重了，我变的越来越平和了、我变的越来越坚强了、我变的越来越富足了、我变的越来越热爱生活了、我变的越来越纯粹了，对于自己点点滴滴成长和蜕变我不断遇见那个最好的自己。

过去我有很多的欲望、有很多的情绪、有很多的恐惧，可通过自己一点一滴的成长我的欲望能控制80%以上了，首先是过了金钱与物质过，再后来到权利与名利关，再到过的情关与性关，真的是关关难过关关过，过程中有太多的痛苦、无奈、纠缠、控制、欲望带来的控制，当自己穿越了之后活的如此的轻松自在。

然而，还有就是情绪关了，我的性格过去是很自卑、很急躁、很焦虑、情绪化是非常严重的，如果有人见过我过去跟我妈妈的沟通方式就明白我情绪是怎么由来的了，也因为这个原因我在九年前就开始冥想了，当初冥想就是为了让自己能调节自己的情绪，让自己平静下来，而这个事情一坚持就快长达十年的时间，也因如此才让现在的自己觉察力很高，让自己情绪比较稳定、让自己变的很富足、很自信、感知力特别强，发生再大的事情也能情绪很稳定，也能很平静的接受所有发生的事情，自己能在其中很冷静的处理每一件事情和关系。

还有就是我过去的恐惧感让自己从小缺乏安全感和力量感，因为从小缺失父爱的原因，我原来是极度恐惧和没有力量感的，过去我总是怨天尤人，过去我怕黑到不敢自己一个睡，自己恐高从一楼看下去都腿软、恐水、恐惧金钱、还有恐惧权力与权威，恐惧的东西特别多，当我在2020年的时候穿越生死关了之后，当穿越了生死观之后随之而来就是穿越恐惧关，经过长达四五年的时间我一个一个突破恐惧，怕什么就做什么，我变的越来越勇敢、越来越有力量感，我怕黑就自己到山里独自冥想穿越内心的恐惧，恐高就去蹦极和滑雪，怕水我就去潜水，恐惧权威我就给交高能量的人，我去和权威的人待到一起，甚至我时常挑战不公的权力，这些都有记录着的，另外惊讶的是我充满了力量，充满了爱，我对于绝大多数都不再有恐惧，以前做噩梦还会怕醒，现在噩梦自己在梦里很平静，醒来的时候也没有一丝的恐惧，我体会到自己是因为内心的坦荡和善良而无畏无惧的，而不是无知的无畏无惧。

结合以上的这些王阳明曾说过：“心不死则道不生，欲不灭则道不存，心不苦则智慧不开，身不苦则福禄不厚”，而我的人生庆幸的是这都是我所经历过的，最重要我都能从其中获得成长与蜕变。

人生是一场修行，每个人都在不断地经历、成长与蜕变。面对欲望、情绪和恐惧，我们或许曾感到无助和迷茫，但正是这些挑战塑造了我们的坚韧和智慧。通过不断地自我反省和努力，我们可以学会控制欲望、调节情绪、勇敢面对恐惧，从而活出更加真实、坦荡和幸福的人生。记住，每一次的挑战都是成长的机遇，每一次的跨越都会让我们变得更加坚强和自信。让我们珍惜这段旅程，勇敢地面对一切，不断追寻内心的平和与富足。