
当下自我 :指的是活在当下、洞察当下的我们,它关注的是现在的即时体验。倾向于依赖系统,进行直觉和快速思考,基于情感、直觉和即时的身体反应来做出决策。它简化问题,避免复杂的逻辑和理性分析,以便迅速适应环境并对即时威胁和机会做出反应。

记忆自我 :负责记录生活、抒写生活故事,它更在乎的是某段时间或某个阶段的整体感受。记忆自我倾向于依赖系统,进行逻辑和理性的思考,对过去的经历进行回顾和总结,以形成对未来的规划和期望。它根据峰终定律来评估过去的经历,并据此做出未来的决策。

决策与评估 :
当下自我 :回答“现在疼吗”这种问题,关注当前的即时体验和感受。由于它基于直觉和情感,可能忽略长期的后果,导致短视的决策。
记忆自我 :回答“总体如何”这种问题,通过记忆来评估过去的经历,并据此做出未来的决策。记忆自我容易受到记忆偏差和主观判断的影响,但它能够更全面地评估过去的经历,从中学习并规划未来。

认知过程 :
当下自我 :进行直觉和快速的思考,关注当前的体验和感受。这种自我视角使我们能够迅速适应环境,但对即时威胁和机会的反应可能导致短视。
记忆自我 :进行逻辑和理性的思考,对过去的经历进行回顾和总结。记忆自我根据峰终定律来评估过去的经历,这种自我视角使我们能够更全面地评估过去的经历,从中学习并规划未来。

情感与记忆 :
当下自我 :无法表达自己的感受,因为它关注的是当前的体验。
记忆自我 :可以记录体验,并掌控我们从生活中学到的东西。记忆自我有时可能是错误的,但它保存的记忆对我们做出决策有重要影响。