巴州支队丨抓实体能训练 锤炼过硬本领精华热点

春节过后马上就要步入冬训的收关期，节后的训练计划已提上日程，筹备组根据当前训练情况制定训练计划，以强弱项、补短板为基础，对人员进行分组训练，区分不同阶段合理制定训练任务，不断增强全体队员参与体能训练的积极性和主动性，使全体队员从“要我练”转变为“我要练”，营造出“比、学、赶、帮、超”的浓厚氛围，使体能训练变为队员比拼竞赛、团结进步的“优质平台”。

针对体能训练单一、重复性运动的实际，大队利用驻地实际，合理开展多样化训练，按照有度、有序、有量的要求，采取集中强化训练、持续循环训练、巩固提高训练等方法，突出抓好全体队员练力量、练耐力和练柔韧性、练协调性的有机结合，确保队员体能素质全面发展、全面提高。

“预防为主、防治结合”，随着冬训活动如火如荼的展开，训练安全工作也要成为重点，大队及时分析当前训练面临的安全形势，制定训练安全预防措施，明确相关要求，扎实开展训练安全常识教育，强化队员“科学组训、安全施训”理念，为冬季各项训练提供安全保障。

下步，大队将持续掀起冬训热潮，狠抓薄弱环节，紧盯“全灾种、大应急”形势任务需要，落细落实安全训练机制，主动作为，精准发力，切实强化全体指战员应急救援能力，不断提升实战化水平和攻坚打赢能力，为日后遂行多样化救援任务打下坚实基础。