“芳华永不老，舞动夕阳红”

龙泉市老年大学银之舞开学第一课

　　银之舞全体队员在李虹团长的带领下，于3月7日上午9点整，在浙江省龙泉市老年大学举行了庄重的开学典礼，并开启了新学期的第一节舞蹈课。这一天，阳光正好，如同老人们心中的热情，照亮了整个校园。

　　李虹团长首先传达了3月3日浙江省龙泉市老年大学2025年春季学期开学典礼的会议精神，随后详细通报了本团队2024年度的经费收支情况，并公布了本学期团队的工作计划和安排。每一个决策都凝聚着对未来的期望，每一项规划都承载着对学员们的关怀。

　　接着，王秀芳老师以她那充满感染力的声音，教唱了歌曲《春之歌》。学员们沉浸在优美的旋律中，认真学习每一个音符，仿佛青春再次回到了她们的身边。歌声中充满了对春天的热爱，也表达了对美好生活的向往。

　　然后，谢雪霞老师带领大家进行了舞动基本功的练习，并指导学员们做热身运动。每一个动作都充满了力量与美感，每一次伸展都展现了老年人不减当年的活力。在老师的耐心指导下，学员们逐渐掌握了基本要领，为接下来的舞蹈学习打下了坚实的基础。

　　“银之舞”文艺团的谢雪霞老师凭借多年的教学经验和对健身的热爱，被授予“浙江省银发健身达人”的光荣称号。这一荣誉不仅是对她个人的认可，更是对银之舞团队的肯定。在她的带领下，更多老年人将感受到健身的乐趣，舞出健康与活力。

　　最后，李霞老师细心地教授了舞蹈《春之歌》的第一段。她不仅讲解了每一个舞步的动作要领，更注重培养学员们的舞蹈感觉。在老师的悉心指导下，学员们逐渐找到了舞蹈的节奏，舞步也变得越来越流畅自然。每一个转身，每一次抬手，都充满了艺术的气息。

　　课堂上，随着悠扬欢快的音乐缓缓响起，老年朋友们翩翩起舞。她们时而踮起脚尖，时而展开双臂，认真揣摩每一个舞步，反复练习每一个动作。在领舞老师的带领下，学员们的舞步逐渐娴熟起来，脸上洋溢着自信的笑容，成为龙泉市老年大学里一道亮丽的风景线。这不仅是舞蹈的课堂，更是老年人展示自我、享受生活的舞台。

感悟与体会：

“芳华永不老，舞动夕阳红”。我们银之舞的队员们虽然都已年过半百，但依然用轻盈的舞姿展示着自己的活力与快乐，舞出了别样的夕阳风采。跳舞不仅是一种运动，更是一种艺术表达，通过舞蹈，我们培养了自信，提升了气质。让我们自豪地告诉自己：我是最美的！我是最棒的！在这片舞台上，我们将继续舞动青春，绽放光彩。

摄影：张伟刚、林崇花

编辑：林崇花