（时英/文图）在这个信息爆炸、焦虑蔓延的时代，经典晨读会如同一方净土，用两千年前庄子的智慧为现代人筑起一座精神栖居地。

2023 年，对于晨读会的发起人时英来说，是生活、工作状态发生重大变动的一年，在迷茫中，接触到许多的社会团体，这时，一个偶然的机会，在宁夏银川作家郭文斌举办的小课堂里，大家共同学习了国家领导人在文艺座谈会上的讲话。文化自信是一个国家、一个民族发展中最基本、最深沉、最持久的力量。从这一刻起，她坚定学习、推广传统文化的种子，这个想法与老子学会的吴献忠老师一碰，便激起了灿烂的火花。

在平顶山炎黄文化研究会老子专委会的支持下，从此，一群志同道合的学友与晨光为伴，每日6:20至7:20共赴一场跨越时空的对话——诵《道德经》之深邃，品《庄子》之逍遥，在经典中照见本心、舒展性灵。

晨光里的逍遥之境

  晨读会以静心音乐启程，如庄子笔下“天籁之音”般涤荡尘虑。当《逍遥游》的章句在晨风中流转，参与者们仿佛化身庄子笔下的大鹏，挣脱世俗桎梏，遨游于“无何有之乡”。庄子言“至人无己，神人无功，圣人无名”，晨读会正是这般境界：无人执着于诵读之形，唯求心灵与天地共鸣。轮读环节中，或高亢激昂或低吟浅唱，声浪起伏间，经典文字化作灵动的蝶影，与晨曦共舞。

  每日清晨，读书的时光是愉悦的，吸收知识的时光是快乐的，但更让大家如痴如醉的，是共同分享的时间，讨论的不仅有书中的疑难点，更多的是对老庄精神，在现实生活运用的对照。学友刘军利说： 我的工作每天都要十一点之后才能休息，总感觉早上起不来，在老师的感召下进了晨读会之后，似乎早起也不再是难事了。生活中难免会有一些磕磕绊绊，原来会在心里生闷气，晨读会上大家一起讨论，不知不觉中就消解了，感觉整个人的面貌都更好了。

  很多学友都碰到了一个共同的情况：经典里学到很多知识，但是在生活中碰到事时，好一下子就忘了，之后回想，心中很懊恼。

  在讨论中大家达成共识：我们可以反思，不必懊悔，因为懊悔的能量等级非常低，他会拉低整个人的情绪，要学会和自己的情绪相处，发现了是好的，不必强求自己一下子做得很圆满，一天前进一步，回头看去已经走出很远了。

思想交锋中的精神突围

  在庄子“齐物论”的启示下，晨读会的分享环节成为一场没有裁判的辩论赛。老师们以经典为剑，以生活为靶，既有“庖丁解牛”般对道的庖丁解牛，亦有“濠梁之辩”般对生命本质的追问。大家探讨庄子“物物而不物于物”的处世智慧，如何在现代职场与生活中保持超然；剖析“逍遥游”的现实意义，如何在功利与本真间找到平衡。

  懂得放大时间、空间、道德的维度，在这三个维度上再去看当下的得失。眼前的得也就不成之得，眼前的失在时间长河里也未必就是失了。

  正如庄子与惠子濠梁观鱼时的思辨，每一次观点碰撞都激荡出智慧的涟漪，让参与者在思想的碰撞中实现精神突围。

线下交流的星火燎原

进入2025年，为以讲促学，培养出更多优秀的国学文化传播者，推出的周二晚间线下交流会，更将晨读会的哲思推向立体化。董海阔老师，从道家养生的角度，详细讲解了黄帝内经与庄子思想的共通之处，从《天籁地籁人籁》，分析我们日常修行如何顺应自然，让气息无碍流淌。学友们围坐论道，从“庄周梦蝶”的虚实之辩，到“坐忘心斋”的修行之法，从引领者的“无待”境界，到生命的终极关怀，话题纵横捭阖。正如庄子所言“天地与我并生，而万物与我为一”。

杨鲁韬老师主讲的《从情绪管理谈养生与逍遥》，对接现代心理学的冰山理论，直击与会者的内心，一个个真实的情绪案例，让大家看到了产生情绪，导致行动背后的真正原因。从而与自己和解，与情绪和解。

  一起学习的人，来自不同的方向，有宝妈，有医生，有作家，有职工，有高管，有企业家。他们在经典中找到共通的真谛：以自由之心唤醒善念，以豁达之怀包容万物。这种跨界的思想交融，恰似庄子笔下“浑沌凿七窍”的寓言，虽伴随阵痛，却终将绽放多元的生命光彩。

邀您共赴精神远足

  经典晨读会不仅是诵读的殿堂，更是心灵的道场。在这里，庄子的逍遥哲学化作晨光里的行动指南：以“无用之用”滋养生命，以“安之若命”接纳无常，以“逍遥游”的姿态在喧嚣中辟一方净土。

  我们诚邀各界人士加入这场精神远足，与晨光为伴，与智者同行，让经典的力量照亮每个平凡而又非凡的日子。