NMN是什么？
每顿饭，服用五粒，一天三次十五粒。现在，又增加一粒，每天达到十八粒，每瓶60粒，每瓶600元，不够吃四天的。
NMN抗衰老：NMN是NAD+（烟酰胺腺嘌呤二核苷酸）的直接前体，NAD+在细胞能量代谢中起关键作用。
随着年龄增长，人体NAD+水平下降，补充NMN可提高NAD+水平，激活sirtuins蛋白家族，修复DNA损伤，维护细胞健康，从而延缓衰老。
改善健康状况：研究发现，NMN可改善心血管健康、增强认知功能、提高运动耐力，还能抑制体重增加、减少骨密度流失、改善胰岛素敏感性等。
合成与摄取内源性合成：NMN可在体内通过烟酰胺磷酸核糖转移酶（NAMPT）催化合成。 外源性补充：可通过化学合成法和生物法（如酶法、发酵法）制备。日常食物中NMN含量较低，如毛豆、西兰花等，难以满足人体需求，因此补充剂是较常见的摄取方式。
监管与争议目前，NMN作为食品原料的定位及安全性尚不明确，我国尚未将其注册为保健食品。
网上介绍NMN是如上这样的。吃，还是不吃？
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