你是否
文/陈小宁
你是否曾在凌晨三四点钟醒来，并且，头脑清醒，思绪如潮水般涌进大脑？
我曾经有一段时间，常在凌晨三四点醒来，感觉自己灵感如泉涌，不发泄出来，它就源源不断地在大脑盘旋。
然后，我就从被窝里坐起来，把大脑里的念头倾诉笔端。
当我把大脑里的念头，都写出来后，大脑安静下来，困意袭来，我就又躺进被窝，接着睡到天亮。
后来，当我的心灵觉醒后，我才知道，那是心灵苏醒后的一种释放。
因为在凌晨三四点钟，宇宙万物都处于阴极生阳，万物生发的时刻。
当我们的心灵开始苏醒后，大脑与宇宙产生共振，思绪如潮，其实就是把埋藏在内心深处里的情绪能量，给释放出来的通道。
此时，我们不要压抑，而要释放，给心灵减压。
这样，我们的身心都会得到一种前所未有的释放与减压，让心灵觉醒，让身心愉悦。
所以，如果你在凌晨三四点钟醒来，请不要心生恐惧与害怕，而要用一种崭新的心态去面对与释放，因为，你的身心将变得越来越美好。
换一换
