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暮色浸染窗棂时，总想起巷口老槐树的年轮。那些深深浅浅的纹路里，藏着岁月沉淀的智慧。人到老年，恰似行至长河中游，少了惊涛拍岸的激荡，却更懂得在生命的河道里把握航向。聪明的长者，总在生活的褶皱里，用克制织就从容的锦缎。

老邻居陈阿婆的故事，像一枚温润的琥珀。早年丧夫独自拉扯三个孩子的她，把节俭刻进了骨髓。褪色的蓝布衫补了又补，发霉的红薯削去黑斑继续吃，寒冬舍不得开电热毯，总说"年轻时更苦都熬过来了"。直到去年冬天，她因食用变质食物住进医院，孩子们守在病床前又急又气。出院后，在晚辈的劝说下，她终于换掉了摇晃的藤椅，添置了厚实的羽绒被。如今常能看见她坐在新沙发上，就着午后的暖阳翻看相册，嘴角漾起的笑意，比从前任何时候都舒展。真正的节俭，从不是对生活的苛待，而是在精打细算中，给生命留出呼吸的缝隙。

在社区老年活动中心，总能见到王伯悠然打太极的身影。这个曾经火爆脾气的退休教师，如今说话慢条斯理，眼神温润如玉。他常和我们分享转变的契机：退休后因看不惯小区绿化规划，与物业争执时突发心绞痛。住院期间，他开始研读《道德经》，渐渐明白"上善若水"的深意。现在遇到烦心事，他会先泡一壶茶，待心绪平静再沟通。他的书房挂着"制怒"二字，墨迹苍劲有力。克制脾气不是压抑情绪，而是把生命的能量，转化成滋养身心的清泉。

表妹的婆婆李阿姨，用另一种智慧诠释着克制的艺术。儿子儿媳结婚后，她主动从主卧搬到小房间，把装修决定权完全交给年轻人。当小两口因育儿观念争执时，她从不偏袒任何一方，只是默默准备好温热的羹汤。她的手机里存着老年大学的课程表，国画班、合唱团排得满满当当。周末孩子们回家，她不再像从前那样忙前忙后，而是笑着说："你们年轻人聊，我去练我的花鸟画。"这种得体的退出，反而让亲情如陈年佳酿，愈久弥香。

街角的梧桐又添了新叶，养老院里的张爷爷却活得自在洒脱。早年守着"养儿防老"的观念，他在儿子家小心翼翼生活，总怕成为负担。直到摔了一跤住院，看着儿子在工作与照顾间焦头烂额，他毅然决定住进养老院。这里有定期体检、专业护理，还有象棋搭子和书法老师。他每天清晨在花园打八段锦，午后教老人们用智能手机。"以前总盼着孩子的电话，现在忙得都顾不上接。"他笑着说，眼角的皱纹里盛满阳光。真正的依靠，从来不是依附，而是把生活的主动权牢牢握在自己手中。

暮色中的公园，老人们跳着节奏舒缓的广场舞，棋摊上传来棋子落盘的清脆声响，秋千架上飘着细碎的笑声。这些历经沧桑的生命，像秋日的红枫，褪去了张扬的艳丽，却沉淀出沉静的光芒。克制不是枷锁，而是岁月赠予的礼物，让我们在取舍之间，找到与生活温柔相处的方式。当夕阳的余晖洒在肩头，愿每个长者都能带着这份智慧，在生命的秋天里，收获属于自己的从容与丰盈。

总   编：王立春

副总编：魏赋光

主   编：戴恭义

图   片：戴恭义

编   审：周建