人到老年，要想有个好身体，必须有个好心态。关于好心态，谁都可以说上几句，网络上更是一套一套的，说明已有广泛共识。

好心态是愿望，但要真正拥有一个好心态，其实很不容易。好心态从哪来？窃以为，以下三点非常重要。

   其一，认知能力决定心态。关于这一点，铁岭一位老同志说得特到位：“人到晚年也有认知能力的问题，看事物要看大局，看大方向，看主流，只要思想不落后，脑袋不生锈，就能保持乐观向上的好心态。现在的生活水平比过去不知要好多少倍，为什么有些人还总是怨天尤人，一天到晚没有顺气的时候呢？其实就是认知能力问题。不学习，头脑简单，谁说啥都信，自己没有判断力，净生闲气，这不光对健康没好处，而且对社会安定和谐没好处”（摘自本人于2009年撰写出版（内部出版）的《在共和国功臣身边》）。

      以本人多年从事老年问题研究，人到晚年认知出问题的原因很多，概要说，有三条：一是，随着身体机能下降，思维也受影响；二是活动半径越来越小，对外面发生的事一知半解，多属于道听途说，又处在信息爆炸的年代，面对八面来风，难辨真假，难以招架；三是遇事容易钻牛角尖，而且一旦钻入死胡同很难自己解决。本人在职时接待一位老同志来访的经历记忆犹新：刚上班，办公室的门被一脚踢开，一位老同志气呼呼地走进来。本人马上起身热情打招呼，让座、倒水。徇问后得知老同志是县区的，一早坐了一个多小时的车。他是因为有几百元的医药费没给报销想不通来访的。本人笑着问他，这些没报销的医药费是怎么回事，他说他前段时间做了一个大手术，花了好几万，大部分都给报销了，但是剩这几百元为什么不给报销了。明白了。本人先给他讲解了相关政策，接着建议他换个角度想，做一个大手术，身体还恢复了健康，自己就花几百元，多合算。老同志情绪慢慢稳定下来，过一会儿，站起来说，“我想通了，不再找了，这就回去。”这个事例说明，很多事儿换个角度想，心态就会好。

      其二，个人修养决定心态。试想，一个人如果总是斤斤计较、患得患失，总是想自己如何如何，总是在利益面前分毫不让，总是把自己的事儿看得过重，总是别别扭扭、挑挑拣拣，总是针尖对麦芒，总是七个不服八个不忿，总是……如此修养，心态绝对不会好，更不会健康长寿。多年前在一本老年杂志上看到这样一个温暖的故事：新疆一对过百岁的夫妇，家里还养了一群羊。一天，邻居到他家来，说他家丢的三只羊跑到他们家的羊圈里了。两位老人只说了一句，“那好吧，你看哪只羊是你家的就牵走吧。”邻居没客气，到圈里牵走了三只羊。两天后，邻居丢的三只羊找到了，便红着脸把牵走的羊送了回来，两位老人什么都没说。善解人意、好修养才会有心态，德高寿长嘛。

   其三，子女状况决定心态。人到老年，能否有个无忧无虑的好心态，很大程度上要看子女。当年在做老干部工作时感触特别深，子女事业有成、家庭幸福的老同志，脸上总是带着笑容；子女下岗，没有稳定收入，整天吵吵闹闹、甚至离婚的老同志，脸上整天挂着愁容。只要仔细观察，哪位老同志笑容可掬地主动打招呼，参加活动特别积极，不是子女升官发财，就是孙辈金榜题名了。哪位老同志低头走路，参加活动总溜边，很少跟人交流，其子女多半又出闹心事儿了。

        《红楼梦》中的贾母养尊处优，是一位典型的“老享福”，整天混在年轻人堆里说说笑笑，其身体急转直下的根本原因是贾府被抄。第一百零五回“锦衣军查抄宁国府”，第一百一十回便是“史台君寿终归地府”。

      有人说，人老了要学会放下，子女的事儿少管，要学会解脱。话虽如此，但只要没彻底糊涂，老不舍心做不到，好心态更难有。所以，本人一直在讲一个观点：家有寿星应该给子女戴光荣花。

   作者：卢祥云，从事多年老干部工作，在职期间出版《老干部工作研究》和《在共和国功臣身边》两部专著（内部出版），多年的辽宁老年报特约记者，在报刊和网络发表数百篇涉老文章。