再过一些天，我70周岁，可以享受免费乘公交和地铁了。人生七十古来稀，我也算地道的古稀之人。想想，挺高兴的。我的学生有的十几岁就撒手人寰，有的刚到60岁就与我永别。原单位的同志中有好几个别说活到70岁，50多岁、60来岁就“下了车”。

细想想，我其实也不容易。小时候遇饥荒，曾经饿得嗷嗷叫，也是强活过来。严重感冒，直毛楞（说胡话），现在才知道是高烧烧的。中学毕业，外出做民工采石，差点没让一块大石头砸到脑袋上。在村里当大队会计时，出门办事儿跟人借了一辆自行车，一路上坡，没用车闸，下山坡一用闸，结果发现车根本没有闸。一条羊肠小路下面就是10多米深的沟，如摔到沟里，轻者是重伤，好在年轻，一个转弯故意撞到小土坡上，车圈撞瘪了，胳膊摔破了，好半天才爬起来。1977年高考后，作为村党支部最年轻的支委，为完成公社分配的采石任务，带队到猴石村采石。一天夜里，所采石的山头整个塌落下来，如果是白天，我们30多个人都将葬身山底。

往前想，确实不容易，算是一个幸运者。

往后想，应该说，我还是一个幸运者。

因为我从1991年开始做老干部工作，退休后又一直做老年的宣传报道和研究工作。我刚做老干部工作时，所服务的对象大都是70岁左右，正是我现在这个年龄。我曾经多次跟同行朋友说过，做老干部工作或者老年工作，能够提前看到人生的后半程，是一种偏得。在我记忆的U盘里，保存着一帧帧关于他们的影像资料。这些宝贵的资料，就是我过好70岁以后生活的生动教材。如，有的老同志总觉得组织上对他不公平，因而整个人总是七个不服八个不忿，还多次无理上访，结果弄得身心憔悴，疾病缠身，在怨气中早早离世；有的老同志总是拿批评的眼光看社会看周围人，成天怨天尤人、骂骂咧咧，还经常因为跟人辩论而气得脸红脖子粗，结果终因心脏病而作古；有的老同志身体稍有不适便怀疑自己得了不治之症。还经常对着医书给自己看病，给自己抓药，家属的话不听，医生的话不信，结果因为心理问题导致整个人垮了；有的老同志总跟自己较劲，本来对古诗词不太感冒，却痴心投入，常常为了一句诗或一个仄声字而夜不安眠、食不下咽。诸如此类，对我都是难得的教材。

   30多年来，我接触并采访了大量成功而优秀的老年人。他们中有的退而不休、离而不闲，通过不同渠道奉献光和热；有的积极向上，言谈举止始终释放正能量；有的爱好广泛，晚年生活丰富多彩；有的著书立说，潜心创作精神财富；有的坚持科学养生，引领健康而精致的晚年生活；有的乐观豁达，与疾病做顽强的斗争。其不胜枚举的典型事例，为我70岁以后的晚年生活指明了正确方向。

当然，让我最欣慰的是90岁依然硬朗的老爸。其遗传基因，其忠厚、勤劳、进取的良好传统，都是我过好70岁以后晚年生活的自信心和原动力。

古稀之年从头越，我以我心向天涯。自信人生一百年，会当击水三十里。

2025年5月17日修改定稿