论动之美：动静相生的生命哲思

文/周中金/退役军人、湖北省武穴市住建局退休人员

诵/云中鹤

 

“清者浊之源，动者静之基，人能常清静，天地悉皆归。”道家箴言如黄钟大吕，道破宇宙运行的终极奥秘。在科技狂飙的现代社会，我们困于信息洪流的漩涡，用电子屏幕切割时光，以脑力透支换取生存资本，却让承载生命的躯体在静止中渐成困兽。久坐滋生的湿浊淤塞经络，恰似一潭死水腐坏根基，唯有深谙“动”之真谛，方能拨开迷雾，重获身心清明。

 

溯古观今，“动”始终是天地间最本真的秩序。盘古开天辟地，以巨斧劈开混沌；女娲抟土造人，以指尖赋予生机。从黄河奔涌的磅礴，到敦煌飞天的飘逸，华夏文明始终在动态流转中延续。当医者的手掌抚过僵硬如石的肩颈，触碰到淤堵的经络如干涸河床，方知“血行风自灭，通则不痛”绝非空谈——运动，是生命能量最原始的激活方式，是疏通浊流、涵养清源的根本。

 

动，是生命的呼吸，亦是清净的前奏。深海蓝鲸划破碧波的游弋，草原骏马扬起的烟尘，新芽顶开冻土的倔强，候鸟跨越山海的迁徙，这些看似激烈的动态，实则为万物积蓄沉静的力量。正如山涧溪流奔腾不息，方得源头活水常清；密林草木岁岁枯荣，终成蓊郁苍翠的永恒。现代人之所以困于亚健康的泥沼，正是错将静止当安宁，忘却了“流水不腐”的生存智慧。

 

动，是智慧的火种，更是澄明的阶梯。从仓颉造字时的躬身观察，到祖冲之演算时的踱步沉思；从张衡观星时的俯仰天地，到徐霞客跋涉时的丈量山河，文明的每一次突破都始于动态实践。达芬奇在解剖台前的专注笔触，爱因斯坦在专利局走廊的徘徊身影，皆是“动中求静、静中悟道”的典范。反观当下，过度依赖虚拟世界的我们，在指尖滑动中失去了与真实世界对话的能力，智慧的源泉也随之蒙尘。

 

动，是长寿的秘诀，亦是返璞的归途。晨光中舒展的太极，将刚柔并济的东方哲思融入一招一式；暮色里奔跑的身影，让汗水带走身心的疲惫与浊气。正如《黄帝内经》所言“法于阴阳，和于术数”，动静相宜方能调和气血。当我们在运动中感受呼吸的韵律，在汗水中体会身心的通透，实则是在以动态的方式，抵达“致虚极，守静笃”的境界。

 

动，是宇宙的浩渺，亦是本心的映照。银河在引力中永恒旋转，星云在碰撞中孕育新生，微观世界的细胞分裂与宏观天体的运行轨迹，共同谱写着“动而愈出”的宇宙诗篇。现代人蜷缩在钢筋水泥的樊笼里，却不知每个细胞都在渴望回归自然的律动——那是与天地同频的生命节奏，是在奔跑、舒展中感受“天地与我并生，万物与我为一”的终极境界。

 

当我们重新迈开脚步，让身体在运动中苏醒，便会懂得：动非躁动，而是积蓄宁静的能量；静非停滞，而是沉淀动态的智慧。唯有深谙“清浊同源、动静相生”的哲理，在动中求通，在静中悟道，方能让生命如清澈溪流，在动静交替中奔向永恒，最终抵达“天地悉皆归”的澄明之境。

主播：云中鹤，男，1956年生，大连市人。1977年应征入伍，在海军部队历任排长、连长、军务参谋。团职军官转业至地方后，先后从事过政法、纪检监察、宣传等项工作。热爱体育运动和文学艺术，是大连市作家协会会员。