生活中有很多困惑，来自于放不下，放不下的这些纠缠牵绊却成了生命时光的拖油瓶、尾大不掉、负面效应和情绪累赘。

　　纠缠牵绊只是情绪的一种，但不能让它构成对生命思维的伤害和冲击、干扰和混乱，那些纠缠和牵绊不可回避，但要适可而止。

　　减少纠缠的乐观引领，自我解缚，回归自在，减少牵绊，减少纷扰，化解纠缠，放下恩怨。

　　拿不起就放下，想不开就暂时搁置，现在做不成的事情把它放到以后，现在看不破的事情把它后置，往后去，时空转换，乾坤挪移，让它挪一挪。

　　要练就一份转换时空、挪移乾坤的功夫，好商量，有余地，大空间，格局高。

　　不要为那些过去的往事而纠缠不休，也不要把未来的愿望当做生活的现实压力，未来的还未来，远去的已远去，向后是挥挥手告别，向前是招招手迎接，现在是什么？现在是搓搓手把握。

　　过去的挥挥手，未来的招招手迎接，现在是搓搓手把握。你能把握的力量，乐观的力量，引领的力量，积淀的力量。

　　现在风雨中的跋涉，现在岁月中的煎熬，或者生命中的困顿，或者自我命运的不堪，这些都是一种积淀。

　　因为苦难，所以风采；因为艰辛，所以绽放；因为炎凉，所以清香；因为纷扰，所以看破、看透，乐观引领，积极向前。

　　宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来，能长教训的不只是南墙，还有增加的阅历和自我内心的超脱。

　　苦的酸的甜的辣的，苦辣酸甜就是一种体验，苦辣酸甜就是一种接纳。

　　吃葡萄别抱怨葡萄皮，吃核桃那么请耐心去剥核桃皮，有些时候那些无用的功夫恰恰有用，在那些无用的功夫上也需要耐心，也需要忍耐，也需要坚持。

　　就如同你吃核桃要剥核桃皮一样，看起来是无用的功夫，恰恰是对未来的一种铺垫和引领。

　　有些时候生活会遇到一些不愉快、不理解、接纳不了，由于心地的不够宽敞，让它成为一道越不过去的坎儿，我们称作堵心。

　　后来的成长，后来的超越，后来的风采，后来的成就，后来的收获，都是来自原先迈不过去的坎。

　　后来的成长，后来的高大，后来的宽广，后来的豪爽，都是当初的敢于抉择，能够放手。

　　生命体验的历练与成全，历练就是成全，成全来自于原先的历练，要耐心，要诚恳，要平静，要和气，要忍耐，要阳光。

​　　扛得住岁月风霜，才能够苦尽甘来，能够超越那些悲欢往事，才能回归自我内心的风雨无恙，有余地，好商量，够气魄，有担当。