芒种养生


文/王俊杰(天津)


芒种养生正当时，
健脾养心不疑迟。


湿气偏盛邪气旺，
阻遏气机伤五脏。


喜欢冷饮伤脾阳，
消化不良腹痛胀。


焦虑烦躁易失眠，
神疲乏力心难安。


补心益气降胃火，
心情舒爽有效果。


身体健康是唯一，
认真重视应牢记。


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