傍晚时分，公园内，三三两两的人们溜溜达达。 阵阵微风从身旁飘过。相伴而来的是一身轻盈的健身者，随白色运动鞋步伐摆动的黑白短发让人看出是一位女性。
她微瘦，个头不高，小步慢跑，我大步流星。走着走着，她离我越来越远。
“小老太太，我不信就追不上你？”我心里暗暗叫劲，一溜小跑追了上去。
她可能感到了我连跑带颠、气喘吁吁的状态：“加油！你这么年轻，跑的会比我快，我63了，跑不动了，只是小跑，好处是不伤膝盖。”她和善地看了我一眼，语气和缓。
“大姐好！哎呀，您太年轻了，跑步运动坚持的也好。”从来不会唠嗑的我，恭维了几句。
跑着跑着，她又跑到我前面了。
“咋回事呢，她明明跑得很慢，我怎么跟不上呢？”我疑惑着。
她的跑步姿势没什么特别之处，动作幅度也并不大，但脚步轻盈且紧贴地面，跑步的特点是脚尖先着地，脚前和脚后基本保持平面，双脚落地没有声音。
我豁然开朗：“啊，原来如此。我呼哧呼哧地跑，脚步落地哐哐的。跑一会不累才怪呢。”
我尝试着，喘匀气息，轻抬脚，轻迈腿，轻落地……哇塞，连续跑了半圈，没有累的感觉。
下半圈，我跑欢实了，越跑越有劲儿，居然能高抬脚，迈长腿，依然轻落地。眨眼功夫，一圈跑完了。可再想跑，已瘫坐身旁的长椅上，汗水滴答流，心脏砰砰跳。
不知啥时甩在我身后的那位大姐，由远而近，缓缓跑来，步履还是那样轻盈，面带微笑：“别急，跑的别太快，慢跑为好。”
“嗯嗯……”我喘着粗气，轻声应和着。
歇着，歇着，我苶呆呆的小眼睛瞄向回家的路。
“撤！往家跑！活了五十多岁，居然不会跑步。得回家反思去。”
