说有无

陈艳芬

“如果世间真有这么一种状态：心灵十分充实和宁静，既不怀恋过去也不奢望将来，放任光阴的流逝而仅仅掌握现在，无匮乏之感也无享受之感，不快乐也不忧愁，既无所求也无所惧，而只感受到自己的存在，处于这种状态的人就可以说自己得到了幸福。”

在我妹朋友圈看到这条微信，好友春丽——昆明市医保中心主任感叹，好向往这种生活。我回应，我现在就是这种感受，不念过往，不纠结当下，不想将来。活在当下。不攀不比，不自己气自己。内心平静安然，日子平平淡淡，无欲无求。不欠别人，也不亏欠自己，自己淡淡地活着，静静养着。无关名利，无关财富，静享受余生。不在乎时光流逝，不在乎岁月老去，亲情也好，友情也罢，一切随意，心如止水，波澜不惊，无喜也无忧。在清晨的喧嚣中醒来，看看朋友圈动态，每天之事：吃饭，运动、看书、写作、睡觉。晚上做好晚餐等爱人回家共享。饭后与爱人牵手公园散散步，晚上追追电视，偶尔打电话叮嘱儿子好好工作，好好恋爱，好好生活，学会自理。然后安然入睡，一天就过去了。每天这样重复，一周周，一月月，一年年就这样过去七年了。这种平静祥和的状态，来自劫后重生，大病初愈，经历苦种种的苦痛后才能修炼来出来。健康的你们，请别羡慕，这是疗养模式，更是养老的最高境界！

有时我在想：有工作、有收入、有事业、有荣耀、有健康、有家有爱、有钱有房有车的你们，应该知足了吧？应该活得舒心，过得开心，睡得踏实，吃得香甜了吧！

但是有一支《不知足歌》好像在批判人的贪欲，人欲望无穷，永不快乐。

《不知足歌》

终日忙碌只为饥，

方得饱来便思衣。

衣食两餐皆俱足，

房中又少美貌妻。

娶下娇妻并美妾，

出入无轿少马骑。

骡马成群轿已备，

又无田产做根基。

置得良田千万顷，

因无官职怕人欺，

七品五品尤嫌小，

三品四品仍嫌低。

一品当朝为宰相，

又慕称王做皇帝。

心满意足为天子，

更望万世无死期。

种种妄想无止息，

一棺长盖报恨归。

人心不足蛇吞象，

生忙到死费心机，

若要世人心满足，

除非南柯一梦西。

古人用一首《不知足歌》把世人的贪欲表现得淋漓尽致。

欲望无穷是烦恼的根源。

而我，却有小小的快乐。我有，我也无，有无相对，看你心态如何？比如，我无工作，无压力，但我有时间，我无收入，但我有自由。没人管束，那就自我约束。没有朋友，就独处。我的时间我做主，想睡就睡，想懒就懒。想吃就吃，想做家务就做家务，想读书就读书，想练字就练字，想写点感悟就随意与灵魂做个交流。看似什么都没有的人，却有一颗强大的内心。

闲养多年，所有的孤独无助、迷茫痛苦、失望甚至是绝望，悲愤压抑，种种委屈等不良情绪，统统没有了。所有灾难都熬过去，迈过去。随着时间流逝，春夏秋冬的交替，身体的逐渐康复，儿子工作落实，我心日渐强大，不再觉得我无。

我有健康，我快乐，我有自由，我活得自在。做自己想做的事，默默读书，静静思考，写写文章，洗涤灵魂，留下文字，留下生命的足迹，留下有灵性的东西，就胜过所有。

知天命的年纪，不讨好谁，不依靠谁，不巴结谁，不奢求大富大贵，平平安安就好，我行我素，照顾好家人，生我的，我生的。然后随性自娱自乐，心事与书说，把一天的心情心绪定格在纸上，留与子孙看。

从小就喜欢看书，从小就有作家梦，现在的我，壮年得闲，沉迷书中，遨游学海，也许一不小心就能成就作家梦。

三天不看书，心里就空，三天不写点什么，心里就满满，就想一泄而快。

骑车环城，快乐骑行，望望蓝天白云空悠悠，感受和风暖阳，草木飘香。良辰动赏心，美景添诗兴，突然间想起云南明代先贤兰茂——著名诗人，医药学家，音韵学家所著《声律发蒙》中首诗词：

茅屋朱门两树花，一般开谢。

秦宫汉苑千年草，几度荣枯。

又想起一句：

春难留，秋难留，

待到冬来霜满头，

明月照空楼，

爱无由，恨无由，

去年相思今日愁，别时忘回眸。

停车在路旁，低头写写所想，不知所云，又是一番宣泄，头脑轻快，开心又至，有文字相伴，我不寂寞！接受无力改变的现状，接受无能为力的自己，接受不完美但自己，接受有小脾气小情绪的自己，想笑就笑，想哭就哭，做个自在闲人，有趣废人，内心灵魂都是自由的闲云野鹤。

时时感悟：知足常乐！贫富自安！人本世间一过客，来去匆匆，何必千千结？无事再读读《宽心谣》：

日出东海落西山，

愁也一天，喜也一天。

遇事不钻牛角尖，

身也舒坦，心也舒坦。

每月领取养老钱，

多也喜欢，少也喜欢。

少荤多素日三餐，

粗也香甜，细也香甜。

新旧衣服不挑拣，

好也御寒，赖也御寒。

常与知己聊聊天，

古也谈谈，今也谈谈。

内孙外孙同样看，

儿也心欢，女也心欢。

全家老少互慰勉，

贫也相安，富也相安。

早晚操劳勤锻炼，

忙也乐观，闲也乐观。

心宽体健养天年，

不是神仙，胜似神仙。

《宽心谣》不仅是一首劝世之作，更是一种对人生境界的追求。它通过简练的语言，传达了深刻的智慧，提醒人们在平凡的生活中寻找快乐，在琐碎的日常中保持豁达；鼓励人们放下执念，不为财富、地位、名誉所困，而是追求内心的平静与自由。

这首歌谣深入浅出地解释了忧愁与快乐、为人处世、对财富的看法、饮食的健康观念、人际关系和心理健康等方面的人生哲理。劝告人们不要固执地钻牛角尖，要向内看，停止内耗，允许一切发生。

身安不如心安，屋宽不如心宽。每天读几遍，身心舒坦度时光，早晚操劳勤锻炼，忙也乐观，闲也乐观。 心宽体健养天年，不是神仙，胜似神仙。

再借用晚清名臣李鸿章楹联“囊有钱，仓有米，腹有诗书，便是山中宰相；身无病，心无忧，门无债主，可为地上神仙。”与君共勉！

作者简介：陈艳芬云南人，汉族，70后，嵩明县作协会员，作协理事。自由职业者。喜欢文字，养病的日子，读书是修行、写作是生命的呐喊。让灵魂不孤独白。读读写写是思想的探索！也是打发无聊时光的一种寄托，让心灵放飞，让心灵有一个归宿罢。