各位好！我是《青波访谈》作者
每天早5点~6点时间段，晚5.30~6.30分时间段，我都会分别推出几首拙作，就叫“哲理诗”吧，不过都是些自己的所思所悟和切身感受，此时推出“絮语闲言”(430)，同时推出我曾采写的著名画家张德君先生精美的国画作品；每天傍晚6点，都会推出我的公众平台《青波访谈》，欢迎关注阅览。
絮语闲言 (430）
青波访谈作者 青波(清泉)
人活一世
对于一个人而言
运动是对身体最好的富养方式
虽然短期看不出明显的差异
但若能长期坚持
运动注定会给我们的身体
带来截然不同的塑造
一个人对运动的不懈坚持
不仅会拥有健康的身体
而且还会啊
拥有充沛的精力
更会拥有美好的生活
冰心先生曾被称为“世纪老人”
但在她小时
体弱多病
因此格外注重锻炼身体
无论是在年轻时
还是在晚年
她都非常的自律
这不仅有助于缓解身体疲劳
释放心理压力
更重要的是还能延年益寿
我们不妨从现在开始
每周多运动几次
这样的礼物
才是对自己最好的赠予
(待续)
每天早5点~6点时间段，晚5.30~6.30分时间段，我们在此相见，不见不散。
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下面请您欣赏我曾采写的著名画家张德君先生的国画作品。张德君，吉林省美术家协会会员、吉林省书法家协会会员、长白山书画研究院艺术院长、德惠市美术家协会副主席、吉林省弘华书画院艺术顾问。
换一换
