出伏言

金风送爽三伏过

谁知玉露纳新凉

祭祖祈福河灯放

早晚切忌贪凉伤

饮食秋润遵四时

出伏雨天多连至

饮食忌喜过炎燠

君鉴内经养延年

作者简介:蔡凤武，军休老兵，河北省文学艺术研究会员，河北省采风学会会员，诗文散见于人民公安，消防界、中国乡村等报刊。