七律·晨练景观随笔（上平一东）
于金奎（宁夏石嘴山）
雀跃幽林逐晓风，轻云懒散任西东。
欢腾黑犬寻余味，扰攘黄鸡正啄虫。
浅黛晶莹桐叶白，深情简静露荷红。
公园紧迫忙飞步，忘却炊烟袅袅中。
2025.8.19.
这首晨练随笔以“上平一东”韵贯穿，捕捉晨景的鲜活与晨练的动感，字里行间满是清晨的生机与闲趣，颇具画面张力。
声色交织的晨景铺展
- 开篇“雀跃幽林逐晓风，轻云懒散任西东”，以“雀跃”“逐”写禽鸟之动，“懒散”“任”状云气之闲，一动一静，勾勒出晨景的灵动与悠然。
- 接着“欢腾黑犬寻余味，扰攘黄鸡正啄虫”，将镜头转向地面生灵，“欢腾”“扰攘”绘出犬鸡的活泼，“寻余味”“正啄虫”细节逼真，仿佛能听见犬吠鸡鸣，嗅到晨露中的乡土气。
光影与心境的融合
- “浅黛晶莹桐叶白，深情简静露荷红”，转写植物，“浅黛”写桐叶底色，“晶莹”“白”显晨光与露泽；“露荷红”艳而不妖，“深情简静”赋予景物人格化的温婉，色彩明丽又不失雅致。
- 末句“公园紧迫忙飞步，忘却炊烟袅袅中”，由景入人，晨练者的“紧迫飞步”与前文的闲静景致形成对比，而“忘却炊烟”则暗合晨练时专注投入、心无旁骛的状态，让画面落到生活实处，余韵悠长。
全诗取景由远及近、由动及静，声色并茂，既见晨景之美，又含生活之趣，格律严整中透着自然流畅，堪称即景佳作。
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