“莫道桑榆晚，为霞尚满天。”在人生的长河中，步入老年阶段，恰似夕阳西下，虽已不再有正午时分的炽热与耀眼，却有着别样的绚烂与宁静。然而，许多人在退休后，仿佛突然失去了生活的重心，陷入无所事事的状态，这并非是老年生活的理想模样。上了年纪，还是要找点事干，如此，方能让晚年生活绽放出独特的光彩。

找点事干，是对自我价值的坚守与延续。人活一世，无论处于哪个年龄段，都渴望实现自身的价值。老年并非是价值的终点，而是另一种形式的起点。许多老人在退休前，在自己的工作岗位上兢兢业业，为社会做出了重要贡献。退休后，他们依然可以凭借丰富的经验和深厚的智慧，在新的领域发光发热。比如，一些老教师退休后，利用自己的专业知识，为社区里的孩子义务辅导功课，看着孩子们在自己的教导下茁壮成长，那种成就感丝毫不亚于在职时。又如，一些老工匠退休后，开设手工艺工作室，将自己的技艺传授给年轻人，让传统技艺得以传承和发展。他们在这些事情中，感受到了自己依然被需要，自己的存在依然有着重要的意义，从而获得了内心的满足和安宁。

找点事干，有助于保持身心健康。随着年龄的增长，身体的各项机能逐渐衰退，这是不可抗拒的自然规律。然而，适度的活动和忙碌可以有效延缓这一过程。当老人投入到某件事情中时，无论是体力劳动还是脑力劳动，都能让身体和大脑得到锻炼。比如，参加园艺活动，老人需要浇水、施肥、修剪枝叶，这些看似简单的动作，却能活动筋骨，增强身体的柔韧性和协调性。同时，看着自己精心照料的花草茁壮成长、开花结果，也能带来愉悦的心情，减轻压力和焦虑。再如，学习书法、绘画等艺术活动，需要老人集中注意力，思考构图、用笔等技巧，这能锻炼大脑的思维能力和创造力，预防老年痴呆等认知障碍疾病。而且，在参与这些活动的过程中，老人还能结识志同道合的朋友，扩大社交圈子，丰富自己的精神生活，进一步促进身心健康。

找点事干，能让生活更加充实和有趣。退休后，时间突然变得充裕起来，如果没有合理的安排，很容易陷入空虚和无聊之中。而找点事干，就像为生活注入了一股清泉，让每一天都过得有滋有味。老人可以根据自己的兴趣爱好选择事情来做，如果喜欢音乐，可以参加老年合唱团，和伙伴们一起放声歌唱，感受音乐的魅力；如果喜欢阅读，可以加入读书俱乐部，与其他书友分享读书心得，拓宽自己的视野；如果喜欢旅游，可以制定旅行计划，去探索不同的地方，领略大自然的壮丽和人文景观的独特。这些事情不仅能让老人度过愉快的时光，还能让他们在不断尝试新事物的过程中，发现生活的无限可能，保持对生活的热爱和好奇心。

当然，上了年纪找点事干，也要注意适度原则。要根据自己的身体状况和实际能力，选择适合自己的事情，避免过度劳累。同时，要保持平和的心态，不要过于追求结果，而是享受过程带来的快乐。

“老骥伏枥，志在千里；烈士暮年，壮心不已。”上了年纪并不意味着要放弃对生活的追求和热爱。找点事干，让自己在忙碌中感受生命的活力，在付出中收获价值与快乐，在探索中丰富人生的阅历。如此，方能不负时光，让晚年生活如诗如画，绽放出最耀眼的光芒。（老大哥）