学好礼义，辨别廉耻
——学习《弟子规》的体会
作者：王福平
诵读：马志宏
编辑制作：小格
学好礼义，辨别廉耻
——学习《弟子规》的体会
作者：王福平
鞍山市第二十三届社会科学普及周，已于5月19日拉开帷幕。市社科联积极号召市民参与社科普及活动，这份号召，恰好与我这段时间学习《弟子规》的经历相呼应。
今年3月14日，鞍山市谱牒文化研究会，赠予我蔡礼旭先生所著的《弟子规四十讲》。读完后我感触颇深，先后写下《品<弟子规四十讲>，悟至善人生之道》《以<弟子规>为基，筑优良家风家教之厦》两篇体会，王荣霞会长将这个材料报送给鞍山市社科联，得到市社科联领导的关注。4月18日，在“辽海•鞍山讲坛”基层行活动中，市社科联党组书记王昊主席，又赠予我邢涛主编的《弟子规》单行本，鼓励我深入钻研。截至目前，我已写下14篇、共计22900余字的学习笔记。今天，我想结合自身经历，聊聊学习《弟子规》的感悟，为弘扬中华传统文化尽一份绵薄之力。
一、《弟子规》：一部教人防偏纠错、行稳致远的“人生指南”
或许有人会问：一本看似浅显的小册子，为何能流传数百年、影响千万人？《弟子规》原名《训蒙文》，由清朝康熙年间国学生员、著名教育家李毓秀编撰，是传统蒙学经典之作。它以《论语•学而》中“弟子入则孝，出则悌，谨而信，泛爱众，而亲仁，行有余力，则以学文”（1页）为总纲，后经贾存仁修订，形成如今三字一句、两句一韵的版本。
它像儿时朗朗上口的儿歌，简单易记，却远比儿歌更有分量。书中详细列明了为人子弟在家、在外、待人接物、求学处世的礼仪与规范——家长教孩子见长辈问好、吃饭不吵闹，这些日常细节，其实都能在《弟子规》里找到源头。它不只是孩童的启蒙书，更是所有人的“行为教科书”，如同一位沉默的老师，时时提醒我们如何做个正直、端正的人。
二、学《弟子规》：在快节奏时代锚定“做人坐标”
有人或许会疑惑：现代社会节奏这么快，学《弟子规》还有用吗？我的答案是：太有用了！它能帮我们在纷繁复杂的生活里，守住做人的根本，成为有志气、敢担当的人。
从个人层面看，它是“习惯养成手册”。《弟子规》没直接说“要守时”，但“朝起早，夜眠迟，老易至，惜此时”（34页）的教诲，藏着对时间的敬畏——守时，就是珍惜自己与他人的时间。大家都有过等人的经历：别人迟到时，我们会焦躁；自己迟到时，又会给人添麻烦。而守时的习惯，正是个人修养的缩影，能让我们在人际交往中更受欢迎。
从家庭层面看，它是“家风凝聚剂”。如今不少家庭是独生子女，孩子们或许少了与兄弟姐妹相处的经历，但《弟子规》里的孝道、悌道，能让我们读懂家庭和睦的真谛。父母劳累一天回家，递一杯温水、帮着捶捶背，这些微小的举动，能让家充满暖意。要知道，好家风是会“传代”的，我们今天对父母的态度、对家庭的责任，未来也会影响下一代。
从社会层面看，它是“和谐助推器”。若每个人都践行《弟子规》的道德规范，社会会少很多矛盾：买东西不用担心假货，是因为“凡出言，信为先”；坐公交有人主动让座，是因为“凡是人，皆须爱”。更重要的是，学习《弟子规》不是复古，而是在传承中华优秀传统文化——这些老祖宗留下的智慧，能帮我们应对现代生活的焦虑与迷茫，增强文化自信。
三、悟“八德”：在榜样故事里读懂“做人底色”
《弟子规》的核心，藏在“仁、义、礼、智、信、忠、孝、节”这八个字里。这不仅是传统文化的道德精髓，更是我们做人的“底色”，能指引我们成为有作为、有价值的人。
- 仁：是心怀他人的温度。云南省石月亮乡拉马底村的乡村医生邓前堆，扎根贫困山区29年。靠一套滑轮、一根绳子，他沿着高悬怒江江面的溜索，为乡亲们送医送药，累计出诊5000多次，步行约60万公里，诊治患者10万余人次，从未出过一起医疗事故。他说：“《弟子规》教我‘将加人，先问己，己不欲，即速已’（91页），乡亲们需要我，我就不能离开。”这份“不离开”，正是“仁”的最好诠释。
- 义：是挺身而出的勇气。2020年武汉抗疫时，外卖骑手汪勇本是普通人，却自发组织志愿者车队，接送医护人员上下班，还四处协调物资。他说：“医护人员在前线拼命，我做这点事不什么。《弟子规》说‘凡是人，皆须爱’（74页），这时候不站出来，我良心不安！”这份“良心不安”，藏着普通人的大义。
- 礼：是尊重他人的分寸。商务宴请上，得体的餐桌礼仪能拉近距离；日常生活中，见长辈主动问好、乘电梯让长辈先上，都是“礼”的体现。杭州小学生小吴参加国际青少年文化交流活动时，主动向外国友人展示中国传统礼仪——行拱手礼、演示茶道。他说：“《弟子规》教我‘步从容，立端正，揖深圆，拜恭敬’（44页），我想让外国朋友看到中国少年的礼貌。”这份礼貌，是文化自信的小缩影。
- 智：是解决问题的清醒。诸葛亮草船借箭、空城退敌，是古代智慧的典范；而在现代，成都退休工程师老周的故事更接地气。他学习《弟子规》“读书法，有三到，心口眼，信皆要”（104页）后，结合专业知识，发明了“防老人跌倒智能手环”，还把技术无偿捐给养老院。他说：“经典教我用心思考，用知识帮别人，才不算白学。”
- 信：是立身处世的根本。古人说“得黄金百斤，不如得季布一诺”，讲的就是“信”的珍贵。现代社会里，“诚信奶奶”陈金英的故事同样动人：71岁创业开羽绒服厂，因经营不善欠下2077万元债务。即便年事已高，她仍坚持10年摆摊卖货，最终还清欠款。她说：“《弟子规》从小教我‘凡出言，信为先’（58页），欠人的钱，一分都不能少还。”
- 忠：是坚守责任的担当。岳飞“精忠报国”的故事流传千古，而“中国天眼”总工程师南仁东，用一生诠释了现代的“忠”。他放弃国外高薪，带领团队扎根深山12年，建成世界最大单口径射电望远镜。他常说：“《弟子规》讲‘事诸父，如事父；事诸兄，如事兄’（32页），国家就是我们的‘大家’，为它做事，值得！”
- 孝：是陪伴父母的真心。汉文帝刘恒为母尝汤药的故事，是传统孝道的典范；浙江女孩叶嘉莹的做法，更贴近当下生活。为照顾患病母亲，她辞职返乡，每天写“记忆日记”记录母亲的生活点滴，陪着做康复训练。她说：“《弟子规》里‘亲有疾，药先尝，昼夜侍，不离床’（12页）提醒我，孝道不是口号，是实实在在的陪伴。”
- 节：是守住底线的骨气。文天祥“人生自古谁无死？留取丹心照汗青”的诗句，是气节的写照；某医药公司研发员小张的选择，同样让人敬佩。面对竞争对手的高额贿赂，他拒绝泄露企业核心技术。他说：“《弟子规》教导‘勿谄富，勿骄贫’（80页），做人要有底线，这底线不能丢。”
四、践经典：把《弟子规》的道理“落进生活里”
学习《弟子规》，最怕“只说不做”。真正的收获，藏在日常的行动里。
在家里，不用做惊天动地的大事：饭后帮父母洗碗、周末主动扫地、和父母聊天时耐心听他们说话，不随便打断，这就是“孝”的体现；在学校或单位，遵守规章制度，和同学、同事互相帮忙，不斤斤计较，这就是“悌”与“信”；在社会上，过马路走斑马线、不随地扔垃圾、看到老人或孕妇主动让座，这就是“礼”与“爱众”。
除了自己践行，我们还可以做《弟子规》的“宣传员”：家庭聚会时，和亲戚聊聊学习心得；社区搞活动时，跟邻居分享书中的小故事；作为鞍山市谱牒文化研究会的一员，我更觉得有责任把《弟子规》融入家族文化——修订家谱时，加几句体现“孝悌”的家训；举办家族活动时，组织大家一起读《弟子规》、聊家风，让这些好传统一代代传下去。
中华传统文化从不是故纸堆里的文字，而是能指导生活的智慧。《弟子规》教会我们的，不只是礼仪规范，更是如何做一个有温度、有骨气、有担当的人。愿我们都能从这本小册子里，读懂做人的道理，学好礼义、辨别廉耻，把传统文化的光，照进自己的生活里。2025-09-23.（3030字）
