精华热点 光明日记||读英文，看世界
前言：2016年退休后，我习惯了每天学点英文，打乒乓，健身。除了读“薄荷英语”，听看“芝士派英语”外，一个偶然的机会，发现了“流利阅读”，每日英语外刊精选。每日英语编辑用心，取材权威新颖，讲解水平高，篇篇有测试，即可学英文，又可了解当日世界之事，何乐不为？我坚持每天用“诗”的形式，理解原文，记录所学，分享感受。“学无用的英文，做自由的灵魂。”了解自然，人文，政治，社会，人生等丰富多彩的内容，让这个世界离我们越来越近。
每日一诗（词)，虽然辛苦，乐在其中。 我尝识“词”以书之，将所看到的英文，凝练成“词”，以飨读友，学友，朋友。
读英文，写诗词，已成为我退休余闲的生活方式。病痛折磨，我也未有懈怠。我执着地将把读英文后，我所看到的世界，用诗词的形式，呈现出来。
（一）
《蝶恋花·“露坦多”之梦》
“露坦多”居乡野屋，
妙笔成章，
九岁开悟书。
年方十七佳作出，
《时代》杂志荣誉赋。
搭建新人成长路，
设赛评奖，
共绘青春谱。
激励少年壮志酬，
勇敢追梦辉煌筑。
（“露坦多”新西兰乡村女孩）
'Take that risk': the New Zealand teen author named one of Time magazine's girls of the year
“勇敢冒险”：新西兰青少年作家获评《时代》杂志年度女孩
2025.09.01
（二）
《鹧鸪天·豪华酒店制服》
豪华酒店制服新，
量身定做各类型。
锦衣华服求时尚，
美观舒适穿精神。
匠心绘，风头劲，
航空公司报跟进。
小众领域竞争烈，
奢华背后藏艰辛。
The glamorous but tough industry of luxury hotel uniforms
豪华酒店制服：一个奢华但艰难的行当
2025.09.02
（三）
《临江仙·平板电脑育希望》
非洲贫困儿童苦，
教育路途沧桑。
平板电脑送希望。
互动式教学，
开辟新乐章。
百元美金投资处，
照亮儿童课堂。
触幕启蒙解迷茫。
因材施教乐，
充电借斜阳。
Sowing the seeds of education through interactive learning
用交互式学习播撒教育的种子
2025.08.03
（四）
《蝶恋花·乳谶》
乳制甜食味正好，
大开朵颐，隐患知多少。
苦涩长夜噩梦闹，
疾患暗侵胃肠道。
不耐甜乳僝僽找，
梦境离奇，常在心头绕。
深层机制待破晓。
科研攻关驱魔妖。
Cheese may really be giving you nightmares, scientists find
科学家发现：奶酪真的可能会让你做噩梦
2025.09.04
（五）
《阮郎归·剑桥词典收新词》
网络潮语进辞章，
剑桥词典藏。
影响深远才传扬，
流芳百世长。
热梗劲，传播广，
妙手写意象。
科技助力网红香，
英文添词忙。
Cambridge Dictionary's latest additions include 'skibidi,' 'tradwife' and 'delulu'
剑桥词典最新入编词汇包括“skibidi”、“tradwife”和“delulu”
2025.09.05
（六）
《临江仙·镁之妙》
补镁风潮逐日新，
TikTok助推勤。
护理心脏益无穷。
肌肉防痉挛，睡眠好梦深。
体魄强劲镁抗钙，
运动健康耐力增。
黑巧克力杏仁豆，
富含镁元素，食补独情衷。
Why magnesium is so essential for your health
为什么镁对你的健康如此重要
2025.09.06
（七）
《蝶恋花·飞蛾扑火》
人造光源迷雾留，
灯影摇曳，诱使飞蛾扑。
背对星辰寻无路，
只向灯火璀璨处。
误信飞虫趋亮舞，
灯光星光？谁是真归府？
导航失序何所赴，
坠落尘土不知悟。
Are insects drawn to light? New research shows it's confusion, not fatal attraction
飞虫被灯光吸引? 新研究表明，灯光对飞虫来说是混乱，而非致命的吸引力
2025.09.07
（八）
《清平乐·波兰军训热》
军训热潮，
吸引平民报。
“军中假期”练盾予，
好为家国效劳。
抵御侵略战争，
青年寡愿牺牲。
恢复义务兵制，
扩军梦才成真。
（调查显示，“ 18 至 29 岁的人群中，78% 的人不愿意为保卫波兰而牺牲。”）
From beauty store to boot camp: Poles sign up for summer soldiering
从美妆店到新兵训练营：波兰民众修跃报名夏季军事训练
2025.09.08
（九）
《阮郎归·高效追光》
知识、技能基石夯，
机遇、动力藏。
咬定青山志飞扬，
奋斗在路上。
勤为径，敢担当，
风雨兼程忙。
千锤百炼著华章，
梦圆耀星光。
（四要素：知识、技能、机遇、动力。）
4 requirements for high performance
高效能的四大要素
2025.09.09
（十）
《阮郎归·AI 辅助求职》
“Al”辅助求职难，
频发申请单。
千篇一律无特点，
招聘人困倦。
程式化，筛选偏，
寻觅佳才远。
机器误判失机缘，
公平梦谁圆？
（“AI” 生成的格式化申请书，“给招聘人员带来了巨大困扰，他们表示越来越难找到最合适的候选人了。”)
How chatbots sent the jobs market into chaos
聊天机器人是如何让求职市场陷入混乱的
2025.09.10
（十一）
《临江仙·病假引发危机》
英国病假竞相趋，
医生开条随意。
青年难付职场苦，
求医问诊，假条开具归。
休假样态频发后，
渐与社会隔离。
巧治青年心理疴，
荷兰丹麦，‘多姿‘劳动启。
（丹、荷两国强调，志愿、兼职还是全职，参与任何形式的劳动，都十分重要。“把‘人性’带回职场”。）
Too many young people signed off for struggling with hard work, says employment tsar
英国就业事务特别专员表示：太多年轻人因“工作太辛苦”而暂停工作
2025.09.11
（十二）
《采桑子·时尚变迁》
紧身套装昔日俏，
今已消凉。
宽松美妆，
Z世代领新时尚。
实用舒适风头劲，
自在安康。
体妙暗藏，
女子柔影韵悠长。
(“紧身裤套装，已不再被视为时髦的全天候服装。”）
The rise of big workout pants
宽松运动裤正流行
2025.09.12
（十三）
《西江月·肥胖危机》
肥胖超重成愁，
“ 2035 ” 灾来。
超半人口胖身材，
疾痛结伴祸害。
亟盼新规政策，
管控社会生态。
消贫防灾筑未来，
只有痴心不改。
（“肥胖率在儿童和低收入国家上升尤为迅速。”)
More than half the world's population will be obese or overweight by 2035, says new report
新报告：到 2035 年，全球将有超一半人口肥胖或超重
2025.09.13
（十四）
《临江仙·豆类佳酿》
平淡无奇小豆妙，
延年益寿健康。
纤维蛋白宝贝藏。
美味入厨房，
免疫助寿长。
汤羹甜点随心制，
万种风情飘香。
烤、煮、烘焙皆文章。
营养第一珍，
胜比人参汤。
A nutritionist shares the 'underrated' longevity food she eats every day to boost her immune system
一位营养学家分享了她每天吃的 "被低估的 "长寿食物，以增强她的免疫系统
2025.09.14
（十五）
《西江月·韩国之困》
韩国劳动力少，
社会发展愁谋。
外籍人士百万个，
心系他乡回撤。
签证难如登月，
融入社会艰柯。
民族同质赛钢壳，
多元愿景难写。
（韩国宪法都将单一的“朝鲜民族”概念奉为圭臬。）
The Seoul shuffle: why foreigners are leaving South Korea
首尔离场潮：外国人为何纷纷离开韩国
2025.09.15
（十六）
《蝶恋花·浪浪山梦》
古典文化富矿好，
《西游记》留，奇幻故事妙。
《浪浪山》中妖精闹，
美术改编票房俏。
观众感佩文创巧，
怀旧念己，小妖身上找。
职场隐喻与思考 ，
再品西游看今朝。
Is Chinese animated film "Nobody" this summer's "Ne Zha 2"? Its story and art style explained
中国动画电影《浪浪山小妖怪》是这个夏天的《哪吒 2》吗？剧情与美术风格详解
2025.09.16
（十七）
《青玉案·白酒新篇》
东方玉液西洋路，
更谁把、新调谱？
摇壶轻晃“鸡尾酒”，
柠檬切片，
薄荷点缀，万千口感赋。
悠悠千年酒魄塑，
风靡世界竞风流。
文化交融探新途，
纽约吧台，
巴黎夜店，共醉春风处。
Will baijiu become the cocktail world's next obsession?
白酒会成为鸡尾酒界的下一个宠儿吗？
2025.09.17
（十八）
《五绝·上网忧困》
网络安全罩，立法护年幼。
实名上网后，隐私言论愁。
色情界定虞，规章有疏露。
法案争议烈，谁将主沉浮？
'Anonymity online is going to die': What age-verification laws could look like in the U.S.
“网络匿名将死”：美国未来的年龄验证法会是什么样的？
2025.09.18
（十九）
《清平乐·Al打破语言障碍》
印度语言，
厐杂且纷乱。
方言密码藏民间。
数字梦途艰难。
打破语言迷雾，
“ Al”助力政府。
巧织语音网络，
融通乡野大都。
（“印度拥有数百种方言。”农村用户将能使用母语通过语音访问政府信息系统。）
How to get AI to work in 22 languages
如何让 AI 掌握 22 种语言的工作能力
2025.09.19
（二十）
《卜算子·“方向感”悟》
东西南北分，
迷惘不知路。
欲问归途朝那边？
殷殷求人助。
自信识途归，
导航抛却去。
儿时游历借时空，
方向感常驻。
（自小训练利用风、太阳和斜坡等环境线索，识别方向。）
Do some people have a better sense of direction?
有些人的方向感更好吗？
2025.09.20
（二十一)
《清平乐·人机情澜》
人机邂逅，
依恋情感稠。
智能对话妙趣悠，
好似知音难求。
虚拟人物情浓，
温柔体贴勾魂。
莫曝个人信息，
谨防数字陷阱。
It's no wonder people are getting emotionally attached to chatbots
难怪人们会对聊天机器人产生情感依恋
2025.09.21
（二十二）
《临江仙·养生之道》
曾信“限时断食”寿，
明星大佬推崇。
流行十年风头劲。
忽闻风险至，
心脏病暴增。
延年益寿人欲求，
五谷调和谨尊。
养生秘诀在盘中。
个体存差异，
自在养精神。
（“间歇性断食”者心脏病风险暴增135%。）
Intermittent fasting: benefits or risks? Study raises questions about heart health
间歇性断食：有利还是有弊？新研究引发对心脏健康的担忧
2025.09.22
（二十三）
《采桑子·Al助学忧思》
人工智能会思考，
助学无时。
作业依赖，
学生思辨能力低。
“Al” 工具滥用处，
教育梦远。
莘莘学子，
学海躬渡巧借力。
（学生可借助人工智能加深理解探索课题，满足求知欲。)
I'm a High Schooler. AI Is Demolishing My Education.
我是一名高中生。AI 正在毁掉我所受的教育。
2025.09.23
（二十四）
《浣溪沙·关税之殇》
关税壁垒筑高墙，
反噬美国制造商。
投资涌入未有时，叹空忙。
原料价高割利润，
厂主眉皱添沮丧。
再次伟大承诺昭，谁买账？
The US factory spending $100,000 a month more due to tariffs美国一工厂因关税每月多支出 10 万美元
2025.09.24
（二十五）
《采桑子·圣山动土》
圣山动土陡添愁，
“摩西”神殇。
贝族心慌。
被迫迁冢去他乡。
宗教圣地商味弥，
世俗声涨。
传统忧伤。
“荆棘”遗迹香火旺。
（先知摩西在圣山‘燃烧的荆棘‘之地领受了上帝 ‘十诫’）
One of the world's most sacred places is being turned into a luxury mega-resort
世界上最神圣的地方之一正被改建为一个豪华大型度假村
2025.09.25
（二十六）
《渔家傲·星巴克复兴梦》
鼎盛时期风光好，
杯留余香情未了。
紫椅满堂客如潮。
时运消，
竞争烈处利润少。
重塑传统经商道，
千店添座好社交。
老友新朋把杯聊。
人气高，
香味归时荣光耀。
Starbucks to add "hundreds of thousands of seats" back to its stores
星巴克计划在门店内恢复“成千上万个座位”
2025.09.26
（二十七）
《浪淘沙令·魅力多巴胺》
魅力多巴胺，
快乐之源。
激励人生勇登攀，
越是困难越向前。
奋斗无限。
苦旅藏甘甜，
拥抱挑战，
汗雨觅香添欢颜。
天生热血向苍茫，
风光在前。
（“我们天生就是为了奋斗”——斯坦福大学教授兰伯克)
Why dopamine drives you to do hard things — even without a reward
为什么多巴胺会驱使你做艰难的事情——即使没有奖励
2025.09.27
（二十八）
《浣溪沙·职场午睡》
职场辛劳倦态露，
偷闲小寐解困忧。
短梦轻舒身心护。
睡醒归时精力旺，
气爽神轻好筹谋。
巧思灵动绘新图。
Devoted nap-takers explain the benefits of sleeping on the job
坚定的午睡党人细数在办公室里打盹的好处
2025.09.28
（二十九）
《清平乐.屏外寻趣》
沉迷屏幕，
数字世界殊。
五彩缤纷吸眼球，
诱人寻趣瞩目。
大千世界万般，
暂别屏端寻欢。
琴棋书画烟火气，
闲情逸致安然。
Tips on stepping back from screens and starting a new hobby
如何减少屏幕使用时间并开始一项新爱好
2025.09.29
（三十）
《鹧鸪天·职场愁》
欲辞旧职寻高就，
如今职场凉风骤。
紧紧抱住“铁饭碗”，
就业寒冬裁员忧。
简历投，音讯无，
青年求职遇冷秋。
市场岗位供稀缺，
“Al” 袭来愁更愁。
（英国经济和劳动力市场前景日趋黯淡。）
Workers cling to their jobs as 'great resignation' goes into reverse
员工紧抱饭碗，“大辞职潮”出现逆转
2025.09.30
作者简介：
丁光明，生于1956年，宁夏吴忠人，回族。长期致力于教育工作，退休前系国家公务员。爱好写作，英语，诗歌，朗诵，乒乓球。著有《出国考察随想录》等论著，译有联合国科教文报告《建设一个没有文盲的世界》。作品散见于《西部人文学》及各种网络平台，计有《头汤面》《乒乓礼赞》《约定》《一个史诗级的你》等。多次获省级朗诵比赛二等奖。2008年获中华诵全国总决赛社会人员组第六名，三等奖。朗诵代表作品有《约定（自创）》《屈原颂》《相信未来》《黄河》《一个史诗级的你（自创）》《甘肃，真正的千面女郎》等。
“都市头条”以推出名家新作，培养文学新人，传播先进文化，歌颂西部人精神为宗旨，向头条选送的是《西部人文学》、1号文化总网最优秀文章。
《 西部人文学》《河西头条》《兰州头条》
主编：成名
副主编：王欣
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