时光中有些路一定要走进风雨里，人生有些路一定要走进孤独里，岁月一场过往，一定要扛起那些苦乐悲欢、恩怨纠缠。

人生有些路一定要自己去徜徉，有些时候更不免星夜兼程，黎明赶路，信念坚持，熬到天亮，有些时候说要忍耐，要忍耐。

　　生活中需要化解内耗，减少浮躁，提升效率，我们叫做厉行节约。不要让情绪成为一种损耗和内耗，节约情绪也是一种重建的方法和选择，更要学会一种豁达与忍耐。

豁达不是成全别人，豁达是供养了自己，放过了自己，成全了自己，助力了自己。

有些时候那些纷扰和痛苦来自于选择不明，认知不明，盲目悲观和心念游离；有些时候会陷入一种短暂的痛苦和对自我生活现状的不愉快或者不满。

用理性去改造，用合作去协调，用拓展去创造，用接纳去认识。不只是生活在灯火通明的外在世界，而需要活在内心明亮的生命通透里。

生活的宽广在于接纳现在的自己，做一个有希望的自己，去徜徉一段对于生活清醒认知、温暖认同、内心明亮、接纳成长的生命时光。

去看更宽的世界，去看更美的风景，给美好一份信心，给纷扰一份洞察，度过那个迷茫的曾经，度过那个苍凉的思绪，度过那个黎明前的一段天黑时刻。

扛着自己内心煎熬的那一会儿，体现耐心，体现宽容，体现速度，体现对于生活认知的明亮指数，体现希望对于生活的成就和重建。

包括那些历经生命纷扰的时候，能不能成为更好的自己；在历经生命逆境的时候，能不能保留自己内心的余地和空间。

接纳生命的喧嚣和风雨，审视自我，提升自我，接受自己，见证成长。

　　时光的背后到最后都会是回忆，味道的背后到最后都是苦乐人生，千万不要把暂时的感知和苦恼当做全部的生活，也不要把暂时的情绪和宣泄当做是自己对待生活的方式，时光总有风雨时，守得云开见月明。

在合适的季节里选择合适的价值判断，在合适的时光里活出一个更适合幸福和快乐、温暖和自在的自我。

不是把书都堆在课桌上，不是把道理都摆在眼前，把书读在心里，把道理融入生活，纵然是伴随这冷暖人生、百态时光，也依然能够接纳、热爱、建设和欢喜。

做那些有意义的价值探索、温暖判断，做那些有意义的融入、分享、思考和展开。

把书读在心里，把道理融入在生活过往里，人生多和气，时光多合作，过往成合力，未来成和美。