《沁园春·甘南三十景》
文/丛延春
《甘南三十景之一
世界上最壮丽的高原石城
扎尕那》
诵读：冬日艳阳
🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿
胜境瑶池，石头宫殿，
雄霸陇东。
见深渊峡谷，幽藏古寺；
葱茏壑岭，秘隐仙踪。
雾霭流岚，桃源叠翠，
烟火羌家趣藏风。
秀天地，
盖晴岚拔地，峻壁凌空。
匣城造势恢隆，
甘南矗，飘摇云雾中。
喜湖滩草甸，恒流碧水；
栈桥曲径，映日青峰。
金顶明光，野村珠洛，
晨舞经幡暮响钟。
景如画，
自泉溪跌宕，村寨连通。
《甘南三十景之二
世界上最圣洁的梵境净土
拉卜楞寺》
诵读：别样红莲
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格鲁禅宫，活佛府邸，
宝寺境清。
见经幡漫卷，芳园拥木，
梵钟阵响，凌塔悬瓶。
殿宇层层，妙伽寂寂，
绿瓦欢颜入阁庭。
法轮转，
自理人济世，度善修行。
金辉璀璨通明，
拉卜楞，慈悲惠众生。
感咏经诵道，缘僧朝圣；
求安祈福，香客虔诚。
辩壑风雷，转时日月，
自有灵丹藏密呈。
映天地，
秀甘南厚重，华夏繁荣。
《甘南三十景之三
世界上最奇幻的魔界奇观
莲宝叶则》
诵读：快线
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“玉石之峰”，直刺苍穹，
圣洁至尊。
望嵯峨山势，蜿蜒岳谷；
清澄水韵，叆叇霞云。
旖旎风光，峥嵘地貌，
秀险奇幽落舆坤。
高原美，
这幻魔世界，超脱凡尘。
泊湖七彩成群，
端是有，匡庐九寨魂。
喜琼崖素练，原生景致；
沙场史迹，厚重人文。
幡卷低回，经轮轻转，
殿塔雄浑僧集群。
通亘古，
纵感思过往，赓续精神。
《甘南三十景之四
世界上最神秘的隐士之地
甘加秘境》
诵读：唯唯乐
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广袤无垠，若虚若实，
造化自然。
瞰关仁草地，鞭羊策马；
白崖山镇，禅鼓经幡。
八角城池，千年驿道，
四省咽喉古韵传。
汉唐越，
自旌摇海寺，梵号云天。
高丘秘境蜿蜒，
依青藏，离奇撼宇寰。
数星罗湖泊，稀疏溶洞；
嶙峋峭壁，跌宕峰峦。
茂密森林，雄浑地貌，
色彩丰腴伊甸园。
琅嬛地，
有几多隐士，十世班禅。
《甘南三十景之五
世界上最神圣的雪山明镜
尕海湖》
诵读：幸福在敲门
🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿
明镜平湖，烟波浩淼，
润物万年。
落陇东深处，纵横碧水；
高原腹地，跌宕青山。
马踏冬雷，鹰旋夏雪，
散落牦牛觅草欢。
接天际，
醉呼鱼嬉浪，唤鸟栖滩，
悠扬牧曲频传，
苍茫处，云涛好壮观。
喜清澄湖海，茵茵芳甸；
逶迤峰岭，历历晴川。
圣域无尘，琼田有梦，
跃马姑娘跨玉鞍。
美如画，
看虹飞灿灿，鹤舞翩跹。
《甘南三十景之六·
世界上最灵秀的佛国净土
郎木寺》
诵读：冬雪
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陇蜀禅城，佛国净土，
灵秀乐园。
盖水流梵界，江分两省；
钟敲清韵，寺峙双山。
宝殿巍峨，经幡昭展，
碧草红墙掩梵坛。
耀金顶，
自神光指路，宝气容天。
蜚声雪域甘川，
朝圣者，纷纭拜刹前。
见经堂诵语，僧家修本；
禅房香火，善客听缘。
巷里街头，溪边桥畔，
宁静安详自泰然。
郎木寺，
号东方瑞士，炫彩高原。
《甘南三十景之七
世界上最璀璨的信仰明珠
米拉日巴佛阁》
诵读：三点水
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雪域羚城，佛阁九级，
灵性千年。
仰精神高地，一尊智慧；
佛门圣境，百代宗禅。
云衲精魂，布衣香愿，
苦海慈航渡善缘。
融天地，
纵阴阳界定，因果循环。
缁袍、黄卷、经幡，
传藏教，层楼耀宇寰。
见外观玄秘，廊梯达顶；
内墙彩绘，塑像浑然。
厚重人文，恢弘史话，
点亮心灯朝圣贤。
君临此，
纵越超自我，宁静居安。
《甘南三十景之八
世界上最蜿蜒的金色玉带
九曲黄河第一湾》
诵读：祥云
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“塞外西湖”，壮观银汉，
举目动颜。
望草原湿地，平流浩渺；
青川云雾，玉带蜿蜒。
落日熔金，清波载棹，
九曲黄河第一湾。
渊源地，
孕文明古国，富庶家山。
众多湖泊襟连，
风物好，斑斓景万千。
喜幽芳碧野，牦牛信步；
接天白水，侯鸟愉欢。
血脉纵横，骊歌豪迈，
华夏辉煌大梦圆。
如诗画，
绘气清景秀，广袤无边。
《甘南三十景之九
世界上最奇幻的湿地秘境
阿万仓湿地》
诵读：磅礴
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九曲萦回，青峦碧水，
原始草原。
这甘南秘境，空濛鲜活；
黄河肾脏，丰茂幽宽。
羽鹤翩飞，格桑竞放，
散落牛羊嬉乐园。
花成韵，
美清溪万道，幻化千般。
明湖斗柄晶盘，
天荒接，苍穹映雪山，
感经幡猎猎，藏风醇厚；
雁声脆脆，净土安然。
日出盈眸，云蒸炫彩，
泽润芳洲秀浅滩。
生远梦，
醉牧歌嘹亮，煨起桑烟。
《甘南三十景之十
世界上最苍茫的天神画板
若尓盖花湖》
诵读：霁虹
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镜澈琉璃，庐清翡翠，
水墨流丹。
望茵铺百里，风梳绿毯；
香浮八面，云拭花园。
岭卧岚烟，天旋鹰隼，
骏马扬蹄厚草掀。
藏家地，
演和谐生态，秀美人间。
苍茫阔远无边，
开画板，琳琅看不完。
感平湖落日，熔金幻梦；
草滩散雾，舞鹤归缘。
阆苑神游，异葩醉览，
候鸟相随我是仙。
君知道，
那蛩居闹市，怎晓高原？
《甘南三十景之十一
世界上最丰美的高山牧场
桑科草原》
诵读：宁明
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绿意无垠，星空无际，
净土无瑕。
喜水甜草茂，牛羊遍野；
地灵人杰，声誉天涯。
一陌风光，几重景色，
玛曲河滋两岸花。
夏秋季，
美葱茏蒲荻，灿烂云霞。
长天碧罩云纱。
格桑艳，高原秀藏家。
见星罗帐幕，款留远客；
热情卓玛，捧送香茶。
牧曲悠扬，晨曦辉映，
旅业繁荣盛可夸。
围篝火，
饮青稞美酒，起舞强巴。
《甘南三十景之十二·
世界上最永恒的信仰之光
娘玛寺》
诵读：千纸鹤
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肃穆庄严，派宗格鲁，
藏寺恢弘。
仰喧嚣过滤，经筒动转；
时光穿透，铜铎常鸣。
绿作江河，黄为大地，
业障消除度众生。
虔诚者，
自汇融力量，震撼心灵。
阳光刺破云层，
鎏金殿，辉煌耀永恒。
纵晨钟暮鼓，出声禅院；
辽天云影，沐浴群僧。
摆脱凡尘，守持信仰，
领悟祥和身力行。
真如此，
且魂归净土，感受安宁。
《甘南三十景之十三
世界上最孤傲的独立峰峦
拉尕山》
诵读：沙漠玫瑰
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孤傲峰峦，靓妆舟曲，
喜煞神仙。
瞰横空绝巘，景台四面；
格王驻马，故事千年。
玉带霓裳，龙飘梦幻，
起舞苍茫云海间。
祥和地，
乃无尘境界，世外桃源。
嵯峨藏寨雄关，
踞陇上，堪称别洞天。
数桑烟圣水，巍巍宝塔；
汉禅唐寺，猎猎经幡。
列座林泉，忘机天地，
入画乡村呈大观。
山独立，
任比肩秦岭，放眼高原。
《甘南三十景之十四
世界上最幽境的瀑布深潭
大峪沟》
诵读：匆匆
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七彩洮州，琳琅卓尼，
轩峻峥嵘！
望苍峰峭壁，山藏秘境；
悬泉飞瀑，水蕴诗情。
五道岩门，十湾秀泽，
大峪沟奇展画屏。
接天宇，
数通幽栈道，入梦潭灜。
迭山横雪融冰，
湖光映，四时百媚生。
喜春花烂漫，夏风旖旎；
层林秋动，众壑冬宁。
草甸农家，田园藏寨，
歇步随闻百鸟鸣。
民风暖，
有青稞待客，厚意招朋。
《甘南三十景之十五
世界上最有魅力的自然清凉地
官鹅沟》
诵读：秋雪
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魅魅力甘南，坤元秘境，
羌藏福园。
集星罗湖泊，溪流丰沛；
迷离壑谷，草甸斑斓。
飞瀑流珠，彩林叠翠，
九寨奇观幻此间。
童贞地，
抱逶迤秦岭，峻峭岷山。
官鹅挺拔三千，
身披雪，昂然好壮观。
那蜿蜒曲径，通幽旷古；
兴隆文旅，繁盛今天。
踏水开怀，撞崖纵意，
赏景寻芳美自然。
俗尘去，
感清凉爽快，眼阔心宽。
《甘南三十景之十六
世界上最神奇而古老的岩溶地貌
则岔石林》
诵读：金南
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碌曲迎宾，宏开画卷，
景致天成。
望奇峰特兀，嵯峨崖嶂；
溪流响彻，跌宕潭庭。
造化千般，峥嵘百态，
别有乾坤万象生。
天门出，
伴松涛风卷，雾海云腾。
风光四季分明，
临胜境，置身入画屏。
纵管窥洞石，径穿鸟迹；
探幽涧水，意动诗情。
媲美峨眉，争雄九寨，
仙境蓬莱神鬼惊。
梵音里，
和藏家歌舞，羌寨醇盈。
《甘南三十景之十七
世界上最清凉是山水画廊·
治力关》
诵读：逍遥
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画境洮州，琅嬛重镇，
形胜水山。
盖悬崖峭壁，奇峰竦峙；
碧湖青甸，盘谷芊绵。
野径横斜，清溪浅唱，
幻岭迷潭生紫烟。
接天籁，
这风云曲壑，雪雨雄关。
背依九土祥安，
三光仰，绝伦美自然。
瞰鹰旋岭上，目尤远纵；
鹿鸣桥侧，意本悠闲。
春景花融，夏林禅闹，
冬雪秋霜秀大千。
醉游客，
自汀兰意着，岸芷愉欢。
《甘南三十景之十八
世界上最悠扬的牧歌之地
美仁草原》
诵读：实者
🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿
起伏冈峦，雄浑绿野，
恬静安宁。
望缓平地势，洮州独秀；
斑斓景色，合作殊荣。
浩渺烟波，苍茫远岫，
九色甘南百里行。
原生态，
醉山花烂漫，水草葱青。
美仁炽热温馨，
流连处，乐听钟鼓声。
见寺修甸里，佛缘合体；
泉流草上，天地含情。
羌藏人家，经幡隧道，
大野牛羊日月星。
明珠灿，
自玉颜淖露，锦绣天承。
《甘南三十景之十九
世界上最绝美迷人的自驾公路
洛克之路》
诵读：如兰
🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿
迢递千寻，危途百里，
四季穿行。
过车巴沟谷，置身仙境；
卓尼藏寨，信步闲庭。
草地氤氲，雪峰耸峙，
峭壁巍峨涧水鸣。
舒心绪，
自风光旖旎，景象峥嵘。
峻川、秀谷、深泓，
云崖暖，登高可摘星。
见巍峨宝刹，泽恩庶众；
嶙峋石壁，直刺苍冥。
风赶牛羊，云舒雾雨，
笑享天堂开眼睛。
凭栏处，
赋缤纷诗句，爽我神情。
《甘南三十景之二十
世界上最古老的石窟艺术
麦积山石窟》
诵读：山涧红枫
🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿
崛起孤峰，塑雕龛洞，
震撼九寰！
诧丹崖礼佛，浮屠照影；
流云抚塔，梵境通禅。
漱玉松风，凌虚栈道，
法雨萦回接地天。
装悬壁，
那千年彩绘，万卷经幡。
驼铃、钟鼓、云烟，
留青史，丝绸驿路宽
数后秦开界，崖间像画；
前清繁盛，陀内僧斑。
怒目金刚，慈眉菩萨，
巧匠抟泥麦垛山。
怀善念，
揽虔诚香客，信步怡然。
《甘南三十景之二十一
世界上最古老而神圣的世外桃源
尼巴村》
诵读：雪莲
🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿
向日山坡，传统村落，
藏寨百年。
见高低错落，层层递叠；
壮观严密，户户相连。
栈道纵横，彩旗飘舞，
清澈车巴过屋前。
势雄傲，
透古香古色，唯妙唯玄。
神奇世外桃源，
晒青稞，网罗舒架杆。
喜森林茂密，两边植被；
民风浓郁，千户炊烟。
恬静人家，高龄翁妪，
逐水而居好适闲。
围白塔，
任转经祈福，朝拜求安。
《甘南三十景之二十二
世界上最灵动的高原画卷
郭莽湿地》
诵读：语之
🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿
古道唐蕃，清凉秘境，
深邃通幽。
醉怡情河水，晨光舞鹤；
随心草甸，暮野欢牛。
峭石留云，锦幡飞影，
极目天边见绿洲。
鸿声远，
看金川浮戟，雪岭藏钩。
高原秀色盈眸，
穿千嶂，纵将诗画收。
这自然馈赠，安宁净土；
时光载记，激荡田畴。
洒落羊群，参差池沼，
七彩斑斓春夏秋。
盛史话，
听红军故事，后辈风流。
《甘南三十景之二十三
中国最早祭祀伏羲的建筑群
伏羲庙》
诵读：梅竹
🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿
紫殿高雄，鸿蒙肇启，
祭祀始尊。
仰开元明道，妙玄太极；
象天法地，德合乾坤。
八卦图腾，三皇冠首，
万物阴阳各有因。
先灵谒，
见神雕祖圣，彩绘龙根。
追宗思远怀人，
承太昊，盛装建筑群。
盖重重院落，山川泽壑；
层层楼宇，日月星辰。
万古文明。千秋华夏，
宋柏唐槐壮国魂。
伏羲继，
览高情故里，倍觉和亲。
《甘南三十景之二十四
中国最具宗教文化的宝库
仙人崖》
诵读：傲雪红梅
🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿
翠岭山葱，奇观岩秀，
绿野仙踪。
望九天飞彩，三崖楼阁；
五峰叠翠，六寺槐松。
曲径盘旋，清流涌泻，
脊拱巍峨撑碧空。
动心魄，
攒千年香火，独展雄风。
“秦州八景”居中，
幽净土，置身醉意浓。
那石岩洞府，泥龛百态；
锦堂经殿，壁画千重。
春色无私，高人有泽，
佛道原来可共容。
禅房外，
感盎然草绿，锦绣花红。
《甘南三十景之二十五
中国藏传佛教的修行圣地
夏河白石崖》
诵读：枫桦
🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿
绿野洪荒，天神幻象，
崛起秀峰。
盖琼崖万仞，嵯峨山叠；
危峦百丈，叆叇云重。
造化高原，传闻圣洞，
龙脊撕开见远空。
临仙境，
醉沁香异草，落雪奇松。
丹尼索瓦鸿蒙，
城八角，千秋稗史融。
纵泉边辨认，秦关碧水；
垛前聆听，汉寺经钟。
峡谷深埋，熔岩暗诉，
渡尽红尘归正宗。
众生仰，
这藏乡福地，佛教禅宫。
《甘南三十景之二十六
中国最独特的自然风光公路
小独库》
诵读：英姿飒爽
🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿
俯视深溪，仰观绝壁，
险峻路长。
喜瑶台逊色，雅丹赤焰；
甘南独秀，雪岭银装。
穿越平湖，经临峡谷，
万辆驰乘踏八荒。
尘嚣远，
醉村居画里，马跃云旁。
通途宛若龙翔，
连秘境，风光放眼量。
见野花点缀。无边牧草；
时光验证，千载胡杨。
禅寺钟悠，青稞酒美，
禄马风旗古韵锵。
心无界，
把四时彩绘，融入诗行。
《甘南三十景之二十七
世界上最神圣的高原秘境
阿尼玛卿雪山》
诵读：馨睿
🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿
庄重嵯峨，雄浑气势，
静默壮观。
盖冰川融水，黄河浩荡；
森林笼翠，草甸斑斓。
雨雾风多，雪原沟浅，
人伫巅峰八月寒。
金光照，
看羊欢岭上，隼跃云端。
牧歌、藏寨、经幡，
吉祥地，蓬莱霞煮天。
喜丹青入眼，梦生眷恋；
诗文寄语，韵动情缘。
寄托神灵，丈量信仰，
山水为怀意境宽。
君临此，
自俗尘净去，入境成仙。
《甘南三十景之二十八
中国最魅力的高原湖泊
达宗湖》
诵读：静远
🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿
西北明珠，圣湖如镜，
静谧微澜。
望瑶池深邃。照林滴翠；
碧空高远，映水浮烟。
右峙雄峰，左连草甸，
幽径溪声悦岭间。
自然美，
且应时装饰，四季更颜。
禅钟响彻湖边，
尘埃净，梵音承藏传。
喜季逢端午，纷纭香客；
节于桂月，遍布经幡。
祭祀湖神，祈求康福，
五谷丰登六畜欢。
多灵验，
乐吉因善果，岁顺家安。
《甘南廿五景之二十九
世界上未被驯服的美丽
纳摩大峡谷》
诵读：媛子
🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿
“地脉之门”，静默“仙女”，
陇蜀纵横。
诧群峰险峻，涧深壑耸；
双江清澈，瀑响沟鸣。
一线天光，万般景象，
古洞盘龙百态生。
随眸看，
那神奇地貌，褶皱岩层。
悉听庙宇钟声，
经幡下，众多僧侣行。
数沿河分布，民房商铺；
依坡散落，禅院斋亭。
绿瓦红墙，梵音圣鼓，
佛教清真寺并荣。
君临此，
让烦情抛却，尽享神宁。
《甘南三十景之三十
世界上最大的“高原固体水库”
若尓盖草原》
诵读：蔷薇
🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿
绿色高原，红色圣地 ，
旷达昊苍。
望茵蒀万顷，天铺草甸；
碧波百里，水走牛羊。
遍野山花，漫天云朵，
九曲黄河清且长。
生遐祉，
喜羌风强劲，藏韵悠扬。
当年鏖战沙场，
先驱路，后昆赓继长。
喜云岚染岫，旗飘五色；
溪流挂带，福惠千庄。
照顶晨光，怡情牧曲，
仙境桃源是我乡。
和谐美，
恰如诗入画，显吉呈祥。
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