一、不忘初心把“冷项目”做成“热运动”

     2021年4月27日，郏县持杖健走队应运而生，王香枝担任队长。彼时这项运动尚属新兴，鲜少有人知晓，队员招募困难重重。她按照标准物色合适人选，上门做工作，动员大家尝试这项运动，同时，主动发动好友参与活动中，经过几年的努力，郏县老年持杖健走运动的人员，从最初的几个人逐步发展到如今的三支持杖健走队伍，人数突破100余人。

    二、热心充当病床上的“云教练”

      疫情期间不便集中训练，王香枝便指导队员在家门口、走廊、院内、车库等场所练习，还常在微信群分享持杖健走理论、图片与视频，供队员学习。她每天收集队员训练视频，在群内指出不足、交流心得，激发了队员们的训练热情。2022年7、8月，王香枝腰椎间盘突出复发，卧床不起，治疗后稍有好转，医生建议至少休息三个月，可她心系队伍，即便无法行走，仍坚持跟随队伍传授技术。同年10月，她带领队员参加全国老年人持杖健走线上指导活动，在静态管理下，以多种形式练习并上传25个视频、69张图片，成为全市上传量最多的队伍。她还通过自学提升专业能力，其持杖健走视频获中国老体协健步走委员会副秘书长姚新新的赞扬。

    三、不断学习不断提高实现从“学员”到“老师”的跨越

　　为提升业务水平，王香枝积极参加各类学习培训。2022年11月，她带领队员参加中国老体协举办的全国老年人科学健身技能（持杖健走）网络培训班，师从姚新新、宋文全，对持杖健走有了全新认知；2023年3月，她赴安阳参加全国老年人持杖健走培训班，与另外两名学员一同通过考核。2024年3月，她带领队员参加平顶山市持杖健走裁判员“理论实践双提升”公益培训，引导队员互动学习，还编写了通俗易懂的持杖健走运动顺口溜。

　　在提高自身水平的同时，王香枝还热衷于参与“银龄服务”公益培训工作。2023年8月，她随张豫平老师赴宝丰县商酒务镇，为20多名队员培训；2024年3月，又赴卫东区为12名队员培训。助力大家掌握动作要领。

四、战胜自我老年人体育健身大会持杖健走交流活动显身手

       在平顶山市第三届老年人体育健身大会持杖健走交流活动前夕，王香枝突发腰疼，难以站立。为不影响队员情绪，10月7日下午她前往郏县第二人民医院，在医生建议“最好不打”的情况下，坚持要求注射封闭针，经家属签字后完成注射，医生同时开具进口止疼药。活动期间，王香枝身兼技术裁判组长，在户外穿越和场地接力项目中，强忍疼痛站立执裁，每日回到住宿地便卧床休息。最终，她与其他裁判同进同出，圆满完成了为期三天的执裁任务。

    五、持杖健走运动一门“双杖”夫妻档

    年轻夫妻，老来伴。丈夫李朝旭，原本身患“三高”，受妻子影响，积极加入到妻子的持杖健走队伍。被妻子“拉下水”后，经过持杖健走运动，血压、血糖、体重三项指标全部回落。为支持妻子集训，他把经营 20 年的烟酒门店“临时歇业”，当起“全职后勤”，拉器材、熬姜汤、拍视频，被队友笑称“郏县第一陪练”。如今持杖健走队已有数对“双杖”夫妻档。

   刘振京