一杯暖茶，安放身心
孙培棠
茶香袅袅处，总有那么一个安静的角落，能妥帖地安放我们偶尔疲惫的心。轻轻捧起一杯茶，看着热气悠悠上升，茶香淡淡飘散，那一刻，整个世界都仿佛放慢了脚步。日子，也因此添了几分柔软与明亮。
好好过日子，从好好喝杯茶开始。茶，早已不只是一杯水。它是清晨那一口唤醒身心的暖流，是午后那一瞬让时间暂停的喘息，也是夜晚与自己温柔对话的开场白。它不言不语，却成了岁月里最踏实的陪伴。
在茶香的氤氲中，人也渐渐慢了下来。不再急着赶路，不再慌张应对。那些心头浮起的焦虑与不安，仿佛被茶汤一遍遍洗淡、冲散，慢慢沉淀下来的，是心底一片澄明与安宁。于是我们懂了——生活，原来可以这样从容地过。
独处，读书，品茶。这三件事，像相识多年的老友，默契地围出一片属于我的小天地。在这纷扰的人世间，能有这样一处安顿心灵的角落，何其珍贵。
不必畏惧安静，不必逃避独处。正是在这样的时分，我们才听得见自己内心的声音，才能重新积蓄温柔而坚定的力量，继续往前走。
茶，是寻常日子里的滋润。
生活忙忙碌碌，而一杯茶，总能在恰到好处的时刻，轻轻接住你。
清晨醒来，它是一捧唤醒身心的暖意；午后困倦，它是案头那缕安静的陪伴；夜深人静，它又成了熨帖心神的老友。日子，也因这一杯茶，变得活泛、润泽起来。
你看那茶叶在杯中缓缓舒展，如人生起伏，终归于沉静。热气袅袅上升，轻抿一口，茶汤温润入喉，暖意从舌尖一直漫进心底，把那些毛糙的焦躁与不安，一一抚平。喝得久了，人也不知不觉慢了下来，像茶叶沉入杯底那般，渐渐沉静。原来，从容不是赶出来的，而是像泡茶一样，慢慢“养”出来的滋味。
所以我总愿为自己留一点时光——不用太长，一盏茶的工夫就好。在这片刻里，也许翻几页书，也许只是发发呆，让心神彻底歇一歇。这方小天地，就是我的桃源。
都说“静水流深”，杯中茶是静的，却能润透身心；独处的时光是静的，却藏着让我们重新出发的力量。
好好生活，大概就是从好好喝一杯茶开始的。
作者 简介
孙培棠（曾用名：大海滩、许旭），徐州市国土资源局退休干部。
《世界文学》签约作家。
文学爱好者。在乡镇担任通讯员时期，先后于《人民日报》《农民日报》《中国青年报》《新华日报》《徐州日报》《铜山报》及省、市、县电台发表稿件500余篇。退休后重拾文学创作，已出版：
文集《人生交响曲》（30万字）
散文集《百花飘香》（25万字）
长篇小说《乡村风情》（27万字）
主要获奖作品：
报告文学《大美徐州》（一部家乡文化的壮丽史诗）荣获2024当代作家年度文学奖一等奖。
散文《放歌磨盘山》获“翰墨流芳杯”全国文学原创大赛三等奖。
《愿做党需要的那颗螺丝钉》在“喜迎二十大，初心不改”征文活动中荣获一等奖。
文学作品在中共徐州市机关工委“见证精彩、时代印记——喜迎二十大”文学、摄影征文中荣获优秀奖。
“盛世阅兵•礼赞强国”（2025）文学作品大赛征稿链接
https://m.booea.com/news/show_4255731.html&
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