殷朝芹老师《文心可见》连载（八十七）
心 声
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看上去一个粗手粗脚的大老爷们，竟然利用整整10年的业余时间，完成了一幅《清明上河图》的十字绣作品，另外他又分别完成了《万山红遍》《鸿运当头》《花开富贵》等数幅作品，装裱了挂在他儿女家的客厅里，这事你能想得到吗？之前我只知道他是一个乡镇中学的教师，只觉得他目光炯炯仿佛很有智慧的样子，只觉得他待人和善是一个很容易让人记得住的人，没想到他还有这样的爱好而且具有执着的持久的毅力。之后，在与他的交谈中，我又发现这是一个喜爱读书、知识广博的人，近期他在自己家里专门布置出一间书房，要让儿子、女儿以及亲戚家的孩子在周末或假期里到他家书房里来读书。这位退休教师姓丁，姓氏的笔画很简单，可这丁老师却真的不简单啊！
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近日见到一位朋友，70多岁了却显得年轻人似的，很有精神气，让人十分羡慕。我就问他是如何养生的？是如何保持了这种良好的状态的？他介绍了一下几点经验，我想也可以推荐给朋友们做个参考借鉴。他坚持了以下几点：其一他坚持染发，虽然常有人说染发不好，但他说青葱之感会赶走暮气沉沉；其二是在着装上，还是要选择接近年轻版的，无论是色彩还是款式都不要太老气；其三是在生活上还是要不断提振精气神，要乐于参加一些社会活动，不能给人啥事都不愿意再做的感觉；其四是要越发变得单纯一些，少些物欲，少些担忧，少些烦恼，更不要生气发怒，要回归童真状态；其五就是要继续读书，腹有诗书气自华，读书是最好的美容壮身之法；其六要培养自己的一项爱好，特别是与美学有关的，譬如书法、绘画、音乐、太极拳之类，沉浸在对美的追求中，自然也就“美化”了自己。最后，他笑着对我说他的这种年轻状态其实就是这样有意“装”出来的，我想这样的“装”是很有必要的。
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平时我不大进厨房，还真的不知道做饭炒菜的不容易，老伴在耳边常有抱怨辛苦的言语，我还真的没有当过真。有一天上午老伴因腰腿疼去医院针灸理疗去，就把做午饭的任务交给了我。我从8:30就动手，结果一直在厨房里站到11点多，才算能够坐下来歇一歇。我做了些什么呢？一是洗了地瓜、芋头和胡萝卜煮上一锅，二是切肉、炒肉，三是炒了一盘芹菜，四是凉拌了一盘青萝卜丝，五是洗了一把生菜。就这些活儿我竟然整整忙了一个上午，当然我承认是自己手拙干得慢，但想想老伴儿常年累月如此的确也是很不容易的。因此我想提醒习惯于让老婆伺候的大老爷们儿，还真得好好改改习惯，一是要向一贯劳苦功高的家庭主妇们敬个礼，二是也要主动下下厨房或做个帮手。上得厅堂，下得厨房，也应该是大老爷们的写照。
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记得小时候在打谷场上学骑自行车，开始是要让大人在一侧或车后给扶着，并按照大人教导的方法小心翼翼地学着、练着。等到不用人扶了，便飞快地骑着车绕起圈子来，心里很是得意，觉得就是学会了。有一位大哥走过来对我说：“你现在骑快了容易，但是你骑慢了我看看。”我有点不服气，便慢下来试一试，还真的就歪倒了。此后多年学习书法，却又有了同样的经历和教训。经过一个阶段的临帖和跟着相关老师学习之后，觉得写的有点样子了，便尝试着一次次在“创作”了，而这个“创作”却往往一发而不可收，为了展示给人看，书写的速度也是越来越快，竟有了一个慢不下来的惯性了。可是，当我有机会看到真正的书法大家在创作时，发现他们竟是慢的，我这才认识到了自己做错了。俗话说“萝卜快了不洗泥”、“慢工出巧匠，拙老婆图快当”，在急于求成的快速书写下，往往是任笔为体，哪里会想到笔笔精到、字字呼应，哪里又会着意呈现笔法的变化趣味呢？所以真正的艺术佳作，都是慢功夫做出来的。创作书法，不仅篆书、隶书和楷书要慢，行书和草书也得慢，要体现出书写过程中的抑扬顿挫的变化节奏，要做到用笔轻重适宜、收放有度，才会有美的效果。
心 画
心 像
作者简介：殷朝芹，1963年生，山东临沂人，教育学者，儒家文化研究者。系山东省宣讲工作者协会会员，山东省作家协会会员，山东省书法家协会会员，山东省家庭教育专家团成员，齐鲁文化之星。
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