给心灵放个假（外一篇）

钱国宏

（生活感悟1730字）

望着桌上厚厚的文稿，我长长地出了口气，觉得浑身上下酸痛不已、疲惫不堪。于是，搬出家中的摇椅，信步向屋后的树林走去；回过头来告诉家人：今天我放假，专职在林荫里享受风过疏林之美、百鸟和鸣之趣、绿草如茵之新！

那一摞文稿是四集电视情景喜剧的脚本。从影视文化公司拿到剧本创作合同时，心里紧张到了极点，生怕自己“难产”或“夭折”而误了公司的大事。于是，在半个多月的时间里，我大门不出、二门不迈，俨然“何妨一下楼主人”，动用一切细胞、灵感和生活积淀，猫在书房里冥思苦想，夜以继日，埋头笔耕，简直达到了“披阅半月，增删五次”。而今，四集脚本脱稿，我有什么理由不放松一下身心呢？

我在林间度过了一个午后诗一般的镀金时光：悠闲地躺在摇椅上，闭上双眼，聆听着鸟们清脆的歌唱，嗅着树叶和青草散发出的清鲜气息，感受着枝叶间漏下的斑驳光影温暖的合弦；远处，农家院里传出的鸡鸣清亮而幽远，仿佛来自另一个世界的呼唤；近处，约翰·施特劳斯指尖流淌的《蓝色的多瑙河》像水一样漂来，那悠扬婉转的旋律恰似另一时空的呢喃……这一刻，整个身心包括每一块肌肉都像冰淇淋一样融化开来，软软地放牧在大千世界里，心灵澄澈碧透，寂静安然；所有的尘事都烟一般淡出了思维和记忆，能做的只有一件事：幸福地眯上双眼，在柳丝的轻拂下，静静地阅读生命的波纹，倾听生命的回声！

我的这种想法来自于家乡一种山雀的启迪。蜗居平原的家乡生活着一种山雀，它们一年四季在广阔的大平原上盘旋翱翔。这种鸟有一个特点：每每当它们吃饱喝得的时候，便像一团黑云一样掠空而过，飞到松软、洁白的沙滩，下落后，它们各据地势，分散开来，展开羽翼，“偎”个小圆坑，把自己沙埋起来，然后张开全身毛孔，扭动身子，噗噗地洗“沙浴”——用细净的沙子清洗羽毛和毛羽间的风尘。每只鸟在洗“沙浴”的过程中都会幸福地闭上双眼，忘情地浣洗，一丝不苟、痛快淋漓地享受生命中的这段惬意！

从那一刻起，我就记住了一句名言：懂得享受生活的人，才是热爱生活和会生活的人！“天下熙熙皆为利来，天下攘攘皆为利往”，红尘中大多数人生下来即投身于奔忙之中，或为名或为利或为生计……不管为了什么，都在名缰利锁中无休止地往生命之舟上装载，以至于有人在人生旅途中气喘吁吁、摇摇晃晃、一路踉跄，甚至像柳完元笔下的蝜蝂一样颓然倒地，不再起来。尽管如此，却很少有人能够在生命之舟乘风破浪之际为自己着想一下，给自己松一下绑，犒劳犒劳自己，给自己因忙碌而无暇清理的心灵园圃铲铲草、施施肥、浇浇水，打开栅栏，邀来清风、阳光与百鸟。

给心灵放个假吧！像陶渊明那样，不为五斗米而折腰，回归自然，予心灵以解枷，寄身心于林泉，慕“出岫之云”，效“倦飞之鸟”，“采菊东篱下，悠然见南山”，徜徉于“榆柳荫后檐，桃李罗堂前”，陶醉于“暧暧远人村，依依墟里烟”，该是何等快哉！

给心灵放个假吧！像苏东坡那样，虽宦海沉浮，却能恬淡视之，豁达待之，将心灵的重荷付诸江流，“莫听穿林打叶声，何妨吟啸且徐行。竹杖芒鞋轻胜马，谁怕！一蓑烟雨任平生！”该是何等旷达！

给心灵放个假吧！像伟人那样，向往光明，追求真理，“大江歌罢掉头东，邃密群科济世穷。面壁十年图破壁，难酬蹈海亦英雄”！该是何等豪迈！

给心灵放个假吧！像鲁迅那样，醉心翰墨，刀笔从容，“灵台无计逃神矢，风雨如磐喑故园。寄意寒星荃不察，我以我血荐轩辕”！该是何等铿锵！

给心灵放个假吧！学会自我解压、自我松绑、自我卸载。不为高山崔嵬，不为江河恣肆，在前行中成熟自己、完善自己，“咬定青山不放松，立根原在破岩中；千磨万击还坚劲，任尔东西南北风”！

给心灵放个假吧！抛下琐碎，撇开纷扰，去观沧海“水何澹澹，山岛竦峙”，去赏草原“远芳侵古道，晴翠接荒城”，天地有大美，尽在不言中；

给心灵放个假吧！接受清风的洗礼和阳光的抚慰，“宠辱不惊，看庭前花开花落；去留无意，望天空云卷云舒”；

疏林之美，美在“沾衣欲湿杏花雨，吹面不寒杨柳风”；

百鸟之趣，趣在“嘈啧切切错杂弹，大珠小珠落玉盘”；

绿草之新，新在“晴日暖风生麦气，绿阴幽草胜花时”。

给心灵放个假，可以让心灵的园圃绿草茵茵、鸟语花香、生机盎然！一番酝酿积蓄之后，当你重返人生的赛场时，就会像劳斯莱斯一样运筹帷幄，像美洲虎一样精神饱满，像凯迪拉克一样风驰电掣！

俯仰之悟

（生活感悟880字）

现代人就是忙，整日里熙熙攘攘，奔来波去，绝少有机会躺在草地上，静静地仰头看天，看云；或者坐在高山之巅、万米客机里，细细地端详大地，俯瞰江河。

浮躁的心使现代人失去了很多原本可以信手拈来的生活乐趣——仰视看云，云舒云卷，霞蒸霞蔚，在浩渺的晴空放飞心中的憧憬与遐思；俯视看地，江河奔流，如银如练，田畴如毯，千顷一碧，心中的尘事烦恼因此一扫而光……

前不久，我乘坐飞机去北京参加一个笔会。飞机升空后，透过舷窗，天上的诸般景象尽收眼底：碧空如洗，朵朵白云宛如游牧在草原上的羊群，悠哉优哉；飞机置身云层之上，恰如一叶扁舟，泛于万顷碧海之中……“飘飘乎如遗世独立，羽化而登仙”的感觉油然而生于胸中！云团，凝重如峰，远者如苍山染黛，近者若梨花盛开；忽而倏然飘去，疾者如山间飞瀑，徐者似泉流脉脉。俯视地上，但见村舍如棋，人行如蚁，阡陌纵横，河湖如镜。当时的心情真是想高歌一曲，而后翱翔于云层之上，做一回衣袂飘飘的上古神仙。少顷，闭了眼，心里想的却只有坚实的土地了。

天空虽然缥缈诡奇，但毕竟给人以虚幻之感；大地虽然遥远拙朴，但毕竟是真实的。天空惟其高，惟其大，才缺少踏实感；大地惟其遥远，惟其拙朴，方显本真。仰视可以欣赏到“天似穹庐笼盖四野”、“凭崖望八极，目尽长空闲”的景致；俯视则可以领略到“天门一长啸，万里清风来”、“蝶衣晒粉花枝舞，蛛网添丝屋角晴”的韵味。世间万物，姿态万千，换个角度去审视，便总会有另一番情趣和收获。朝听寒蛰，暮看夕云，驻足小桥，濯足溪水，自然有“采菊花东篱下，悠然见南山”的率真与洒脱；接天揽云，泛舟碧空，临风把酒，羽化登仙，则又不乏“万物静观皆自得，四时佳兴与人同”的超然与愉悦。

看云、看地如此，看待人生又何尝不是如此？当我们为“处江湖之远”而怨天尤人、义愤填膺之时，何妨品味一下“偷得浮生半日闲，且放身心林泉间”的洒脱与闲适；当我们为“高处不胜寒”而感慨万端、不胜唏嘘之时，何妨细享一下“会当凌绝顶，一览众山小”的惬意与风光！……

俯仰之间，各有千秋；俯仰之间，体味真实；

俯仰之间，感悟人生；俯仰之间，情趣盎然！

生活需要常换角度，譬如俯视，譬如仰望。

作者简介：钱国宏，笔名麦豆军团、快哉风，生于辽南，喜欢用文字记录生活，作品散见报刊，省作协会员，美食达人，旅游狂人，收藏痴人，民俗学人。