认知提升不至于引经据典 更在于心（一）

作者：杨东

打开社交平台，“提高认知能力” 的内容总能轻易抓住眼球。有人引维根斯坦 “语言的界限即世界的界限” 谈思维拓展，有人借哈耶克的理论聊经济认知，尼采的 “超人哲学”、弗洛伊德的 “潜意识” 更是常客，从教育职场到家庭伦理，仿佛只要把这些名人名言挂在嘴边，认知就真的提升了。可热闹背后，很少有人追问：我们费尽心机提高认知，终极目的究竟是什么？​

绝不是为了成为 “名言复读机”，也不是为了在社交中多一份炫耀的资本。若认知只停留在引用的表层，把哈耶克的观点当成交际场上的 “谈资”，将弗洛伊德的理论用来牵强附会地分析他人，那这样的 “提升” 不过是徒有其表的空壳。就像有人背了满脑子哲学概念，却连身边家人的情绪都读不懂；有人能头头是道分析经济规律，却在生活里被消费主义裹挟得晕头转向 —— 这样的认知，离 “有用” 还差着十万八千里。​

其实，认知提升的终极目的，首先是为了个体的 “自洽”。

人这一辈子，总会遇到无数困惑：职场中遭遇瓶颈，不知道是该坚持还是放弃；家庭里有矛盾，不明白为何亲近的人总难互相理解；面对生活的无常，会陷入 “为什么是我” 的迷茫。

而认知，就是解开这些困惑的钥匙。

懂一点尼采，不是为了喊 “杀不死我的使我更强” 的口号，而是在跌倒时能看清 “挫折本就是生命的一部分”，不再沉溺于抱怨；了解弗洛伊德的潜意识理论，不是为了窥探他人，而是能更坦诚地面对自己的情绪，明白 “偶尔的脆弱不是软弱，只是内心的真实需求”。当认知足够清晰，我们就能与自己的矛盾和解，不再被焦虑、纠结裹挟，活得更从容、更笃定。​

再者，是为了在关系里找到 “和谐的密码”。

家庭中，多少争吵源于 “我以为你懂” 的认知错位？父母用自己的经验规划孩子的人生，却没意识到时代早已不同，孩子的需求也变了；伴侣间因小事冷战，只因各自站在自己的认知角度，看不到对方的委屈。

职场上，同事间的分歧、上下级的隔阂，往往也不是因为恶意或故意，而是认知维度的差异 —— 有人只看眼前利益：有人着眼长远发展；有人重视流程规范，有人更在意效率优先。

当我们提升认知，不是为了用 “更高明” 的道理说服别人，而是能学会换位思考：理解父母的 “掌控” 背后是担忧，懂得同事的 “固执” 里藏着他的经验，从而放下对抗，用更包容的心态搭建沟通的桥梁。就像哈耶克所说 “尊重不同的秩序”，认知提升让我们明白，世界本就多元，关系的和谐，恰恰在于能看见并接纳这份不同。​

而往更深处说，认知提升的终极，是为了追寻 “真正的自由”。这里的自由，不是想做什么就做什么的放纵，而是摆脱偏见与执念的束缚。比如有人总觉得 “只有赚大钱才叫成功”，一辈子被金钱绑架，可当认知拓展后，会发现 “把平凡的日子过好”“能专注做自己喜欢的事” 也是一种成功；有人被传统观念裹挟，认为 “女性必须回归家庭”，可当认知提升后，会懂得 “人生的选择没有标准答案，只要是自己心甘情愿的，就是最好的”。就像维根斯坦所说，认知拓展了 “世界的界限”，我们才能跳出固有的框架，不被他人的评价、世俗的标准左右，真正按照自己的心意活，这才是认知赋予我们最珍贵的自由。​

线上的认知桥段还在不断更新，名人语录也还会被反复引用。但我们要记得，提高认知从来不是一场 “炫技”，而是一场向内的修行。它的终极目的，不是为了让我们变得 “更厉害”，而是为了让我们能更从容地与自己相处，更温暖地与他人相待，更自由地追寻自己想要的生活。

当认知真正融入生活的每一个细节，那些引经据典的瞬间，才真正有了意义。

作者简介:

杨东，笔名 天然 易然 柔旋。出生于甘肃民勤县普通农民家庭，童年随母进疆，落户于新疆生产建设兵团第一师三团。插过队，当过兵和教师；从事新闻宣传工作30年。新疆作家协会会员，新疆报告文学学会第二届副会长。著有报告文学集《圣火辉煌》《塔河纪事》和散文通讯特写集《阳光的原色》《风儿捎来的名片》，和他人合作报告文学《共同拥有》《湘军出塞》《天之业》《石城突破》《永远的眺望》等。