认知：破解人生困局的钥匙​

作者：杨 东

晚高峰的地铁里，有人对着手机上真假难辨的社会新闻频频摇头，有人盯着职场 PPT 里的行业数据面露困惑，有人回复家人消息时忍不住加快了语速 —— 这些细碎的困境背后，藏着同一个值得叩问的问题：无论是作为社会民众、职场人、家庭成员，还是独立个体，我们为什么要提高认知能力？​

于社会民众而言，认知能力是抵御混沌的屏障。信息爆炸的时代，谣言像蒲公英般轻易飘散：某地 “致癌蔬菜” 的传言让菜农血本无归，“极端维权” 的煽动性言论引发群体对立，若民众缺乏对信息的甄别力、对公共事务的理性判断，便容易成为混乱的推手。

真正的公民意识，从来不是盲目跟风或被动接受，而是以清醒的认知看透事件本质，在公共讨论中守住理性的底线，这正是社会有序运转的基石。​

在职场上下，认知能力是突破瓶颈的阶梯。见过不少职场人陷入 “忙而无果” 的怪圈：基层员工机械执行任务，却不懂思考 “这项工作对业务的价值是什么”；中层管理者固守旧经验，面对行业变革仍坚持 “以前都是这么做的”。曾有朋友在传统媒体做编辑，当新媒体浪潮来临时，她固守 “文字为王” 的认知，拒绝学习短视频制作与用户运营，最终看着同事转型成功，自己却陷入被淘汰的焦虑。反观那些职场佼佼者，往往有着更高维度的认知：领导能从零散数据中预判行业趋势，避免拍脑袋决策；下属能透过任务表象理解核心需求，而非机械完成指标。职场的竞争，本质是认知的较量 —— 认知有多远，职业道路才能走多远。​

在家庭成员之间，认知能力是搭建理解的桥梁。代沟的本质，往往是认知维度的差异：父母执着于 “稳定即幸福”，无法理解孩子对兴趣职业的追求；伴侣纠结于 “谁付出更多”，却看不到彼此需求的差异。邻居家曾因孩子的教育问题争吵不断：母亲坚持 “分数至上”，禁止孩子参加航模社团，孩子因此变得叛逆厌学。后来母亲读了教育心理学书籍，逐渐明白 “成长比成绩更重要”，开始支持孩子的爱好，亲子关系缓和的同时，孩子的学习主动性反而增强了。家庭中的矛盾，多源于 “我以为” 的认知局限，而提高认知，便是学会跳出自我视角，看见对方的立场与需求，让相处从对抗走向包容。​

对个体人士来说，认知能力是走出迷茫的指南针。有人困在 “舒适区” 里焦虑：明知当前工作没有前景，却因 “怕改变” 的认知不敢尝试新领域；有人陷入内耗的怪圈：总因他人评价否定自己，却不懂 “自我价值不由他人定义”。我曾认识一位姑娘，毕业后在小公司做行政，每天重复琐碎工作，却总以 “稳定就好” 安慰自己。直到一次同学聚会，她看到曾经成绩不如自己的人，因持续学习提升认知，转型做了新媒体运营，生活充满活力。那之后她开始反思，利用业余时间学习数据分析、文案写作，最终成功跳槽到心仪的企业。个体的人生走向，从来不是由外界决定的，而是由认知塑造的 —— 认知边界有多宽，人生的可能性就有多广。​

其实认知能力从来不是遥不可及的 “高大上” 概念，它藏在每一次理性的判断里，每一次主动的学习中，每一次换位思考时。对社会民众，它是理性参与的底气；对职场人，它是突破成长的动力；对家庭成员，它是温暖相处的秘诀；对个体，它是掌控人生的钥匙。我们终其一生提高认知，不过是为了在复杂的世界里，活得更清醒、更从容，少走些弯路，多些掌控人生的底气。

作者简介:

杨东，笔名 天然 易然 柔旋。出生于甘肃民勤县普通农民家庭，童年随母进疆，落户于新疆生产建设兵团第一师三团。插过队，当过兵和教师；从事新闻宣传工作30年。新疆作家协会会员，新疆报告文学学会第二届副会长。著有报告文学集《圣火辉煌》《塔河纪事》和散文通讯特写集《阳光的原色》《风儿捎来的名片》，和他人合作报告文学《共同拥有》《湘军出塞》《天之业》《石城突破》《永远的眺望》等。