一家人，27年，快乐赏山，再出新书：深度揭秘“云山慢赏”七日奇趣！
图文/朱苏权 编辑/谦坤
前言2018年5月，一篇题为《20年！一家人，爬山逐花！把生活过成美诗，把日子写成美书》的网络爆文，为我们分享了一户“云山达人”家庭，坚持二十载登赏广州白云山、创作美书的快乐经历。这户云山达人是：
“云山达人”一家
妈妈潘小娴，作家，资深媒体人，首批“羊城亲子阅读领读人”，广东省侨界作家联合会散文创作委员会主任。已正式出版《一树梅花一溪月》《花城花飞花》《美人香里说宋词》《建筑家陈伯齐》《最美的游戏》《钢琴美韵》等十七部作品。散文名篇《会飞的蒲公英》，曾全文入选小学语文课本五年级下册（长春版）；
爸爸朱苏权，广东技术师范大学文学院、马克思主义学院原书记。曾获“南粤教坛新秀”“优秀党员”“优秀党务工作者”“课堂教学质量优秀奖”等称号。开设的公选课《文化植物赏鉴》风靡广师大十余年；
儿子朱晴鹤，广东工艺美术协会文员，已独立完成了上十篇关于广东省工艺美术大师的深度采访报导，得到大师们和许多读者的高度赞赏。
他们共同创作的散文集《云山花事经眼录》（春色、夏影、秋韵、冬彩，共四册），已经先后获得“中国自然好书”和“羊城十大好书”的荣誉称号！
《云山花事经眼录》
七年时间过去了，这户快乐的“云山达人”家庭，有啥新消息吗？——有的！就在最近，他们一家的最新力作：《云山七日精粹行》已经正式出版发行了！
《云山七日精粹行》，以“慢慢走，欣赏啊”为主旨，将“云山达人”一家，长达27年，坚持慢慢行走，细细品味白云山各种迷人细节的丰硕收获，设计为“文化云山、挑战云山、健康云山、艺术云山、休闲云山、研学云山、奢华云山”等七天精彩的行程，逐日向我们展示白云山多达一百七十余处美丽景观的来龙去脉及精妙内蕴。让许多认为白云山只够游览一天，甚至只够游览几个小时的浅游人士们，真正领略到“云山慢赏”的独特魅力！
《云山七日精粹行》
第一日·文化云山
文化云山行程，从白云山南门出发，途经多达41处精彩纷呈的云山美景，最后到达西门出口。这四十一处美景中，除了许多市民朋友们早已耳熟能详的景点以外，还包括圆梦广场、鹤舒台、两江情缘石、阿婆髻、松涛别苑、凌香馆、水月阁等大家没那么了解的景观。
两江情缘石
明珠女
无论是传统景点，还是大家不太了解的景点，文化云山行程最核心的内容，就是详尽地向人们介绍了“二十九仙济济云山”和“千年文脉风神绰约”等，白云山两千多年来所积淀的极其深厚的文化底蕴。使我们第一天的“云山慢赏”，始终都沉浸在浓郁的南粤文化氛围之中。
第二日·挑战云山
从柯子岭门岗、梁佩兰墓出发，途经云柯路、九龙泉、摩星岭、孖髻岭、五雷岭等26处既缤纷绚丽，又充满艰辛挑战的云山美景，最后从白云山北门出山。
黄河石广场
广州市界碑
挑战云山行程，共需耗时十个小时以上，行走最少四万多步。尤其是，其中需要先后奋力攀登的台阶最少有四、五千级。显然地，这条线路，就是专门为精力旺盛、时刻都渴望着挑战困难、实现自我超越的年轻朋友们准备的。
怡然悠然——龙怡亭
除了景点充满挑战，此行程最具特色之处在于，有相当长一段路程一直由中华民族最吉祥浪漫的“龙”意象相伴随。即：先后经过龙藏亭、龙啸台、龙兴亭、龙腾亭、龙翔亭、龙怡亭，到达瞰龙台、九龙泉。
如此昂扬奋发与吉祥浪漫的云山挑战，我们怎能不应战呢？
第三日·健康云山
从白云山濂泉门外的鲍姑井遗址和新一军坟场遗址开始，沿途打卡22处清新自然的山林景观，最后以遥望百花冢遗址结束的游览线路，是为“健康云山”行程。
岭南医圣鲍姑葛洪
百花冢墓主人张二乔
健康云山行程，除了充分汲取岭南医圣鲍姑、葛洪的健康养生智慧，接受百花冢墓主人张二乔青春遽逝的健康教训之外，全程都是沿着绿意盎然的盘山步道，在半山腰处，环绕着大半座白云山，自在平缓地怡然漫步。“树林阴翳，鸣声上下”；无日光曝晒之虞，有鸟语花香之乐；能看到各种各样的蝴蝶、昆虫在小路两侧翩翩翔舞；听到各种各样的鸟儿、蝉儿在或远或近地亲热啼鸣；靠近山坡一侧的路旁岩石上，经常能看到一些采回花蜜的勤劳工蜂们，在天然蜂巢间进出忙碌；如果运气好的话，甚至还可能偶遇到如今已经不怎么惧怕跟游客们亲密接近的云山精灵——黄猄呢！
汲取历史智慧，沐浴纯净自然。云山慢赏，我们的健康，我们自己可以作主！
第四日·艺术云山
艺术云山行程，从麓湖东岸的聚龙冈和白云仙馆讲起，直到雕塑公园大草坪景区结束。先后历赏了44处普通游客们常常见惯不怪，以为平淡无奇的白云山景点。其中，针对“星海园”的介绍，尤其值得我们重视：
由于中国共产党对青年人才的高度重视（在延安经济条件还非常艰难的情况下，党中央每月给了冼星海15元边区货币的津贴。而当时，朱德总司令每月的津贴，只有区区5元），因此冼星海在延安仅仅生活了一年时间，便被激发出极其强烈的创作欲望，从而顺利完成了被形象评价为“一曲大合唱，能顶十万毛瑟枪”的划时代音乐巨著《黄河大合唱》的创作！
冼星海
仅仅一座“星海园”，就能够挖掘出极其深厚的音乐艺术和时代历史密码。那么，关于聚芳园里的马思聪塑像；关于鹿鸣酒家的岭南特色餐饮；关于鸿鹄楼为代表的岭南现代仿古建筑；关于麓湖湖面由曲玉桥、潋滟桥等所构成的“长桥卧波，未云何龙？复道行空，不霁何虹”的岭南园林布局；关于雕塑公园中的六座大型浮雕柱、三面大型浮雕墙、140多座优秀的南派雕塑艺术作品……“艺术云山”该有多少美妙的细节，值得我们细加赏析，细加咀嚼呀！
马思聪
第五日·休闲云山
“休闲云山”行程，从当年“九运会”的配套工程——云溪生态公园（现云溪植物园）出发，沿途经过牛岭绿道、牛岭大草坪、黄婆洞水库、梅花谷、叠翠绿道等18处景观，直至走出永泰门外的永泰公园。
休闲云山行程，基本没有什么翻山越岭的难度，又深藏在白云山的茂密丛林之中。沿途山道蜿蜒曲折，绿荫深浓，清幽静谧；清澈欢快的山间曲涧，让人无限惊喜；空气中的负离子含量，更是格外充足。确实是广州市民享受“花草暗香浮山径，溪山爽气入衣襟”（宋·释道潜）的最佳路径了。除了纯粹的休闲，本行程还伴随着对祖国统一有功之臣——钟轼、改良棉纺织技术的平民科学家——黄道婆，以及奋勇抗击英国侵略军的客家先贤——王韶光等历史名人的致敬与了解，如此行程，当然更令人期待了！
祖国统一有功之臣——钟轼墓
平民科学家——黄道婆
第六日·研学云山
研学云山行程围绕白云山上的原农艺创意园、鸣春谷、桃花涧、茶文化园、薜荔墙、蜜蜂世界等六处景观展开，着重剖析我们在中小学课本里读到的“青青园中葵”中的葵菜、“豆蔻年华”中的豆蔻、“紫藤萝瀑布”中的紫藤、“植物妈妈有办法”中的蒲公英、苍耳子、石榴、豌豆等文化研学的宝贵资源，为孩子们的学习带来十分贴地气的轻松和欢乐。
“青青园中葵”的葵菜
“豆蔻年华”的豆蔻
研学云山，尤其是其中的文化植物研学，决不仅仅是帮孩子们认出几种植物那么简单。它既是对中华优秀传统文化的热烈拥抱，又是对大自然丰富万象的深情接纳。长期坚持对文化植物的现场研学与记录，对于孩子们耐心、沉静性情的培育；对于孩子们分类、条理观念的建立；对于孩子们挖掘历史底蕴意识的养成；以及对于现代家长们密切亲情关系，搞好亲子教育，都是极有意义的！
第七日·奢华云山
奢华云山行程，重点向我们介绍了云台花园、白云索道、山庄旅舍、白云飞索、翠竹园、逸林酒店等，既拥抱自然又极致奢华的一系列美妙景观。白云山5元一张的进山票价已经维持四十多年了！并且，当初除了进山门票之外，能仁寺、九龙泉、梅花谷等景点，都是需要单独收费的。如今，这些收费也全部都取消了。对比其他大量旅游景区收费价格不断跃升的状况，广州白云山毫无疑问是全国都罕见的“良心价”五A级风景名胜区了。
然而，总体廉价亲民的白云山，其实还可以奢华到怎样的程度呢？奢华云山行程将给大家带来许多出人意表的介绍，必将让大家大开眼界！
南国的中南海——山庄旅舍
山庄旅舍的百年辛夷花
关于《云山七日精粹行》，本公众号将陆续上新《二十九仙存履迹，千年文脉绽风神》《热血青年最钟爱，与龙共舞足浪漫》《历史智慧昭养生，自然暖阳沐健康》《寻常园景不凡路，百艺纷呈遍湖山》《和谐自然足凭依，滚滚红尘远疏离》《云山花事细研学，文化植物乐新知》《亲民五A诚可贵，高端奢华亦足夸》等七篇文章进行更加细致的解读。敬请各位亲们多多关注“朱伯侃云山”公众号，多多互动交流。总之，由坚持快乐赏山二十七年的“云山达人”朱苏权一家精心撰著的，由广东技术师范大学戴青云校长慷慨賜序的，由广东人民出版社正式出版发行的《云山七日精粹行》，是快节奏生活时代一本别具一格的“美景慢赏”奇书，对于现代都市人凝神涤虑沉浸文化，轻松怡悦重返自然，无疑具有深刻的启迪意义。现在，《云山七日精粹行》一书，在各大书店和网络平台都已经可以买到了。热爱云山、醉心慢赏、鼎力支持“云山达人”家庭的各位亲友们，该出手时，不妨潇洒出手呀！
精华热点 
