立冬謡

文/楊聖文於乙巳立冬日

鲁東南

夏莊

立冬到來天氣凉

适時保暖加衣裳

飲食住行循规律

秋凍保健遵良方

自然规律不可違

俗言俗彦記心上

因人而宜暖為重

重中之重保健康