智者临事寻根由，愚者遇事乱添愁。
胸有丘壑平风浪，心无丘壑肆狂流。
强者怀仁气自稳，静如深水无波皱；
弱者量狭易激愤，怒若猛虎啸山丘。
俗事纷纭何必吵，淡看纷争少烦扰。
繁难叠叠莫心焦，步步为营破尘嚣。
情绪如弦张有度，过刚易折柔则久。
修身首重平心气，此中真义少人剖。
稳字当头立天地，不随外物乱呼吸。
非是木石无悲喜，乃因胸中有丘坻。
实力为基撑底气，格局作岸御风疾。
藏锋守拙方为智，浮燥张扬终自欺。
大怒之时能敛息，大喜之际不恣意。
荣辱不惊观世变，得失随缘顺天意。
一念澄明驱雾霭，百念平和养肌理。
心若澄潭无妄念，岁岁年年皆春祺。
情绪稳时路自宽，胸襟阔处天地宽。
半生修行终悟得，最高境界是心安。
不困于情不扰世，淡看云舒与云卷。
这般定力谁能及，笑对沧桑若等闲。
此身安处即净土，情绪安然是清欢。
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