人间从无恒晴日，总有阴云遮月时

谁的一生皆坦途？风雨袭来亦寻常

欢声笑语难久驻，偶有愁绪扰心房

悲欢离合本常态，起落浮沉是寻常

不必怅惘晴光远，莫因风雨叹沧桑

世事从来多变迁，接纳无常心自安

人生恰似登山路，峰回路转有高低

坎坷磨去青涩气，磨练铸就坚韧姿

不经寒彻骨彻骨，哪得梅香满庭芳

踏过荆棘步更稳，历经风霜志愈强

艰难困苦皆馈赠，雕琢心性成玉璋

笑对人生千百味，酸甜苦辣皆珍藏

不如拈花轻一笑，乐观豁达对沧桑

烦忧如尘随风散，心有暖阳不惧凉

纵遇崎岖多坎坷，淡然一笑化冰霜

凡事看淡少执念，豁然开朗天地广

心态若阳光普照，阴霾自会无处藏

胸有丘壑怀旷达，步步生花向远方

内心宁静如静水，波澜不惊立世仓

任他世事多纷扰，守得初心不慌张

处世不惊显定力，荣辱得失皆坦荡

不困于情不忧事，稳坐钓鱼观浪扬

静能生慧明事理，淡可安神避祸殃

心无杂念行方正，步履从容路绵长

想法简单少牵绊，逍遥自在任徜徉

不贪虚名不逐利，清简度日心舒畅

功名利禄如浮云，唯有自在最珍贵

抛却繁冗卸枷锁，轻装前行赏风光

简单不是愚钝态，是悟透世事后的朗

返璞归真寻本味，岁月清宁福未央

足够淡定少烦忧，不忧得失不惶惶

得到未必是圆满，失去亦非全是伤

世事自有其因果，顺其自然莫勉强

患得患失空耗力，从容淡泊心自康

潮起潮落皆规律，花开花谢亦寻常

守住淡定平常心，笑看红尘聚与散

身上无病身康健，便是人间好时光

三餐有味眠安稳，粗茶淡饭亦飘香

无灾无难无疾苦，平淡日子也滚烫

健康是福的根基，守住安康万事昌

身心康泰多欢悦，笑对流年岁月长

体魄强健底气足，踏遍山河意气扬

心中无垒少惆怅，胸襟开阔纳万象

过往恩怨皆放下，不教愁绪锁心房

释怀不是懦弱态，是与生活的和解

放下执念天地宽，心无挂碍任翱翔

烦恼本是心中影，心清影散自明亮

胸怀坦荡无牵绊，日日都是好辰光

看淡是非少纷争，恩怨情仇皆可忘

世间本无绝对理，何必执着辩短长

是是非非转头空，纠结只会添心伤

难得糊涂留余地，相逢一笑泯恩仇

心宽一寸路千丈，量大能容百种香

不困于是非漩涡，自在逍遥天地广

放下成败轻得失，输赢不过是过往

成不骄矜败不馁，心境平和方久长

得意之时不张扬，失意之际不颓唐

人生本是一场旅，重在体验不在场

得失荣辱皆是景，坦然接纳无憾怅

看淡放下一身轻，生活原本多晴朗

此生不求皆如意，但求无病心无殇

平安康健伴左右，岁月温柔待如常

蓦然回首才知晓，美好藏在寻常巷

心若向阳无阴霾，目之所及皆春光

守得乐观与淡然，心安之处是吾乡

不负此生从容过，笑看人间好风光

责任编辑（王帅）