儿子：你在群里的只言片语，我感觉你这一段心里有事。你已成年，我本不想多问，但有些话老妈还是想给你说，写一点我的粗浅认知，供你参考。

       人身难得，一个人能来世界上走一遭，是一件很幸运又不容易的事情。

        严格地说，人生没有什么意义，它只是一次旅行，是一个体验的过程。体验春花秋月，风霜雪雨，四季变化，沧海桑田，也体验爱恨情仇，成功失败，生老病死。如果我们用平和美好的心态旅行，生命的旅途或拼搏，或受挫，也或美梦成真，都是独一无二的美好体验。所以人生不为吃苦受累叫屈，而为吃苦受累骄傲，能吃苦受累也是一种资本。换句话说，吃苦受累，生命才有奔头。当我们不能奋斗，不能力争上游了，人生也就平淡无奇了。因此从某种角度看，能吃苦能拼搏是一件很幸福的事，说明我们还年轻，精力充沛，意气风发，还有无限美好的希望。

       现在整个社会似乎都在焦虑，比较休闲的恐怕只有退休人群，能够日出而作，日落而息，没有时间观念。退休虽然悠闲，可身体各种机能却迅速衰退，刚刚离开工作岗位，各种病痛就找上门来，没有了工作的焦虑，却增加了健康养老的新愁。人生没有十全十美，求缺不求全，月圆则亏，水满则溢。唯有好的心态和健康的身体能让生命快乐。

    人生更没有一帆风顺。也许这两年是你人生较为艰难的时期，事业刚刚起步，经济较为吃紧，又加上其他的变故，会无形中增加你的压力和增添烦恼，不过请你放心，一切困难都是暂时的。人生本就如此，风风雨雨，曲曲折折，坎坎坷坷，如同函数曲线，有低谷有高峰，这就是人生的本来面目。没有低谷的人生是乏味的，否极泰来，物极必反，在这关键时刻，如果你能把握好自己，保持良好的心态，度过这风口浪尖，永远微笑着面对生活中的一地鸡毛，具有静待花开的耐心，那么一切就风轻云淡，轻松自如了。

        不要焦虑。焦虑是一种最糟糕的情绪，是摧毁一个人的无形杀手，而且具有传染性，会传递给家人和身边人。细想想，焦虑是于事无补的，是纯粹的内耗。昨天的太阳晒不干今天的衣服，明天的雨淋不湿今天的自己 ，活好每一个当下，困难来时，以乐观的心态应对一切，开心生活，那么，生命的每一天都是美好的。

        不抱怨，不发脾气。男子汉大丈夫，要有泰山压顶不气喘的心态，生活中没有过不去的火焰山。人不是被困难遏制死的，而是被坏心态搞崩溃的。要始终有良好的心态，暗示自己，一切发生皆利于我，有些事做不成是上天在用另一种方式保护我。想想那些风云人物，谁没有经过生死考验？谁是凭发脾气壮大自己的？他们之所以成为伟人，是他们有不平凡的气度，能在乱局中沉着冷静，气定神闲，理清主次。静能生慧，发脾气只能暴露自己底蕴不足。和同事不发脾气，和家人也不发脾气，和父母更不要发脾气。你的强大不会让父母感到卑微，会让我们感到骄傲和踏实。父母会渐渐老去，发脾气和焦虑一样，失了和气，伤了自己，是健康之大忌。努力工作，但不废寝忘食，做个有修为，内心强大的人，虽轻声慢语，但掷地有声。

        永远不急不躁。再大的事，天塌不下来，睡一晚也许第二天就烟消云散了。

        不要为父母养老的问题担忧，父母自有安排，我们只需要一个健康快乐的孩子，心里有我们，尊敬我们，理解我们就可以了。

     微笑着做一盏灯吧！照亮自己，也照亮他人。

      当你以家国为己任时，格局就打开了，心就宽敞了，事就顺了。

            

              永远爱你的老妈

          2025年9月19日晨

 作者简介：张建先，女，汉族，中国河南洛阳孟津区退休教师，喜欢诗歌，散文，小说，热爱生活，业余爱好，养花，写作。