鸣谦

道旁阡陌自葳蕤，

翠盖轮生映夕晖。

嫩叶烹羹添野趣，

老株入药解沉疴。

渗湿善利三焦水，

清热能除百疾危。

不与名花争艳丽，

却凭妙用显奇瑰。

注： 

*车前草味甘，性寒；归肝、肾、肺、小肠经。

核心功效：清热利尿、祛痰凉血、解毒消肿，既能通淋利水改善热淋、水肿、小便涩痛，又能清肺化痰缓解痰热咳嗽，还可凉血止血、外用治痈肿疮毒。

食用特性：嫩茎叶可焯水凉拌、做汤或炒食，能清利湿热，适合夏季湿热体质人群食用。

 

配方举例：

 1. 热淋涩痛方

车前草30g，瞿麦15g，扁蓄15g，滑石20g，水煎服，每日1剂，清热通淋效果佳。

2. 水肿尿少方

车前草20g，冬瓜皮30g，薏苡仁30g，赤小豆20g，煮水代茶饮，利水消肿，兼顾健脾祛湿。

3. 痰热咳嗽方

车前草15g，桑叶12g，枇杷叶10g（去毛），杏仁10g，水煎服，可清肺化痰、止咳平喘。

4. 痈肿疮毒外用方

鲜车前草适量，洗净捣烂，加少许食盐调匀，敷于患处，每日换药1次，清热解毒、消肿止痛。