今晚又是喝得很多、又很晚的一天。我看了一下时间，已经是午夜两点多了。但奇怪的是，今晚又是少见的情况，我并没有一丝醉意，精神状态反而清明得很，甚至在喝完酒的这段时间里，我内心一直保持着一种安稳的力量。此时此刻身体当然会有一些本能的疲惫和困意，但并不影响我在这个深夜里写下这篇文章。

这种状态在过去的我身上久而久之才会有。以前的我，只要喝到这种程度，写文章几乎都是靠意志硬撑，思绪会不清晰，文字也会散乱。但今晚完全不同，我喝得不少，却依然精神饱满、意识清晰，甚至连思维的锐度都没有下降。为什么会有这种差别？我反思了许久，也在心里不断追问到底是什么导致这种不同的状态。

最后，我找到了答案。这个答案叫“滋养”，很多人听到“滋养”这个词，会以为我是在讲身体的营养、补品、食补、养生之类的东西。但我今晚更加清楚地意识到，滋养真正的含义，绝不是这些浅层的东西。我说的滋养，是生命的滋养，是精神的滋养，是关系的滋养，是环境的滋养，是那种能让人越待越舒服、越在越清醒、越相处越提升的能量场。

我们的人生从来不是只靠吃喝在维持，真正支撑一个人向上、向善、向强、向光的，是他每天所处的圈子、关系和环境。吃东西只是补身体的能量；学习是补精神的能量；而 “圈子”补的是生命的能量。

今晚我喝得多，却丝毫没有醉意，就是因为我处在一个能“滋养我”的圈子里。这个圈子里坐着的人，不是那些在饭桌上吹牛皮、逞面子、比场面的人，不是那些虚情假意、明争暗斗、表面热闹实则空洞的社交，而是我人生中最真实、最不离不弃、陪我走过风雨的兄弟。这些在我人生最低谷时依然选择站在我身边的人，那些在我落魄的时候愿意拉我一把的人，那些在利益、情感、选择面前依然把“情义”摆在第一位的人。

这样的人，本身就是一种滋养。

这样的圈子，本身就是一种力量。

这样的关系，本身就是一个人生命的底气。

当我坐在这种能滋养我的圈子里，我的心是放松的、人是自在的、是定的、是敞开的。我们都不用假装、不必迎合、不需要装模作样、不需要看别人眼色，不需要去证明自己，不需要在言语之间小心翼翼，更不用在情绪里压抑自己。我们都可以真实，可以坦然，可以轻松做自己。

所以我反而不会醉，因为一个人在滋养的环境里的时候，是不会被消耗的，反而是增持的。酒精只能放大我们当下的状态，如果一个圈子让人紧张、虚伪、用力、压抑，即便喝一口都能醉；但如果一个圈子让人放松、舒服、自在，即便喝再多，也醉不了心。

这就是能量的运行规律。过去我常说自己不喜欢参加很多局，但那个时候我说不出原因，只能说我“懒”“不想去”“没兴趣”。直到这几年不断地觉察、思考、审视，我才终于明白：我厌恶的不是饭局，我厌恶的是 消耗性的社交。

那些让我不自在、不成长、不舒服的场，那些充满阿谀奉承、虚伪客套、毫无营养的对话，那些比面子、比排场、比身份、比资源的局，那些让我必须戴上面具才能坐在那里的场面，那些让我用力陪笑、用力顺从、用力表现的圈子，那些让我离开以后心累到不想讲话的环境——这些才是最可怕的。因为它们不仅不会滋养我，反而会耗光我所有的能量。

我们每个人的能量和精力都是有限的，用在对的地方，会生长；用在错的地方，会枯竭。而今晚，让我如此清醒、不醉、明亮，是因为我身边坐着的人，是能让我生命生长的人。

他们陪伴我多年，从不离不弃，是我人生一次又一次低谷时依然选择相信我的人，是在利益面前依然坚持情义的人，是面对风雨从不退缩的人。他们滋养了我，我也滋养了他们；我们互相扶持、互相见证、互相成就。这个圈子是经过时间验证、经得住利益考验、扛得住风雨洗礼的圈子。我知道，今天我能坐在这里，是因为我们之间的因果，是这些年每一次真诚、每一次选择、每一次担当、每一次坚持累积下来的福报。

这种滋养，是无价的。我越来越明白，一个人真正的成长，往往不是靠读了多少书，不是靠听了多少课，更不是靠参加了多少社交，而是在于他身边到底有多少“滋养他的人”。

一个滋养我的人，会让我精神丰盛；

一个消耗我的人，会让我心力枯竭。

一个滋养我的圈子，会让我越走越开；

一个消耗我的圈子，会让我越走越累。

人生最难的是分辨，最重要的是选择。如果一个环境能让自己松弛下来、真诚起来、有思考、有提升，这个环境就值得一再靠近。如果一个圈子让自己觉得空、累、虚、假、疲惫，那就算再大再热闹，也应该转身离开。

所以现在大多数时候，我宁愿一个人独处，也不愿站在消耗自己的圈子里。我宁愿让自己慢慢扎根，也不会把时间浪费在毫无意义的社交里。我宁愿少一点人，却每一个都是真心的。我宁愿小圈子，却每一个都能滋养生命。

看了下现在时间已经到凌晨三点了，我也该休息了。但在睡前，我想把最后的一点感悟送给正在阅读这篇文字的您：我们的人生最重要的不是拥有什么，而是靠近什么；不是身边有多少人，而是身边有什么样的人。一个滋养自己的圈子，胜过一千个假热闹；一个支持自己的人，胜过一百个酒桌上的兄弟。当我学会分辨、学会选择、学会远离、学会珍惜，我的人生才真正开始变好。

愿我们此生都能找到滋养自己的圈子，愿我们身边的人都让自己越活越亮、越走越清醒，也愿我们最终成为那个能滋养他人的人。