◎文/李南平

2025年12月15日上午，广州市植迁亿生物科技有限公司赣州大余健康管理卫生服务中心专家团队走进当地的大余老年大学，开展“中医健康科普进校园”公益讲座活动，为百余名老年学员送上了一份冬日里的“健康暖礼”。此次活动以“传承中医智慧，护航银龄健康”为主题，通过专题讲解、互动体验与个性化咨询，搭建起专业医疗资源与老年群体之间的沟通桥梁，成为基层医疗卫生机构服务社会、践行公益的一次生动实践。

上午9时，老年大学多功能厅内座无虚席，气氛热烈而有序。活动现场，老年大学校长萧细香发表了热情洋溢的欢迎词。随即，来自植迁亿健康管理卫生服务中心的萧医师和李中医，围绕“老年人常见疾病的中医预防与调理”展开专题讲解，结合冬季气候特点与老年人生理特征，系统介绍了中医“治未病”理念在慢性病管理中的应用，并针对高血压、糖尿病、关节疼痛等老年高发疾病，从饮食调养、穴位保健、情志调节等方面提供了实用建议。讲解过程中，医师团队穿插演示了艾灸、推拿等中医适宜技术，邀请学员上台体验，现场学习按摩足三里、内关等保健穴位的方法，不少老人边听边记，还不时用手机拍摄课件重点，展现出对健康知识的浓厚需求。

“以前总觉得中医就是熬药扎针，没想到日常的饮食起居里也有这么多养生门道！”68岁的王阿姨在互动环节分享道，她表示此次讲座内容“接地气、用得上”，尤其是关于“晨起一杯温水加姜片”“睡前泡脚配合涌泉穴按摩”等小技巧，让她当即决定回家尝试。活动中，医护人员还为每位参与者发放了《老年人中医保健手册》，并设置免费血压、血糖检测台，专家们耐心解答老人们关于用药误区、康复护理等问题，针对不同体质给出个性化调理方案，让“一对一”的健康指导落到实处。

作为活动的主办方，广州市植迁亿生物科技有限公司董事长萧剑慧表示，企业始终将“健康中国”战略视为己任，此次联合旗下健康管理卫生服务中心走进老年大学，既是响应国家“积极应对人口老龄化”号召的具体行动，也是探索“医养结合”模式向社区延伸的重要尝试。“老年群体是健康管理的重点人群，但往往面临信息获取渠道有限、科学养生知识匮乏等问题。我们希望通过这样的公益活动，把专业的中医知识和便捷的医疗服务送到老人身边，帮助他们树立‘自己是健康第一责任人’的意识。”该负责人说道。

据悉，此次公益讲课是植迁亿健康管理卫生服务中心“中医健康科普进万家”系列活动的第一站，未来还将深入社区、养老院等地，持续开展形式多样的健康促进活动。正如活动结束时一位老教师所言：“这样的课既‘解渴’又暖心，让我们感受到了社会对老年人健康的关心，更增强了晚年生活的幸福感。”这场充满温度的科普实践，不仅传递了中医文化的精髓，更诠释了“老有所医”的深刻内涵，为构建和谐健康的老龄化社会注入了新的活力。