临帖是学习书法的重要方法,以下是具体的步骤和方法:
1. 选帖:应选用古代优秀的碑帖:
楷书:欧阳询《九成宫醴泉铭》、颜真卿《勤礼碑》。
行书:王羲之《兰亭序》、苏轼《寒食帖》。
隶书:蔡邕《熹平石经》、曹全《曹全碑》
篆书:李斯《峄山刻石》、李阳冰《三坟记》
要根据自己的喜好和水平,选取有代表性、难易适度的碑帖。
2. 读帖:在临帖前,要先聚精会神地通读范本一二遍,仔细观察帖上字的用笔、点画、字形、结构、体势等,反复琢磨其中的神韵和气势,达到心领神会的境界。
3. 摹帖:对于初学者来说,摹帖是一个重要的基础步骤,主要方法有描红、写仿影、双钩填墨、隔字仿写等。通过摹帖,可以熟悉字帖的笔画和结构特点。
4. 临帖:可分为对临、背临和意临。对临时,把选好的字帖放在桌面左上方,目视字帖,手临,最好是看一字写一字,尽量做到与原帖的字形、结构、笔画等一致。背临是不面对字帖,凭记忆默写范字,然后和原帖对照,找出不足之处并及时纠正。意临则是在对原帖有了一定的理解和掌握后,加入自己的理解和风格,追求整体气韵的生动自然,这种方法适合有一定书法基础的人。
5. 对照反思:完成一段临写后,将自己的作品与原帖进行仔细对比,找出笔画、结构、神韵等方面与原帖的差距,分析原因并思考如何改进,然后再进行下一轮的临写。
6. 坚持练习:临帖是一个长期的过程,需要持之以恒,不能急于求成。只有通过不断地练习和积累,才能逐渐提高自己的书法水平。
学习书法临帖核心分四步:先读帖(观察字形、笔画、结构),再摹帖(描红、双钩填墨打基础),接着临帖(对临→背临→意临逐步进阶),最后对照修正(找差距、反复优化),关键在“眼到、手到、心到”。